Žuvų taukai yra vienas populiariausių maisto papildų, kuris dažnai siejamas su bendros savijautos gerinimu ir subalansuota mityba. pagrindinė žuvų taukų vertė yra juose esančios omega-3 riebalų rūgštys, kurios yra svarbios normaliai ląstelių veiklai ir organizmo biologiniams procesams. Žmonės dažnai renkasi šį papildą tikėdamiesi pagerinti sveikatą, tačiau svarbu suprasti, kad žuvų taukai nėra greitai veikiantis universalus sprendimas. šis papildas dažniausiai naudojamas kaip mitybos papildymas tais atvejais, kai su maistu gaunamas...
Skaityti daugiauartėja žiemos šventės, kurių daugelis laukia su nekantrumu. naujieji metai,...
Skaityti daugiaune kartą esame girdėję posakį, jog gražiausias moters aksesuaras – jos...
Skaityti daugiauraukšlės – tai ne tik natūrali senėjimo proceso dalis, bet ir viena...
Skaityti daugiauatėjus pavasariui, gamta atgyja, o kartu su ja prasideda ir nemalonūs alergijos...
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiau
