GYVENIMO BŪDAS

Riebaluose tirpūs vitaminai: svarbiausi šaltiniai ir dažniausi trūkumo požymiai

Riebaluose tirpiems vitaminams priskiriami keturi vitaminai: A, D, E ir K. Visi jie labai svarbūs žmogaus organizmui. Jie reikalingi normaliai medžiagų apykaitai (ypatingai baltymų sintezei). Pavyzdžiui, vitaminas K būtinas kraujo krešėjimo procesui ir didelė jo stoka gali būti netgi pavojinga gyvybei, ypatingai naujagimiams. Gamtoje natūraliai randami riebaluose tirpūs vitaminai nėra aktyvūs – tokiais jie tampa tik organizme....

Skaityti daugiau

GROŽIS

Išsiplėtusios venos ir kompresinės kojinės

Išsiplėtusias venas gydyti būtina ne tik dėl estetinio vaizdo, bet ir dėl gresiančių komplikacijų. Jeigu besiplečiančios venos negydomos laiku, tuomet liga nuolat progresuoja: kojų oda pradeda kietėti, atsiranda negyjančių žaizdelių ir randelių, o vėliau jau ir didesnio diametro opų, kurias sėkmingai užgydyti tampa ypač sudėtinga....

Skaityti daugiau

MITYBA

7 naudingi mitybos principai pagal Ajurvedos mokslą

Ajurvedos mokslas teigia sveikos mitybos svarbą ilgam ir laimingam gyvenimui. Subalansuota mityba yra visa ko pagrindas – tik teisingai maitinantis įmanoma išlikti sveikam, susirgus – greičiau pasveikti, o pasveikus – sėkmingiau atsigauti po ligos. Teisinga mityba svarbi norint apsaugoti ir fizinę, ir dvasinę sveikatą. Ajurvedos mokslas padeda surasti individualiam asmeniui tinkamiausias mitybos taisykles, tačiau bendrųjų principų verta laikytis kiekvienam, norinčiam jaustis geriau ir džiaugtis po valgio užplūstančia energija bei laimingumo jausmu....

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

Auros fotografija: kuo ji naudinga?

Kiekvieną žmogų supa auros (biolauko) šviesa. Deja, tačiau tik nedaugelis žmonių gali plika akimi visa tai pamatyti. O vertėtų! Kodėl? Dėl to, jog fizinio kūno dar nepalietusią ligą jau galima kartais įžvelgti būtent toje, paslaptingoje žmogaus auroje. Tai, jog kažkas negerai su žmogumi, rodo sutrikusi auros tėkmė: sveiko žmogaus aura yra tartum uždaras gaubtas, o štai sergančiojo – sumažėjusi ir trūkinėjanti. Biolauko žinovai tuomet konstatuoja, jog žmogaus energijos laukas nusilpęs, būtina jį kuo greičiau atstatyti. Tad šįkart nusprendėme apie tai pakalbėti su Technologijos mokslų daktaru Artūru Dabkevičiumi, kuris jau daug metų dirba su „Kirliano“ metodu pagrįsta aparatūra ir padeda pamatyti žmogaus aurą. ...

Skaityti daugiau

LIGOS

Išsiplėtusios venos ir kompresinės kojinės

Išsiplėtusias venas gydyti būtina ne tik dėl estetinio vaizdo, bet ir dėl gresiančių komplikacijų. Jeigu besiplečiančios venos negydomos laiku, tuomet liga nuolat progresuoja: kojų oda pradeda kietėti, atsiranda negyjančių žaizdelių ir randelių, o vėliau jau ir didesnio diametro opų, kurias sėkmingai užgydyti tampa ypač sudėtinga....

Skaityti daugiau

Mūsų draugai