){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Slaugytojo darbas reikalauja daug daugiau nei teorinių žinių. Kasdienybėje svarbiausia tampa praktika, aiškūs algoritmai, gebėjimas greitai priimti sprendimus ir komunikacija su pacientu, artimaisiais bei komanda. Dėl to slaugytojų karjera dažnai pajuda pirmyn ne tada, kai praeina daugiau metų, o tada, kai atsiranda kryptingas kompetencijų šuolis. Jei tavo tikslas yra geresnės darbo sąlygos, stabilesnis grafikas, didesnis uždarbis arba ramesnė kasdienė rutina, vienas greičiausių kelių yra kryptingi slaugytojų mokymai, kurie stiprina būtent tas kompetencijas, kurias darbdaviai labiausiai vertina.
Žemiau rasi praktišką, karjerai orientuotą planą: ką verta stiprinti, kaip tai įrodyti darbdaviui ir kaip mokymai gali tapti svertu derybose dėl sąlygų.
Daugelis slaugytojų turi panašią patirtį: dirbi atsakingai, tempas didelis, o sąlygos keičiasi lėtai. Vien tik stažas ne visada automatiškai atneša geresnį grafiką ar didesnį atlyginimą, nes darbdaviai dažnai vertina ne bendrą laiką, o konkrečius gebėjimus:
ar gali savarankiškai spręsti dažnas situacijas ir sumažinti klaidų riziką
ar dirbi pagal aiškius standartus ir dokumentuoji tiksliai
ar turi įgūdžius, kurių trūksta skyriuje (pavyzdžiui, pacientų sauga, geriatrinė slauga, žaizdų priežiūra, infekcijų kontrolė)
ar gebi komunikuoti, suvaldyti konfliktus, paaiškinti pacientui ir artimiesiems
ar gali būti atrama jaunesniems kolegoms
Kai į šiuos punktus gali atsakyti „taip“ ir tai pagrįsti mokymais bei praktiniais įgūdžiais, tavo pozicija rinkoje pasikeičia. Ir tada derybos dėl sąlygų tampa realios, o ne teorinės.
Skamba paprastai, bet verta įvardinti konkrečiai, ko siekiama. Slaugoje geresnės sąlygos dažniausiai reiškia bent vieną iš šių dalykų:
Prognozuojamesnis grafikas
Mažiau chaoso, mažiau netikėtų pakeitimų, aiškesnė rotacija.
Mažesnė emocinė įtampa
Ne todėl, kad darbas tampa lengvas, o todėl, kad esi stipresnis situacijose, kurios anksčiau keldavo stresą.
Didesnis atlygis arba daugiau priedų
Dažnai susijęs su funkcijų išplėtimu, kompetencijų papildymu arba „sunkiau pakeičiama“ specializacija.
Aiškesnės pareigos ir daugiau autonomijos
Kai tavimi pasitiki, dažniau gauni atsakomybių, kurios yra įdomesnės ir labiau vertinamos.
Geriau parinkta darbo vieta
Ne visur sąlygos vienodos. Kartais geresnės sąlygos ateina ne keičiant profesiją, o keičiant skyrių ar įstaigą.
Kryptingi slaugytojų mokymai padeda padaryti taip, kad tu ne „prašytum“ geresnių sąlygų, o atsineštum į pokalbį aiškų argumentą: kokią papildomą vertę kuri nuo pirmos dienos.
Šiam straipsniui natūraliai tinka long tail frazė, kuri išlaiko pagrindą, bet susiaurina intenciją: slaugytojų mokymai karjeros augimui ir geresnėms darbo sąlygoms. Ji aiškiai parodo, kad kalbama ne „apie mokymus apskritai“, o apie rezultatą: karjera ir sąlygos.
Toliau tekstas bus būtent apie tai.
Darbdaviui pacientų sauga yra kritinė. Slaugytojas, kuris dirba pagal aiškius standartus, sumažina incidentų riziką, mažina skundus ir palengvina skyriaus darbą. Jei turi mokymus, kurie sutvirtina saugos principus, dokumentavimą, rizikų atpažinimą, tu tampi žmogumi, kuriuo norisi pasitikėti.
Daug streso kyla iš to, kad situacijos kartojasi, bet sprendimai būna „iš jausmo“. Kryptingi mokymai sustato algoritmus į galvą: ką daryti, ką stebėti, kada eskaluoti, kaip dokumentuoti.
Slaugoje konfliktai dažnai kyla ne dėl blogos intencijos, o dėl nerimo, skausmo, informacijos trūkumo. Jei moki struktūruotai paaiškinti, kaip vyks priežiūra, ko tikėtis, ką pacientas gali daryti pats, tu taupai laiką ir saugai nervus. Tai tiesiogiai susiję su „geresnėmis darbo sąlygomis“, nes mažėja emocinė apkrova.
