GYVENIMO BŪDAS

5 idėjos, ką nuveikti su stresą patiriančiu vaiku

Šiomis dienomis sunku ne tik suaugusiesiems – sunku ir vaikams. Vaikai taip pat gali patirti nemenką nervinę įtampą – tam įtaką daro ir tėvų nuotaikų kaita, ir režimo nesilaikymas, ir pervargimas, ir nepilnavertis maistas, ir gryno oro stoka, ir nekokybiškas miegas. Vaikai taip pat jaučia, kad kažkas negerai, nors mes kartais ir bandome nuo jų labai daug nuslėpti. Padėkime jiems, suteikdami galimybę užsiimti raminančia veikla – tikėtina, kad taip nusiraminsime ir patys. Štai 5 paprastų veiklų idėjos, kurios galėtų padėti šiek tiek nusiraminti, nuo pečių nukratyti įtampą ir kartu kokybiškai pabūti su savo vaiku ar vaikais. ...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Plaukų slinkimo gydymas namuose – inovatyvių procedūrų eros pradžia

Ne paslaptis, kad plaukų slinkimas – kelia nerimą tiek vyrams, tiek moterims. Tačiau dažnai toks organizmo atsakas į pasikeitusius įpročius, nevisavertę mitybą ar tam tikrus genotipo ypatumus verčia sunerimti ne tik dėl būsimo gydymo. ...

Skaityti daugiau

MITYBA

5 naudingos avokadų savybės

Avokadus pamėgo praktiškai visas pasaulis – ir tai jau seniai ne tik mada, bet ir labai naudingas mitybos elementas. Retas žino, kad avokadas iš tikrųjų yra vaisius, botaniniu požiūriu priskiriamas prie uogų. Pateiksime 5 priežastis, kodėl verta reguliariai valgyti avokadus. ...

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

7 teiginiai apie homeopatiją

Homeopatija Lietuvoje priskiriama netradicinei arba alternatyviajai medicinai. Ją dažnai renkasi tie, kurie ieško natūralesnių gydymo metodų. Vis dėlto neaišku, ar homeopatijos veikimas yra stipresnis nei placebo efektas, kurio vertės tikrai negalime sumenkinti. Pasidalinsime septyniomis įdomybėmis apie homeopatiją, kad apie šią netradicinės medicinos šaką sužinotumėte daugiau. ...

Skaityti daugiau

LIGOS

Podagra dažnai susijusi su nesaikingais gyvenimo malonumais

Podagra – lėtinė liga (medžiagų apykaitos sutrikimas), į kurią neretai ilgus metus numojama ranka. Kodėl? Matyt dėl to, kad staigiai atsirandantis sąnarių uždegimas per keletą parų praeina ir galima vėl ramiai gyventi. Deja, bet yra prastų naujienų – tai liga, kurios progresavimas tęsiasi toliau, o priepuoliai pasireiškia vis dažniau ir yra vis sunkesni. Negydoma podagra gali suluošinti. ...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai