Psichologija

Naujausi straipsniai

5 dalykai, kurie iš esmės trukdo jaustis laimingiems

Tiesa yra visiškai paprasta: žmogus dažniausiai pats sau trukdo pajusti besąlygišką laimę. Jis pamiršta gyvenimo trapumą ir dažnai šią dovaną, duotą kiekvienam, įvertina tik tuomet, kai skaičiuojamos paskutinės gyvenimo dienos ar netgi akimirkos. Svarbiausias patarimas skamba visai paprastai: „Tiesiog būk laimingas“ arba „Džiaukis šia akimirka“. Besąlygiškai laimingi moka būti vaikai – kodėl suaugus šis prigimtinis menas tiesiog užmirštamas? Sakysite – darbas, įsipareigojimai, šeimos išlaikymas, ligoti tėvai, problematiški vaikai – viskas ant Jūsų pečių? Gal ir taip, bet laimė labiausiai priklauso nuo požiūrio – kai pradėsite iš širdies vertinti tai, ką turite dabar, tada ir pajusite visišką pilnatvę. ...

Skaityti daugiau

Populiariausi straipsniai

Kai vargina nerimas

Dauguma žmonių neretai pernelyg smarkiai jaudinasi ir kai kuriais gyvenimo atvejais patiria itin stipraus streso būseną. Kartais nerimas suaktyvėja ir nedingsta, o galiausiai netgi tampa labai stiprus ir jaučiamas visada. Tuomet diagnozuojamas nerimo sutrikimas. Kartu pasireiškia įvairių vidaus organų nervinės reguliacijos sutrikimo simptomų. Nustatyta, kad nerimo sutrikimais serga 3–5 proc. visų žmonių....

Skaityti daugiau

Mūsų draugai