Buitis

Naujausi straipsniai

Sveika mityba, nuo ko pradėti?

atėjus pavasariui, dauguma svajoja apie lieknesnes kūno formas ir lengvumo jausmą, suteikiantį daugiau energijos. tad vieni stengiasi būti fiziškai aktyvesniais ir daugiau judėti, kiti – sveikiau maitinasi arba stengiasi sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį, rinkdamiesi sveikesnes alternatyvas, tokias kaip žalieji kokteiliai, šviežių daržovių salotos ir garuose gaminta žuvis ar mėsa. jei patys galvojate pakoreguoti savo mitybą, tai greičiausiai neapsieisite be kokteilinės , kurios dėka savo rytą galėtumėte pradėti glotnučiu ar kokteiliu,...

Skaityti daugiau

Populiariausi straipsniai

Sveiki namai – sveikas žmogus

Mūsų namų mikroklimatas turi didelę įtaką sveikatai. Turbūt daugelis ne kartą esame pajutę, kaip, ilgiau pabuvus sausame kambaryje, pradeda džiūti akys ar kaip kambario drėgmė, atrodo, ima skverbtis į kaulus. O kokios aplinkos sąlygos žmogui tinkamiausios – sveikos ir leidžiančios jaustis patogiai? Patalpų mikroklimatą nulemia trys pagrindiniai oro veiksniai – oro temperatūra, oro drėgmė ir oro judėjimas. Specialistai yra nustatę, kokie jie turėtų būti namuose, kad būtų „kaip tik“....

Skaityti daugiau

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai