Neramumas, irzlumas, rankyčių kišimas į burną, daiktų ir pirštų kandžiojimas, suprastėjęs apetitas ir miego problemos gali būti dygstančių dantukų ženklai. Vaikui tai gali tapti didžiuliu išbandymu, nors pasitaiko ir atvejų, kai naujas dantukas pastebimas visai netikėtai. Kaip padėti mažyliui, kuriam dantukai kalasi labai skausmingai ir sukelia daug kitų nemalonių pojūčių? Ar yra kokių nors veiksmingų būdų? Kiekvienai nelengvą etapą išgyvenančiai šeimai verta pamėginti toliau išvardintus patarimus. ...
Skaityti daugiauGydytojai odontologai vis kartoja, kad reguliari dantų apžiūra labai svarbi. Gydytojo odontologo kabinete reikėtų apsilankyti bent kartą per metus, o burnos higieną rekomenduojama atlikti kas pusę metų arba rečiausiai kartą per metus. Dauguma žino, kad dantis reikia valyti bent du kartus per parą, naudoti dantų siūlą ir dantų skalavimo skysčius, tačiau retas laikosi prieš tai išvardintų rekomendacijų....
Skaityti daugiauJei sėdite stovimą arba sėdimą darbą, tikriausiai žinote, kas yra kojų nuovargis. Be abejonės Jums pažįstamas ir kojų tinimas, kojų skausmas, tempimas, mėšlungis, kartais priverčiantis net išsibudinti naktį. Be vargo apibūdintumėte „skruzdėlyčių“ bėgiojimo pojūtį, o galbūt parodytumėte jau plika akimi matomas besiplečiančias venas, kurios priverčia kojas net ir vasarą slėpti po ilgais sijonais ar kelnėmis. Ką svarbu žinoti tokiu atveju?...
Skaityti daugiau„Jei kasdien gersi žuvų taukus, tikrai užaugsi didelis, stiprus ir protingas“ – kartodavo mums rūpestingi tėvai, mėgindami įsiūlyti skystį, kuris toli gražu skanus ne visiems. Dabar jau daug kas pasikeitę, dauguma skystų žuvų taukų neturi nemalonaus skonio ar kvapo arba netgi yra pakankamai gardūs. O ką jau kalbėti apie patogias vartoti kapsules arba itin vaikams patinkančius guminukus su žuvų taukais... Pasirinkimo galimybių tikrai gausu ir dauguma mūsų žino, kad žuvų taukai labai naudingi sveikatai. Tik kiek iš mūsų atsakytų, kuo jie tokie naudingi? Aptarkime keletą gerųjų jų savybių. ...
Skaityti daugiaudaugelis žmonių seksualinį gyvenimą pradeda nuo masturbacijos. tačiau retas...
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiau
