){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Daugelis žmonių apie vandens kokybę susimąsto tik tada, kai pajunta nemalonų kvapą ar skonį. Tačiau kai kurios vandens savybės pastebimos kur kas anksčiau ir visai kitose vietose – ant virdulio kaitinimo elemento, vonios kambario maišytuvų ar net po kasdienio prausimosi. Viena dažniausių priežasčių, dėl kurių atsiranda tokie požymiai, yra kietas vanduo. Nors jis dažniausiai nekelia tiesioginio pavojaus sveikatai, ilgainiui gali turėti įtakos tiek kasdieniam komfortui, tiek namų buičiai.
Vienas lengviausiai pastebimų kieto vandens požymių – kalkių nuosėdos. Jos dažniausiai atsiranda virdulio viduje, ant maišytuvų, dušo galvučių ar kitų paviršių, kurie nuolat liečiasi su vandeniu. Kuo daugiau vandenyje yra kalcio ir magnio junginių, tuo greičiau susidaro baltos arba pilkšvos apnašos. Vienuose Lietuvos regionuose šis reiškinys pastebimas labiau, kituose – mažiau, todėl žmonės neretai nustemba persikraustę į kitą miestą ar rajoną ir pamatę, kad virdulį tenka valyti gerokai dažniau nei anksčiau.
Kalkės kaupiasi ne tik ten, kur jas matome. Jos nusėda ir skalbyklių, indaplovių, vandens šildytuvų bei kitų prietaisų viduje. Dėl to ilgainiui gali sumažėti jų efektyvumas, padidėti energijos sąnaudos ar sutrumpėti tarnavimo laikas. Žinoma, vien kalkių atsiradimas nereiškia, kad prietaisas greitai suges, tačiau nuolatinis nuosėdų kaupimasis nėra naudingas jokiai buitinei technikai. Būtent todėl gamintojai rekomenduoja reguliariai prižiūrėti prietaisus ir šalinti susikaupusias apnašas.
Kai kurie žmonės persikraustę į naujus namus ar ilgesnį laiką praleidę kitame mieste pastebi, kad po dušo oda tampa sausesnė, o plaukai nebeatrodo tokie švelnūs kaip anksčiau. Tokius pojūčius gali lemti įvairios priežastys, tačiau kartais prie jų prisideda ir kietas vanduo. Jame esantys mineralai gali paveikti tai, kaip putoja muilas ar šampūnas, todėl po prausimosi lieka kitoks pojūtis nei naudojant minkštesnį vandenį. Nors tai nebūtinai tampa problema kiekvienam žmogui, jautresnę odą turintys žmonės tokius pokyčius paprastai pastebi greičiau.
Vandens skonis priklauso nuo daugybės veiksnių, o vienas jų – jame esančių mineralų kiekis. Dėl šios priežasties vanduo skirtinguose miestuose ar net skirtinguose rajonuose gali būti juntamai nevienodo skonio. Kartais žmonės tai pastebi užsivirę arbatos ar kavos, o kartais – tiesiog atsigėrę stiklinę vandens po persikraustymo į naują būstą. Vieni jokio skirtumo nejaučia, o kiti pastebi specifinį poskonį ar kitokį skonį nei buvo įpratę. Nors skonio pojūtis yra labai individualus, vandens skonis neretai tampa viena iš priežasčių, kodėl žmonės pradeda labiau domėtis savo namuose naudojamo vandens savybėmis.
Ne kiekvienas kalkių pėdsakas ant virdulio reiškia, kad būtina imtis papildomų sprendimų. Tačiau jei kalkės kaupiasi itin greitai, buitinę techniką tenka valyti dažniau nei įprastai arba vandens savybės pradeda kelti nepatogumų kasdienybėje, verta pasidomėti galimomis priemonėmis. Tokiais atvejais dalis gyventojų pradeda domėtis vandens filtrais, kurie padeda sumažinti kalkių kiekį ir pagerinti kasdien naudojamo vandens savybes. Kadangi kiekvienuose namuose situacija skirtinga, prieš renkantis sprendimą verta įvertinti, kokių nepatogumų iš tikrųjų sukelia naudojamas vanduo.
Daugelis kieto vandens požymių iš pradžių atrodo tik smulkūs nepatogumai, prie kurių galima priprasti. Vis dėlto laikui bėgant jie dažnai tampa vis labiau pastebimi – nuo dažniau valomo virdulio iki papildomos buitinės technikos priežiūros. Todėl pirmuosius signalus verta vertinti ne kaip nereikšmingą smulkmeną, o kaip progą geriau pažinti savo namuose naudojamą vandenį.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę