skausmingos mėnesinės arba dismenorėja – vienas dažniausių ginekologinių nusiskundimų, apie kurį, deja, kalbama gana mažai. daugybės tyrimų rezultatai pagrindžia teiginius, kad mėnesinių skausmas kenkia normaliam moters darbo ir poilsio režimui, miegui, fiziniam aktyvumui, emocinei būklei, gerai savijautai ir t.t. ši problema turėtų būti sprendžiama dėl daugybės priežasčių, o mitas, kad mėnesinių skausmas, yra normalus reiškinys, turėtų būti kuo skubiau paneigtas. aptarkime, kuo pirminė dismenorėja skiriasi nuo antrinės...
Skaityti daugiaulakštinės kaukės yra korėjietiškos odos priežiūros elementas, kuris...
Skaityti daugiausiekdami gyventi visavertį gyvenimą, daugelis nori išlikti sveiki ir jauni....
Skaityti daugiauštai ir įžengiame į šaltąjį 2023 metų sezoną, o nagų pasaulyje atsiveria...
Skaityti daugiaulakštinės kaukės yra korėjietiškos odos priežiūros elementas, kuris pastaraisiais metais tapo itin populiarus lietuvoje. kokias lakštines kaukes ypač tinka naudoti ir kaip jas naudoti, kad rezultatai būtų geriausi? reguliarus lakštinių kaukių naudojimas yra itin veiksmingas. kaukės audinys prisotintas daugybe vertingų ingredientų, kurie gali teigiamai paveikti mūsų odos būklę. audinio kaukė gali lengvai pagerinti tiek sausos, tiek paraudusios ar papilkėjusios odos būklę. tačiau svarbu atminti, kad geriausių rezultatų pasieksite tik tada, jei...
Skaityti daugiaurudenį daugelis pamažu grįžta prie įprastos darbo ir namų rutinos. kaip...
Skaityti daugiaušilti vasaros mėnesiai gali būti puikus laikas pasirūpinti savo kūnu bei protu. ...
Skaityti daugiaušiandien įvairi ir naudinga informacija yra lengvai pasiekiama tiesiog internete....
Skaityti daugiaudabartiniame pasaulyje patiriame daug streso, skubėjimo ir mūsų gyvenimo būdas bei mityba tikrai nėra pavyzdiniai. viso to pasekmė - išsekęs organizmas, patiriami įvairūs psichologiniai sutrikimai, dažnai puola ligos. būtent dėl to, vis dažniau kalbama apie subalansuotą mitybą bei maisto medžiagų balansą mūsų organizme. tam, kad kasdien jaustumėmės puikiai, energingi ir žvalūs – turime pasirūpinti tinkamai subalansuota medžiagų apykaita. kas yra medžiagų apykaita? medžiagų apykaita – tai cheminis procesas, kuris vyksta...
Skaityti daugiauatėjus pavasariui, dauguma svajoja apie lieknesnes kūno formas ir lengvumo...
Skaityti daugiauTikriausiai visiems žinoma, kad vitaminas C organizmui labai svarbus, tačiau tikriausiai retas pasakytų, kokias funkcijas jis iš tikųjų atlieka. Mes pristatome 5 naudingas vitamino C funkcijas, apie kurias galbūt iki šiol nežinojote. ...
Skaityti daugiauGalbūt kartais atrodydavo, kad ilga ir šalta žiema niekada nesibaigs, o atėjus pavasariui pasijutote nusilpę ir visai be jėgų? Mes pateikiame 3 pagrindinius būdus, padedančius atsigauti po ilgos ir sunkios žiemos – galbūt jie pravers ir Jums? ...
Skaityti daugiauŠiuolaikinė homeopatija įgauna vis didesnį populiarumą, nes daug pacientų stengiasi atsigręžti į natūralesnius gydymo būdus, turinčius mažiau nepageidaujamų poveikių. Pateikiame 7 įdomybes apie homeopatiją, kurias verta žinoti kiekvienam, tačiau tikėti šiuo alternatyviu gydymo metodu ar ne – jau tik Jūsų pasirinkimas. ...
Skaityti daugiauPušų eterinis aliejus gaminamas iš visžalių spygliuočių. Pagrindinis ir dažniausiai naudojamas eterinio aliejaus gavybos būdas – distiliavimas vandens garais. Pušų eteriniame aliejuje gausu šių biologiškai aktyvių medžiagų: pineno, kareno, limoneno, kamfeno, mirceno, terpineno, bornilacetato, borneolio ir kt. ...
Skaityti daugiauromantiniai santykiai gali būti žmonių gyvenimą išpildantis ir praturtinantis...
Skaityti daugiauLengvesnis virškinimas – lengvesni Jūs. Kai virškinimas veikia sklandžiai, pilvas plokščias ir skrandyje nejuntamas sunkumo jausmas, tuomet galite džiaugtis geresne savijauta, būti darbingesni ir, tuo pačiu, laimingesni. Pristatome Jums 3 itin naudingus maisto produktus, kurių turėtumėte valgyti dažniau, kad galėtumėte jaustis lengviau. Tai kiviai, papajos ir linų sėmenys. Pakalbėkime apie šiuos virškinimui naudingus maisto produktus šiek tiek plačiau....
Skaityti daugiaudantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus neturi gražių dantų arba per laiką jie susidėvi, dėl to reikia odontologų pagalbos. dantų kariesas, periodontitas, netaisyklingos padėties dantų užsikimšimas, trauma. tai yra pagrindinės dantų netekimo priežastys. implantai ir protezai yra pati patikimiausia alternatyva. mus domina jų privalumai ir trūkumai, dėl to verta aptarti, jog būtų lengviau išsirinkti geriausią variantą. kodėl verta atkreipti dėmesį į dantų protezus? kokiu atveju juos rekomenduojama...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiau