){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Oi, kaip džiaugiasi mažiukas,
Kad išdygo jam dantukas.
Eikš, mamyte, eikš ir tėti,
To dantuko pažiūrėti.
Taip prasideda vienas eilėraštukas vaikams apie pirmąjį dantuko dygimą. Deja, tačiau daugeliui vaikų pirmasis dantuko dygimas nekelia tokių džiugių emocijų, kaip kad aprašyta šiame eilėraštyje. Priešingai, kuomet dygsta dantukai, tuomet mažylis būna irzlus, jam skauda, norisi, jog tas pirmasis dantukus kuo greičiau išdygtų ir vėl būtų galima ramiai visiems šypsotis...
Dantų dygimas – nemalonu, bet neišvengiama
Jauni tėveliai su didžiausia aistra stebi kiekvieną mažylio gyvenimo dieną, kuri dovanoja naujus džiaugsmus ir išbandymus. Vienas iš tokių yra tuomet, kai dygsta pirmieji dantukai. Dažnu atveju dantukų dygimas mažyliui sukelia daug nemalonių simptomų, tokių kaip pagausėjęs seilėtekis, irzlumas, dažnesnis prabudimas naktimis...Be viso to, tai, jog mažyliui kalasi pirmasis dantukus išduoda ir dantenų paraudimas, patinimas. Dėl to mažylis vis nori nuolat ką nors kištis į savo burnytę, kandžiojasi.
Kaip padėti mažyliui iškęsti nemalonius dantukų dygimo simptomus?
Kiekvieno vaiko organizmas yra individualus, tad ir dantukai vieniems vaikams dygsta anksčiau, o kitiems – vėliau. Visgi, yra žinoma, jog dažniausiai pirmieji pieniniai dantukai mažiesiems išdygsta apie 5-7 gyvenimo mėnesį.
Kaip padėti mažyliui iškęsti tą ne itin malonų dantukų dygimo procesą? Ogi visai paprastai – tėveliai turėtų po ranka turėti ir mažyliui duoti pakramtyti kramtuką, jei jo neturi, tuomet net ir patys paprasčiausi maisto produktai, tokie kaip riestainis ar duonos gabalėlis, gali puikiai atstoti kramtuką. Kad dantukai dygtų greičiau, galima tas vietas pamasažuoti. Jei vaikas yra labai irzlus, verkia, tuomet rekomenduojama naudoti antiseptinį gelį, pavyzdžiui, „Anaftin Baby“, kuris padeda dygti kūdikio dantims ir veiksmingai palengvina nemalonius simptomus. Gelio sudėtyje esančios natūralios medžiagos pažeistose vietose padeda malšinti skausmą ir paraudimą.
Fluoras – nepamirškite jo!
Fluoras itin reikalingas vaikams, kai dygsta ir mineralizuojasi dantys: ši mineralinė medžiaga kietina dygstančius mažylio dantukus, o taip pat padidina emalio atsparumą bei dalyvauja danties kietumo atstatymo procese. Be viso to, fluoras gali pristabdyti apnašų bakterijų aktyvumą.
Todėl nieko keisto, kuomet odontologai vaikams, esant labai aktyviam ėduoniui ar didelei ėduonies rizikai, rekomenduoja naudoti pastą su fluoru. Tik tėveliai turėtų žinoti, jog tokios pastos mažyliams reikia visai nedaug, vos vos ant dantų šepetėlio.
Norint gauti fluoro, mažiesiems yra patariama valgyti maisto produktus, kuriuose yra gausu šios mineralinės medžiagos. Pavyzdžiui, daugelio nemėgstami, tačiau labai sveikatai naudingi jūros kopūstai turi daug fluoro, todėl ruošiant mažyliui maistą galima jų įdėti. Fluoro taip pat yra gausu arbatžolėse, todėl mažiesiems patariama kasdien išgerti bent puodelį žaliosios ar juodosios arbatos. Daug fluoro yra jūros žuvyse.
Kai bėdos po vieną nevaikšto: ką daryti tuomet, kai ne tik vargina nemalonus dantukų dygimas, bet dar ir burnos gleivinės ligos?
Būna, jog net ir pas patį mažiausią vaiką vieną dieną atsiranda burnos gleivinės pažeidimai, ligos. Jų atsiradimo priežastys yra labai įvairios: burnos gleivinės ligos gali atsirasti ir dėl traumos, ir dėl netinkamos mitybos, pavyzdžiui, karšto maisto, ir dėl infekcijos, kuri pateko į burnos gleivinę.
Labai dažnai net ir sergant vadinamosiomis vaikiškomis ligomis, tokiomis kaip tymai, raudonukė ar vėjaraupiai, dažnai būna pažeidžiama ir burnos gleivinė, kuri apie save išduoda tokiais simptomais kaip paraudimas bei išbėrimai burnos gleivinės srityje. Ir nors paprastai gydymas neskiriamas, visgi, patariama tėvams duoti mažyliui skalauti burną antiseptiniais burnos skalavimo tirpalais, o taip pat gerti daug skysčių bei valgyti minkštesnį maistą.
Autorius: Laura Rimgailė.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę