){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Jeigu sveikas žmogus, neserga jokiomis virškinamojo trakto ligomis, nesaikingai pavalgo, primaišo skirtingų, nederančių produktų, dar padaugina alkoholio, jis ima jausti nemalonius pojūčius. „Gali būti pykinimas, vėmimas, pilvo skausmai, nevirškinimo jausmas, kai kada ir viduriavimas. Po poros dienų šie nemalonūs simptomai turi praeiti. Tačiau būna pacientų, kuriems, padauginus alkoholio, gali išsivystyti ūminis pankreatitas. Tai labai sunki būklė, gali būti stiprūs pilvo skausmai, intensyvus vėmimas, pakilusi temperatūra. Girdėjau vieno chirurgo palyginimą, kad ūminis pankreatitas – tai tiek pat neprognozuojama, kaip ir finansinės krizės padariniai Rusijoje“, – šypteli gydytoja.
Jeigu tokie gėrimai kartojasi kasmet, išsivysto lėtinis pankreatitas, kuris gali baigtis net ir invalidumu. Tuomet bet koks maistas ir bet koks alkoholio kiekis sukelia pilvo skausmus, nevirškinimą, vėmimą. Ir tie, kurie nejaučia saiko, galiausiai sulaukia, kad visai negali normaliai valgyti. Jie gyvena nuolatinio bado sąlygomis. „Jeigu išsivysto lėtinis pankreatitas ir kasos funkcijos nepakankamas, kasa neišskiria reikiamo kiekio fermentų ir virškinamoji sistema ima streikuoti, jei į ją patenka didesnis ar net ir normalus maisto kiekis“, – pasakojo med. dr. G. Denapienė.
Jei žmogus serga tulžies pūslės akmenlige, jam persivalgymas taip pat gali būti grėsmingas. Riebaus maisto perteklius provokuoja tulžies pūslės susitraukimus, ir akmenys, esantys tulžies pūslėje, gali pajudėti ir užkimšti tulžies latakus. Tai vadinama priepuoliu, ir šita būklė gali net nuvesti ant chirurginio stalo. „Tokiu atveju simptomai būna stipresni. Būna ūmiai prasidedantis stiprus skausmas po dešiniuoju šonkaulių lanku. Jeigu užsitęsia to akmens įstrigimas, tai padidėja temperatūra, išsivysto gelta“, – sakė gydytoja gastroenterologė.
Atrodytų, persivalgius kenčia tik skrandis, tačiau iš tiesų per didelis maisto kiekis organizme sukelia grandininę įvykių visuose organuose reakciją. „Virškinamojo trakto organai, atlikdami skirtingas funkcijas, vis dėlto atlieka vieną bendrą funkciją – virškinimo. Prie šio proceso kiekvienas organas prisideda savaip. Todėl vieno organo sutrikimas gali paveikti kitų organų funkcijas“, – aiškino gydytoja.
Virškinime dalyvauja skrandžio druskos rūgšties sekrecija, kasos sultys ir juose esantys virškinimo fermentai, tulžis (ypač riebaus maisto virškinime). Pasak gydytojos, net jei organai sveiki, juos perkraunant tiesiog ilgainiui ima neužtekti to virškinamojo pajėgumo.
Nereikia manyti, kad persivalgymai nepalieka jokių liekamųjų reiškinių. „Jeigu persivalgoma nuolatos, kenčia ne tik virškinimo organai, bet ir visas kūnas. Žmogus ima tukti, o to pasekmė – kenčia kraujagyslių sistema, atramos ir judėjimo sistema. Kenčia visas organizmas“, – sakė med. dr. G. Denapienė.
Jau pripažinta, kad žmonėms valgymas teikia didelį malonumą. Pamačius skanaus maisto lėkštę, dažnam aptemsta protas. Imama galvoti apie malonumą, kuris bus patirtas valgant. „Kiek laiko valgysite? 15 minučių? Pusvalandį? Tiek truks jūsų malonumas. Siūlau pagalvoti apie tai, kad už trumpą malonumą teks kentėti keletą dienų ar savaičių, o gal dar ilgiau“, – argumentuoja gydytoja.
Gydytoja pastebi, jog žmonės šventai tiki, kad neapsivalgys, nors iš tiesų elgiasi visiškai netinkamai. Pavyzdžiui, įsidedama iš vienos lėkštės, suvalgoma, tada dedama iš kitos. Atrodo, valgoma visko „po šaukštelį“, tačiau iš tiesų suvalgomi daug. Gydytoja patarė iš karto į lėkštę įsidėti tiek maisto, kiek planuojama suvalgyti. Juk, suvalgę didelę lėkštę įvairaus maisto, net jeigu dar kažko neparagavote, jau suprasite, kad, papildomai ko nors užvalgę, persivalgysite.
„Aš anksčiau nuolat persivalgydavau, nes man norėdavosi paragauti visko. Ypač mėgau saldumynus. Bet, keletą kartų persivalgiusi, supratau, kad viso pasaulio skanumynų neparagausiu. Dabar išsirenku tą maistą, kurio labiausiai noriu paragauti. Prisidedu lėkštę ir į raginimus valgyti dar nekreipiu dėmesio“, – pasakojo gydytoja. Beje, dažnai užsienio šalyse besisvečiuojanti medikė sako, kad tik pas mus raginimas dėtis į lėkštes yra svetingumo požymis. Užsienio šalyse – tai netgi netaktiška, nes jei žmogus daugiau nevalgo, galbūt jam to neleidžia kokia nors liga.
Beje, gydytoja, užsukusi į saldumynų kavinukes, prašo penktadalio pyragėlio gabalo. „Net jeigu padavėja nustemba ir vis tiek gaunu visą gabalą, išmokau suvalgyti tiek, kad sau nepakenkčiau“, – sakė G. Denapienė.
· Neskubėti valgyti
· Nebijoti pasirodyti keistiems valgant mažiau nei kiti
· Palikti maistą, jeigu daugiau neįmanoma suvalgyti
· Prašyti mažesnių porcijų
· Prie vaišių stalo rinktis lengvesnius užkandžius
· Tulžies akmenimis
· Rėmeniu
· Opalige
· Lėtiniu pankreatitu
· Lėtiniu žarnų uždegimu
· Lėtinėmis kepenų ligomis
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę