GYVENIMO BŪDAS

Žuvų taukai - nauda organizmui ir kada jie iš tikrųjų reikalingi

Žuvų taukai yra vienas populiariausių maisto papildų, kuris dažnai siejamas su bendros savijautos gerinimu ir subalansuota mityba. pagrindinė žuvų taukų vertė yra juose esančios omega-3 riebalų rūgštys, kurios yra svarbios normaliai ląstelių veiklai ir organizmo biologiniams procesams. Žmonės dažnai renkasi šį papildą tikėdamiesi pagerinti sveikatą, tačiau svarbu suprasti, kad žuvų taukai nėra greitai veikiantis universalus sprendimas. šis papildas dažniausiai naudojamas kaip mitybos papildymas tais atvejais, kai su maistu gaunamas...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Populiariausios kosmetikos dovanos šventėms

artėja žiemos šventės, kurių daugelis laukia su nekantrumu. naujieji metai, kalėdos visada asocijuojasi su šventinėmis dovanomis, todėl jau laikas pasirūpinti jų pasirinkimu. vienos iš populiariausių dovanų yra kosmetikos rinkiniai, apie tai liudija didelė vartotojų paklausa. šį universalų variantą moterims, vyrams ir net vaikams galima rasti makeup.lt ir panašiose parduotuvėse, kur yra didelis prekių ir žinomų prekės ženklų asortimentas. siūlome kartu išmokti rinktis geriausius rinkinius, bet prieš tai susipažinkime su šios dovanų...

Skaityti daugiau

MITYBA

Kokius vaisius ir daržoves verta spausti sultims norint gauti daugiausia vitaminų?

sveika mityba – vis dar viena aktualiausių temų, o šviežiai spaustos sultys išlieka populiarus būdas praturtinti organizmą naudingomis medžiagomis. tačiau ne visi vaisiai ir daržovės suteikia vienodą kiekį vitaminų, ypač kai jie apdorojami. tad kokius produktus verta rinktis, jei norite maksimalaus poveikio? šiuo metu itin populiarėja lėtaeigės sulčiaspaudės , kurios išsaugo daugiau fermentų ir vitaminų nei įprasti greitaeigiai įrenginiai. spaudžiant lėtai, sultys neįkaista, todėl jose išlieka daugiau biologiškai aktyvių medžiagų....

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

7 įdomybės apie homeopatiją

Šiuolaikinė homeopatija įgauna vis didesnį populiarumą, nes daug pacientų stengiasi atsigręžti į natūralesnius gydymo būdus, turinčius mažiau nepageidaujamų poveikių. Pateikiame 7 įdomybes apie homeopatiją, kurias verta žinoti kiekvienam, tačiau tikėti šiuo alternatyviu gydymo metodu ar ne – jau tik Jūsų pasirinkimas. ...

Skaityti daugiau

LIGOS

Dantų implantai ar dantų protezai? Ką geriausia pasirinkti?

dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus neturi gražių dantų arba per laiką jie susidėvi, dėl to reikia odontologų pagalbos. dantų kariesas, periodontitas, netaisyklingos padėties dantų užsikimšimas, trauma. tai yra pagrindinės dantų netekimo priežastys. implantai ir protezai yra pati patikimiausia alternatyva. mus domina jų privalumai ir trūkumai, dėl to verta aptarti, jog būtų lengviau išsirinkti geriausią variantą. kodėl verta atkreipti dėmesį į dantų protezus? kokiu atveju juos rekomenduojama...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai

Mūsų draugai