Vasarą kojų skausmas, nuovargis ir tinimas daugeliui venų ligų kamuojamų asmenų tik sustiprėja, tačiau pojūčiai tęsiasi ir šaltuoju metų laiku. Ką daryti, kad kojos būtų sveikos ir lengvos visus metus? Laikykitės šių taisyklių ir neabejojame, kad savijauta bus geresnė, o kasdienybė – gražesnė....

Migrena nėra paprastas galvos skausmas. Tai kur kas daugiau ir tai geriausiai suprasti gali tik migrena sergantis žmogus. ...

Gerybinė prostatos hiperplazija – viena dažniausių vyresnių nei 50 metų vyrų liga (pirmieji simptomai gali pasirodyti ir kur kas anksčiau, o kartais liga metų metus vystosi nepastebimai)....

Mūsų oda – organizmo sveikatos atspindys. Jeigu ji papilkėjusi, išsausėjusi, šerpetojanti, patinusi ar išberta – kažkas negerai. Vertėtų nepamiršti, kad keičiantis sezonams, keičiasi ir odos priežiūra....

Kojų venoms kiekvieną akimirką tenka didžiulis krūvis. Jos atsakingos už tai, kad kraujas tinkamai grįžtų iš kojų į širdį ir būtų palaikoma sveika kraujo apytaka. Šioms kraujagyslėms reikia įveikti visas pasipriešinimo jėgas (pavyzdžiui, sunkio jėgą), o tam reikalingos sveikos venos (svarbu, kad jos nebūtų pažeistos, išliktų pakankamai elastingos, o jose esantys vožtuvai funkcionuotų tinkamai, mat jie atsakingi už kraujo tekėjimą tik viena kryptimi). Venų funkcijai labai svarbūs ir raumenys – jiems judant venos apspaudžiamos ir kraujo grįžimo procesas vyksta nepriekaištingai. Vis dėlto vystantis venų kraujotakos nepakankamumui, veninio kraujo grįžimo į širdį procesai sutrinka. Tuomet atsiranda nemalonių ir gyvenimo kokybę menkinančių simptomų bei išauga kitų sveikatos sutrikimų rizika. ...

Sveika veido oda yra pirmiausia švari veido oda. Spindėti ir tinkamai įsisavinti gerąsias kosmetikos savybes ji gali tik tuomet, jei yra tinkamai išvalyta bei kruopščiai pašalintas negyvas jos sluoksnis. Tam kasdieninio odos prausimo vandeniu ir valymo miceliniu vandeniu ar tonikais tikrai nepakanka. Yra ne vienas natūralus veido valymo ir atgaivinimo būdas, kurį galite išmėginti tiesiog savo namuose. Skirkite savo odai bent kelias minutes per dieną ir greitai pajusite plika akimi pastebimus pasikeitimus. ...

gražiausios metų šventės mūsų kultūroje vis dar siejamos su gausiai...

Širdies ir kraujagyslių ligos pirmauja mirčių sąraše – tai vis dar dažniausia priežastis, kodėl anapilin išeina ir gana jauni žmonės. Nors tai didelė sveikatos ir ekonominė problema, tačiau toli gražu ne visi imasi profilaktinių priemonių. ...

Šių dienų medicina gali pasiūlyti daug efektyvių vaistinių preparatų, skirtų širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti. Medikamentinis arterinės hipertenzijos gydymas – ne išimtis. Vis dėlto tik vaistinių preparatų nepakanka – gydytojai nuolat kartoja savo pacientams, kad itin didelę reikšmę turi ir mityba. Todėl šia liga sergantiems ar į jos išsivystymą linkusiems pacientams patariama ne tik atsakingai ir reguliariai vartoti vaistus (jei reikia), bet ir tinkamai subalansuoti mitybą. ...

Kiekvieną žmogų supa auros (biolauko) šviesa. Deja, tačiau tik nedaugelis žmonių gali plika akimi visa tai pamatyti. O vertėtų! Kodėl? Dėl to, jog fizinio kūno dar nepalietusią ligą jau galima kartais įžvelgti būtent toje, paslaptingoje žmogaus auroje. Tai, jog kažkas negerai su žmogumi, rodo sutrikusi auros tėkmė: sveiko žmogaus aura yra tartum uždaras gaubtas, o štai sergančiojo – sumažėjusi ir trūkinėjanti. Biolauko žinovai tuomet konstatuoja, jog žmogaus energijos laukas nusilpęs, būtina jį kuo greičiau atstatyti. Tad šįkart nusprendėme apie tai pakalbėti su Technologijos mokslų daktaru Artūru Dabkevičiumi, kuris jau daug metų dirba su „Kirliano“ metodu pagrįsta aparatūra ir padeda pamatyti žmogaus aurą. ...

prieš keletą savaičių viena draugė grįžo iš japonijos. ji nepaliaujamai...

sakoma, kad ankstyvas ruduo, kuomet jis būna šiltas ir saulėtas, – tai...

Virusai ir bakterijos labiausiai „mėgsta“ drėgną, žvarbų, darganotą orą. Sloga įvairaus amžiaus asmenis dažniausiai užpuola šaltuoju metų laiku, kai sudėtingesnės oro sąlygos gali pakirsti imuninės sistemos apsaugą, o mityboje trūksta šviežių ir natūralių vitaminų. Ką reikėtų žinoti apie vieną įprasčiausių peršalimo simptomų – slogą? Net jei sloga ir neatrodo „rimta liga“, taip galvoti nereikėtų, nes vieną dieną ji gali tapti ausų uždegimo ar sinusito priežastimi. Šias komplikacijas gydyti kur kas sunkiau, tad rekomenduojama slogą „griebti už ausų“ iš karto, vos tik pajutus, kad ji jau čia. ...

Savaites, mėnesius ar net metų metus besitęsiantis lytinis nepasitenkinimas, atsirandantis dėl priešlaikinės (ankstyvos) ejakuliacijos, gali sukelti daug problemų. Jas vardinti galima be galo: nuo patiriamo nusivylimo, atsirandančio nepasitikėjimo savimi, frustracijos ir vengimo lytiškai suartėti iki visiškos nevilties, sunkiai valdomo pykčio ir net poros santykių griūties. Priešlaikinė ejakuliacija gali sukelti ne tik fizinių ir psichologinių nepatogumų pačiam vyrui, bet ir sumažinti galimybes gerai jaustis ir jo partnerei. Tai rodo, kad priešlaikinė ejakuliacija daro svarbią įtaką abiems poros nariams, paveikdama ir seksualinį, ir emocinį, ir fizinį partnerių gyvenimą. ...

Migrena nėra paprastas galvos skausmas. Tai kur kas daugiau ir tai geriausiai suprasti gali tik migrena sergantis žmogus. ...