GYVENIMO BŪDAS

mamos visada buvo ir išliks ypatingos – jos rūpinasi, klauso, palaiko ir besąlygiškai myli. tačiau kasdienybėje dažnai pamirštame parodyti, kaip jas vertiname. parodyti dėmesį mamai nebūtinai reiškia brangias dovanas ar ypatingus gestus – kartais pakanka šilto žodžio, prasmingai praleisto laiko ar staigmenos, kuri primins, kiek ji mums svarbi. nebūtina laukti ypatingos datos – mažos smulkmenos, gražūs žodžiai ar prasmingi veiksmai gali sukurti stipresnį ryšį ir palikti šilčiausius prisiminimus. 1.ritualai, kurie suartina net...

oda yra viena pirmųjų kūno dalių, kurioje pastebimi senėjimo požymiai – raukšlės, elastingumo sumažėjimas ir išsausėjimas. vienas svarbiausių baltymų, padedančių išlaikyti odos stangrumą ir glotnumą, yra kolagenas, sudarantis didžiąją dalį odos struktūros ir užtikrinantis jos atsparumą bei regeneraciją. deja, su amžiumi natūrali kolageno gamyba lėtėja, tad oda tampa gležnesnė, suglebusi. pasidomėkime, kaip galima palaikyti optimalų kolageno kiekį ir pajauninti odą. kas yra kolagenas? kolagenas yra baltymas, kuris sudaro...

dabartiniame pasaulyje patiriame daug streso, skubėjimo ir mūsų gyvenimo būdas bei mityba tikrai nėra pavyzdiniai. viso to pasekmė - išsekęs organizmas, patiriami įvairūs psichologiniai sutrikimai, dažnai puola ligos. būtent dėl to, vis dažniau kalbama apie subalansuotą mitybą bei maisto medžiagų balansą mūsų organizme. tam, kad kasdien jaustumėmės puikiai, energingi ir žvalūs – turime pasirūpinti tinkamai subalansuota medžiagų apykaita. kas yra medžiagų apykaita? medžiagų apykaita – tai cheminis procesas, kuris vyksta...

Šiuolaikinė homeopatija įgauna vis didesnį populiarumą, nes daug pacientų stengiasi atsigręžti į natūralesnius gydymo būdus, turinčius mažiau nepageidaujamų poveikių. Pateikiame 7 įdomybes apie homeopatiją, kurias verta žinoti kiekvienam, tačiau tikėti šiuo alternatyviu gydymo metodu ar ne – jau tik Jūsų pasirinkimas. ...

dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus neturi gražių dantų arba per laiką jie susidėvi, dėl to reikia odontologų pagalbos. dantų kariesas, periodontitas, netaisyklingos padėties dantų užsikimšimas, trauma. tai yra pagrindinės dantų netekimo priežastys. implantai ir protezai yra pati patikimiausia alternatyva. mus domina jų privalumai ir trūkumai, dėl to verta aptarti, jog būtų lengviau išsirinkti geriausią variantą. kodėl verta atkreipti dėmesį į dantų protezus? kokiu atveju juos rekomenduojama...