Senėjanti visuomenė reiškia, kad geriatrinės kompetencijos tik didės. Slaugytojas, kuris gerai dirba su senjorais, demencija, pragulų prevencija, mitybos rizikomis, tampa itin vertinamas, ypač tam tikruose skyriuose ir slaugos įstaigose.
Geras dokumentavimas yra nematoma supergalia. Jis sumažina nesusipratimus, apsaugo komandą ir tave pačią, palengvina auditą. Tai dažnai atskiria „tiesiog dirbantį“ nuo „galinčio vesti procesą“.
Mokymai turi didžiausią vertę tada, kai jie tampa „įrodymu“, o ne tik „popieriumi“. Čia labai praktiškas metodas.
Paprasčiausias dokumentas (net Word ar PDF) su trimis skyriais:
ką moki (konkretūs įgūdžiai)
ką darai stabiliai (kokybės įpročiai: dokumentavimas, algoritmai, sauga)
kur nori augti (kokios funkcijos domina)
Tai atrodo profesionaliai ir labai išskiria tave pokalbyje.
Pavyzdžiui:
„Įvedžiau aiškesnį pragulų rizikos stebėjimą ir komanda pradėjo greičiau reaguoti“
„Sukūriau trumpą komunikacijos struktūrą paciento artimiesiems, sumažėjo konfliktų“
„Sustiprinau dokumentavimą, sumažėjo klaidų perdavimuose“
Pokalbyje pavyzdžiai veikia geriau nei bendri teiginiai.
Darbdaviui svarbu: kas iš to jam. Jei gali pasakyti „po šių mokymų galiu stiprinti X, mažinti Y, padėti komandai Z“, tu kalbi darbdavio kalba.
Kartais pirmas žingsnis į geresnes sąlygas yra aiškesnis funkcijų apibrėžimas: mažiau chaoso, aiškesnės atsakomybės, aiškesnė rotacija. O tada natūraliai ateina ir kiti dalykai.
Šis planas tinka tiek keičiant darbą, tiek derantis esamoje vietoje.
1 savaitė
Įsivardink 1 tikslą: grafikas, atlygis, mažesnė įtampa, skyrius, pareigos.
Įvertink savo stiprybes ir spragas: kur dažniausiai „stringa“ diena.
2 savaitė
Išsirink mokymus, kurie tiesiogiai susiję su tikslu.
Susikurk kompetencijų santrauką (1 puslapis).
3 savaitė
Pritaikyk bent 1 dalyką praktiškai: dokumentavimo šablonas, komunikacijos struktūra, rizikų checklist.
Užrašyk 2 pavyzdžius, ką tai pakeitė (net jei mažai).
4 savaitė
Pasikalbėk su vadovu arba pradėk pokalbius su naujomis įstaigomis.
Turėk aiškią žinutę: ką moki, ką duosi skyriui, ko prašai mainais.
Jei tavo kryptis yra karjeros augimas ir geresnės sąlygos, svarbiausia rinktis mokymus, kurie duoda praktinius įrankius, o ne tik teoriją. Tai ir yra esmė, kai kalbame apie slaugytojų mokymus karjeros augimui ir geresnėms darbo sąlygoms.
Jei nori peržiūrėti programą ir pradėti kryptingai, gali pasižiūrėti čia: <a href="https://careacademy.lt/slaugytojo-mokymai/">slaugytojų mokymai karjeros augimui ir geresnėms darbo sąlygoms</a>.
Mokymai be tikslo
Jei renkiesi bet ką, nes „reikia“, nauda bus išbarstyta. Pasirink 1 kryptį.
Nepritaikymas praktikoje per 2 savaites
Jei per dvi savaites nepanaudoji bent vieno dalyko, motyvacija krenta ir mokymai lieka „lentynoje“.
Nesugebėjimas parodyti vertės
Net jei moki daugiau, darbdavys tai turi pamatyti. Čia padeda kompetencijų santrauka ir konkretūs pavyzdžiai.
Tikėjimasis, kad vadovas „pats pastebės“
Dažniausiai nepastebi, nes tempas didelis. Reikia aiškaus pokalbio.
Slaugytojo karjera dažnai priklauso ne nuo to, kiek daug dirbi, o nuo to, kiek aiškiai gali parodyti savo vertę ir kiek kryptingai investuoji į kompetencijas, kurios darbdaviui svarbios čia ir dabar. Kryptingi slaugytojų mokymai leidžia greičiau pereiti iš „aš stengiuosi“ į „aš sprendžiu problemas, mažinu rizikas ir keliu skyriaus kokybę“. O tai tiesiogiai virsta geresnėmis darbo sąlygomis, ar tai būtų grafikas, atsakomybės, atlygis, ar ramesnė kasdienybė.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę