){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Klausos pokyčiai dažnai prasideda nepastebimai – žmonės ilgą laiką prisitaiko prie subtilių pasikeitimų ir jų neįvardija kaip problemos. Tačiau būtent ankstyvas šių ženklų atpažinimas yra svarbus, norint išvengti didesnių bendravimo sunkumų ateityje ir laiku pasirūpinti savo klausos sveikata.
Šiame straipsnyje aptarkime, kokie yra pirmieji klausos pokyčių požymiai, kada verta sunerimti ir kokios priežastys dažniausiai juos sukelia. Jei ieškote daugiau informacijos apie klausos tyrimus ir galimus sprendimus, visuomet galima kreiptis į klausos specialistus, pavyzdžiui, „Lora“, kurie gali įvertinti jūsų situaciją individualiai.
Klausos pokyčiai retai pasireiškia staiga – dažniausiai jie vystosi palaipsniui, todėl žmogus gali ilgą laiką nepastebėti, kad jo klausa silpnėja. Vis dėlto yra keli aiškūs signalai, kurie gali išduoti prasidedančius pokyčius ir padėti juos atpažinti anksčiau.
Vienas iš ankstyviausių ir dažniausiai pasitaikančių ženklų – poreikis nuolat prašyti pašnekovo pakartoti tai, kas buvo pasakyta. Iš pradžių tai gali atrodyti atsitiktinis nesusipratimas ar dėmesio stoka, tačiau laikui bėgant tokia situacija kartojasi vis dažniau. Ypač tai pastebima pokalbiuose grupėje, kur vienu metu kalba keli žmonės arba aplinkoje yra daugiau triukšmo. Žmogus gali pradėti jaustis nepatogiai, nes jam tampa sunkiau sekti pokalbio eigą.
Dar vienas ryškus požymis – suprastėjęs gebėjimas atskirti kalbą nuo foninio triukšmo. Restoranuose, kavinėse, viešajame transporte ar renginiuose balsai susilieja su aplinkos garsu, todėl tampa sunku suprasti, ką sako pašnekovas. Net jei garsas girdimas, jis gali būti neaiškus ar „išplaukęs“. Dėl to žmogus dažnai pavargsta bandydamas susikoncentruoti į pokalbį ir gali pradėti vengti tokių situacijų.
Klausos pokyčiai dažnai pastebimi ir namų aplinkoje. Vienas iš signalų – vis didinamas televizoriaus, klausomos muzikos ar telefono garsas. Iš pradžių tai gali būti vos pastebimas pokytis, tačiau ilgainiui aplinkiniai gali pradėti komentuoti, kad garsas yra per didelis. Pats žmogus dažnai to nepastebi, nes prie naujo garso lygio prisitaiko palaipsniui. Tai gali būti vienas iš pirmųjų ženklų, kad klausa nebėra tokia, kokia buvo anksčiau.
Dar vienas svarbus simptomas – sunkumas girdėti aukšto dažnio garsus. Tai gali būti paukščių čiulbėjimas, žadintuvo signalai ar tam tikri muzikos instrumentų tonai. Tokie garsai tampa silpnesni arba visai nepastebimi. Dėl to aplinkos garsinis vaizdas tampa mažiau aiškus, o žmogus gali jausti, kad „trūksta“ dalies garsų. Tai dažnai yra vienas iš ankstyvųjų klausos silpnėjimo požymių.
Nors pavieniai klausos sunkumai gali pasitaikyti kiekvienam, svarbiausia yra stebėti jų dažnumą ir poveikį kasdieniam gyvenimui. Kai simptomai tampa nuolatiniai ir pradeda trukdyti įprastai komunikacijai ar socialiniam gyvenimui, tai jau gali būti signalas, kad reikėtų atidžiau įvertinti savo klausą.
Klausos pokyčiai dažnai turi įtakos ir socialiniam gyvenimui. Žmonės pradeda vengti susitikimų, ypač tokių, kur yra daugiau triukšmo ar daug pašnekovų vienu metu. Bendravimas tampa varginantis, nes reikia nuolat stengtis suprasti, kas sakoma. Dėl to gali atsirasti noras likti namuose ar dalyvauti tik pačiuose artimiausiuose susitikimuose. Ilgainiui tai gali lemti socialinę izoliaciją ir mažesnį įsitraukimą į įprastas veiklas.
Dar vienas svarbus signalas – padidėjęs nuovargis po bendravimo. Kai klausa silpnėja, smegenys turi daugiau dirbti, kad „užpildytų“ trūkstamą garsinę informaciją ir suprastų kalbą. Ilgainiui tai sukelia protinį nuovargį, dirglumą ar net fizinius simptomus, tokius kaip galvos skausmai. Jei po socialinių situacijų jaučiatės išsekę dažniau nei anksčiau, tai gali būti svarbus signalas atkreipti dėmesį į klausos būklę.
Taigi, pirmieji klausos pokyčiai dažnai būna subtilūs, tačiau juos atpažinus laiku galima išvengti didesnių sunkumų. Svarbu stebėti savo kasdienius įpročius, o kilus įtarimams – nedelsti kreiptis į specialistus.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę