){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Nors visi nuo mažens esame mokomi rūpintis savo dantimis – juos tinkamai valyti ir prižiūrėti, tačiau, kaip sako odontologė Asta Visokinskienė, ne visi žino, kad tiek pat svarbu ir sveikos dantenos. Tad gydytojos klausiame, kokios dantenos yra sveikos, kokie požymiai rodo, kad vystosi dantenų ligos, ir kokios gali būti viso to pasekmės.
Taigi ir pradėkime nuo to, kaip atrodo sveikos dantenos.
Sveikos dantenos yra švelnios rožinės spalvos, netgi šiek tiek balkšvos. Jų išvaizda šiek tiek primena apelsino žievelę – jei žiūrėtume į sausas dantenas, tai matytume, kad jos yra su panašiomis į apelsino žievelę skylutėmis. Dar vienas požymis – jos yra tvirtos, t.y. pučiant prie dantų, jos nejuda.
O kada galima įtarti, kad vystosi dantenų liga?
Jeigu dantenos ryškiai raudonos, vadinasi, jau reikia susirūpinti, nes tai rodo, kad yra kažkoks pažeidimas. Jeigu procesas progresavęs, dantenos gali būti net melsvai raudonos. Paprastai šiek tiek rausvesnė dantenų spalva rodo, kad vystosi uždegimas, ir pati lengviausia jo forma yra gingivitas, kuris dažniausiai išsivysto dėl blogos higienos.
Kuo gingivitas pavojingas?
Gingivito negydant, procesas eis tolyn, kaupsis minkštos apnašos, iš seilių į susikaupusias apnašas pateks mikroelementai, jos sukietės, ir susidarys dantų akmenys. O akmenys – bakterijų sankaupos. Akmenims nuolat dirginant dantenas, vystosi uždegimas. Tai yra didėja kraujagyslių pralaidumas, jos ima kraujuoti. Tada ir įsisuka uždaras ratas: kai dantenos kraujuoja, žmogus, aišku, nenori valyti dantų, nes šepetukas dirgina dantenas, jos vėl ima kraujuoti, kai kraujuoja – tai ir skauda. Nevalant dantų kaupiasi apnašos, formuojasi vis didesni akmenys, taigi procesas apima vis gilesnius audinius ir progresuoja. Dėl užsistovėjusio kraujo atsiranda blogas kvapas, blogą kvapą skleidžia ir susikaupusios apnašos.
O kaip gingivitas gydomas?
Kalbant paprastai, gingivitas yra ruoželio aplink dantis uždegimas. Tai pats mažiausias pažeidimas – kai bus gera higiena, gingivitas praeis. Gingivito atveju tinkamos burnos higienos visiškai pakanka. Aišku, pirmiausia reiktų, kad burnos higieną atliktų profesionalas, o paskui jau gali prisižiūrėti pats žmogus. Tai nėra labai sunki liga, taigi jokių vaistų nereikia, tiesiog tvarkingai prižiūrėti dantis.
O kokios pasekmės, jei laiku nesusirūpinsime?
Kai bakterijos ir jų išskiriami toksinai pažeidžia gilesnius dantenų audinius, procesas eina gilyn ir pasiekia kaulą. O tada prasideda kaulo tirpimas, vadinamoji parodontozė. Dantys ima klibėti, formuojasi kišenės, kuriose kaupiasi pūliai, nuo susidariusių pūlių sklinda blogas kvapas.
Ar parodontozė vystosi tik dėl netinkamos burnos higienos?
Viena iš parodontozės priežasčių – tai susikaupusios apnašos, bet tų priežasčių yra daugiau. Negalima griežtai sakyti, kad jei žmogus nevalo tinkamai dantų, tai būtinai išsivystys parodontozė. Labai dažnai taip ir būna, bet kartais dantys valomi labai gerai, o parodontozė vis tiek išsivysto. Tai lemia ir kitokie veiksniai, tarp jų ir netaisyklingas sąkandis, ligos, pvz., cukrinis diabetas, taip pat burnos mikroflora. O burnos mikroflora kiekvieno žmogaus yra skirtinga – vienų labiau, kitų mažiau patogeniška. Sakysim, būna labai sveiki dantys, o yra dantenų problemų, tai lemia burnos pH. Jei pH daugiau rūgštinis, rūgštis daugiau pažeidžia dantis, dantys dažniau genda. Jeigu pH daugiau šarminis, dantims pavojaus mažiau, tačiau jautresnės dantenos, gali kilti problemų ir, laiku nesiimant priemonių, progresuoti net iki parodontozės.
Kas lemia pH, ar svarbiausia rinktis tinkamą maistą?
Maistas dar ne viskas. Kiekvieno žmogaus pH, kaip minėjau, yra individualus, tai lemia ir burnoje esančios bakterijos, tos, kurias žmogus paveldi, ir seilių sudėtis.
Bet juk žmonės nežino, ką paveldėjo. Kaip žinoti, kad yra didesnė parodontozės rizika?
Pirmiausia turi labai prisižiūrėti segantieji diabetu. Taip pat svarbu sąkandis ir dantų lankas. Kai sąkandis netaisyklingas, per gilus, žmogus pradeda kąsti į gomurį, kai dantys nesueina, žmogus negali atkąsti. Taip pat ir esant netaisyklingam dantų lankui vieni dantys gauna didesnį krūvį, kiti nepakankamą. Kai yra toks didelis krūvio pasiskirstymas, disbalansas, vėlgi prasideda kaulo rezorbcija.
O ar galima išvengti parodontozės, jei sąkandis blogas?
Pirmiausia būtina koreguoti sąkandį. Kitaip dantų negalavimai anksčiau ar vėliau neišvengiami.
Ar galima parodontozę valdyti ir kaip, juk jei jau polinkis paveldėtas, tai proceso neišvengsi?
Absoliučiai gal ir neišvengsi, bet procesą valdyti galima. Ką gali daryti pats žmogus, tai pirmiausia privalo idealiai valyti dantis. Kartais to ir pakanka ligai užbėgti už akių. Labai agresyvių formų nėra daug, ir vėlgi, jeigu nebus akmenų, jeigu neišsivystys uždegimas, tai kaulo rezorbcija eis ne gilyn, o horizontaliai, ir dantis išliks stabilus. Kai formuojasi akmenys, kaulo rezorbcija vyksta vertikaliai ir ne tiesiai, o lyg piltuvėlis – įstrižai. Taigi jame esančio danties niekas nebelaiko, jis ima klibėti.
Todėl aš pabrėžiu visiems, net jei nėra paveldėto polinkio: kad burnos higiena būtų tinkama, būtinos priemonės yra dantų šepetėlis, pasta, skalavimo skystis ir dantų siūlas. Ir, be abejo, norint ligų išvengti, reikia reguliariai profilaktiškai lankytis pas odontologą.
Tačiau ar tarpdančių siūlas nepablogina būklės, jei dantenos ir taip jautrios?
Be abejo, reikia juo naudotis taisyklingai, nevalyti per giliai, kad nenupjautumėte raiščių, kurie laiko dantis. Siūlu reikia valyti iki dantenų.
O jei žmogus pavėlavo ir parodontozė išsivystė? Ar yra galimybė neprarasti visų dantų?
Galimybė yra, bet nereikia užleisti iki tokios būklės. Reikia susiimti pačioje pradžioje, kai dar nėra sunki forma. Klibantys dantys – tai galutinė stadija, tiek laukti negalima. O šiaip jeigu žmogus nuolat lankosi pas odontologą, tai jis įspės, kad reikia atkreipti dėmesį ir užkirsti kelią besivystančiam procesui. O jei dantis visiškai paslankus ir nėra kas jį laiko, jis šalinamas. Kitais atvejais dantenos gali būti operuojamos, panaikinamos kišenės iki sveikų audinių.
Pabaigoje norėčiau pateikti klausimą iš internetinio forumo. Moteris rašo: „Norėjau paklausti kodėl nei iš šio, nei iš to pradėjo tinti viršutinio ir apatinio žandikaulio dešinės pusės dantų smegenys, tiesiog ta mėsytė lipa ant dantų? Dantys tose vietose nėra sugedę. Ar verta nerimauti? Tai tęsiasi jau savaitę…“ Ką galėtumėte patarti?
Priežasčių gali būti ne viena. Tai gali būti kišenė, kurioje kaupiasi maistas ir formuojasi granuliacinis audinys, gali būti, kad dantenos veši dėl „kabančios“ plombos, kuri nuolat dirgina. Gali būti dantis sugedęs giliau prie dantenų, ir žmogus to nemato. Jeigu, pavyzdžiui, vadinamoji skylė yra danties vainike, tai nors ir didesnė, su dantenomis neturi ryšio, taigi jų netraumuoja, o jei ertmė giliai prie šaknies, traumuojamos dantenos. Tačiau bet kokiu atveju patarčiau pirmiausia kreiptis į odontologą, nes „ per atstumą“ dantų gydyti negalima.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę