GYVENIMO BŪDAS

Rūpintis gamta yra ne tik madinga, bet ir būtina

Vandenynai ir jo gyvūnija kovoja su milijonais tonų plastiko ir cheminiais teršalais. Jau ne tik miestai trokšta nuo išmetamųjų dujų. Tirpsta ledynai, kertami miškai, eikvojami kiti gamtos ištekliai. O vartojimas tik didėja. Žemė nebežino, kaip susitvarkyti su žmogaus savivaliavimu. Ir nieko nebus, kol žmogus nepradės pats nuo savęs. Taigi ką kiekvienas gali padaryti, kad pasaulis taptų geresne vieta gyventi? Kai kurie veiksmai gali atrodyti tokie maži ir nereikšmingi, tačiau taip tikrai nėra. Žmonijos atstovų yra daug ir jie gali padėti gamtai, o kartu – ir sau. Ar bent jau sukurti geresnį rytojų ateities kartoms....

Skaityti daugiau

GROŽIS

Natūralūs odos šveitikliai – veiksminga, greita, draugiška aplinkai ir pigu

Kūno odai vien kruopščios higienos ir kokybiškų kremų nepakanka. Tam, kad ji švytėtų ir įsisavintų visas naudingas kosmetikoje esančias medžiagas, būtina ją reguliariai šveisti. Švelniai pašalinant nebegyvas epidermio ląsteles oda „atsiveria“ maitinimui, yra lygesnė, gaivesnė ir turi gražesnį atspalvį. Vis nušveičiama oda yra stangresnė, geriau ir greičiau atsinaujinanti. Pilką spalvą jai suteikti gali minėtasis negyvas odos sluoksnis – jei jis nepašalinamas, odai tampa žymiai sunkiau kvėpuoti ir pasisavinti naudingas medžiagas bei atlikti kitas svarbias funkcijas....

Skaityti daugiau

MITYBA

Tai, ką svarbu žinoti apie pilvo pūtimą ir kitus virškinimo sutrikimus

Pilvo pūtimas – nemalonus pojūtis, kurio įmanoma išvengti. Pirmiausia būtina įsitikinti, ar šis varginantis simptomas neatsiranda dėl virškinimo trakto ligų – tai padaryti padės gydytojai gastroenterologai. Kiti svarbūs žingsniai – pakeisti mitybą ir pakoreguoti gyvenimo įpročius. Juk kur kas maloniau džiaugtis plokščiu pilvu ir lengvumu, nei jaustis sunkiam ir panašiam į išsipūtusį balioną. Pakalbėkime apie maistą, maitinimąsi ir gyvenimo būdą – svarbu žinoti, kokia yra jų gerai savijautai daroma įtaka....

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

Auros fotografija: kuo ji naudinga?

Kiekvieną žmogų supa auros (biolauko) šviesa. Deja, tačiau tik nedaugelis žmonių gali plika akimi visa tai pamatyti. O vertėtų! Kodėl? Dėl to, jog fizinio kūno dar nepalietusią ligą jau galima kartais įžvelgti būtent toje, paslaptingoje žmogaus auroje. Tai, jog kažkas negerai su žmogumi, rodo sutrikusi auros tėkmė: sveiko žmogaus aura yra tartum uždaras gaubtas, o štai sergančiojo – sumažėjusi ir trūkinėjanti. Biolauko žinovai tuomet konstatuoja, jog žmogaus energijos laukas nusilpęs, būtina jį kuo greičiau atstatyti. Tad šįkart nusprendėme apie tai pakalbėti su Technologijos mokslų daktaru Artūru Dabkevičiumi, kuris jau daug metų dirba su „Kirliano“ metodu pagrįsta aparatūra ir padeda pamatyti žmogaus aurą. ...

Skaityti daugiau

LIGOS

Kodėl svarbu tinkamai prižiūrėti kūdikių ir mažų vaikų nosytes

Pati dažniausia kūdikių ir mažų vaikų liga – sloga. Veiksmai priklauso nuo požiūrio ir tėveliai elgiasi labai skirtingai – vieni skuba pas gydytojus vos tik pastebėję net silpniausius simptomus, kiti laukia, kol sloga taps rimtesnė. Kartais net juokaujama, kad gydoma sloga praeina per savaitę, o negydoma sloga – per septynias dienas. Yra įvairių šio posakių variacijų, tačiau kūdikio ir mažo vaiko sveikata pati svarbiausia. Viena vertus, sloga tikrai gali praeiti ir be jokių liekamųjų reiškinių. Kita vertus, sloga linkusi komplikuotis ir gali baigtis daug rimtesnėmis ligomis. Viena dažniausių – ausų uždegimas....

Skaityti daugiau

Mūsų draugai