GYVENIMO BŪDAS

Pučia pilvą? Štai ką Jums reikia žinoti

Pilvo pūtimas kitaip vadinamas meteorizmu. Jis susijęs su žarnose arba pilvaplėvės ertmėje susikaupusiu dujų pertekliumi. Dėl šio pertekliaus kyla įvairiausių nemalonių pojūčių – pilvo tempimas, raižymas, gurgėjimas, veržimas, liemens apimties padidėjimas, pilvo kietumas, raugėjimas ir nevalingas dujų pasišalinimas. Savijauta paprastai pagerėja iš karto po to, kai pasišalina visas dujų perteklius arba bent tokia dalis, kad praeitų sunkumas. ...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Venų kraujotakos nepakankamumas iš pradžių vystosi labai tyliai

Kojų venoms kiekvieną akimirką tenka didžiulis krūvis. Jos atsakingos už tai, kad kraujas tinkamai grįžtų iš kojų į širdį ir būtų palaikoma sveika kraujo apytaka. Šioms kraujagyslėms reikia įveikti visas pasipriešinimo jėgas (pavyzdžiui, sunkio jėgą), o tam reikalingos sveikos venos (svarbu, kad jos nebūtų pažeistos, išliktų pakankamai elastingos, o jose esantys vožtuvai funkcionuotų tinkamai, mat jie atsakingi už kraujo tekėjimą tik viena kryptimi). Venų funkcijai labai svarbūs ir raumenys – jiems judant venos apspaudžiamos ir kraujo grįžimo procesas vyksta nepriekaištingai. Vis dėlto vystantis venų kraujotakos nepakankamumui, veninio kraujo grįžimo į širdį procesai sutrinka. Tuomet atsiranda nemalonių ir gyvenimo kokybę menkinančių simptomų bei išauga kitų sveikatos sutrikimų rizika. ...

Skaityti daugiau

MITYBA

Sveikų pusryčių idėjos

Jei iki šiol į pusryčius numojote ranka, rekomenduojame pradėti elgtis kitaip ir, tikėtina, pastebėsite ne tik darbingumo, nuotaikos ar figūros pokyčių, bet ir pradėsite maloniai eksperimentuoti. Verta atsiminti, kad pusryčiai turi sudaryti didelę per parą gaunamų kalorijų dalį – daugiau valgyti reikėtų būtent pirmojoje dienos dalyje, o ne vakarais. Visą dieną trunkantis badavimas labai padidina vakarinių persivalgymų riziką, o tai gali sukelti daugybę sveikatos problemų, kad ir rėmens graužimą nakties metu. ...

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

Auros fotografija: kuo ji naudinga?

Kiekvieną žmogų supa auros (biolauko) šviesa. Deja, tačiau tik nedaugelis žmonių gali plika akimi visa tai pamatyti. O vertėtų! Kodėl? Dėl to, jog fizinio kūno dar nepalietusią ligą jau galima kartais įžvelgti būtent toje, paslaptingoje žmogaus auroje. Tai, jog kažkas negerai su žmogumi, rodo sutrikusi auros tėkmė: sveiko žmogaus aura yra tartum uždaras gaubtas, o štai sergančiojo – sumažėjusi ir trūkinėjanti. Biolauko žinovai tuomet konstatuoja, jog žmogaus energijos laukas nusilpęs, būtina jį kuo greičiau atstatyti. Tad šįkart nusprendėme apie tai pakalbėti su Technologijos mokslų daktaru Artūru Dabkevičiumi, kuris jau daug metų dirba su „Kirliano“ metodu pagrįsta aparatūra ir padeda pamatyti žmogaus aurą. ...

Skaityti daugiau

LIGOS

Pučia pilvą? Štai ką Jums reikia žinoti

Pilvo pūtimas kitaip vadinamas meteorizmu. Jis susijęs su žarnose arba pilvaplėvės ertmėje susikaupusiu dujų pertekliumi. Dėl šio pertekliaus kyla įvairiausių nemalonių pojūčių – pilvo tempimas, raižymas, gurgėjimas, veržimas, liemens apimties padidėjimas, pilvo kietumas, raugėjimas ir nevalingas dujų pasišalinimas. Savijauta paprastai pagerėja iš karto po to, kai pasišalina visas dujų perteklius arba bent tokia dalis, kad praeitų sunkumas. ...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai