){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Pasitelkdami savo išmintį, patirtį, vaizduotę ir, svarbiausia - MEILĘ, per 200 mamų ir vaikų rašė, piešė, pasakojo, kaip ir kodėl reikia rūpintis savo bei artimųjų sveikata. Iš atsiųstų laiškų skinda nuoširdi meilė ir susirūpinimas savo artimiausiųjų sveikata. Neslėpdami savo širdies gerumo, konkurso dalyviai pasidalijo savo patirtimi ir išgyvenimais, užuojauta sergančiam ar neįgaliam savo vaikui, mamai ar draugui. Visi darbai spinduliuoja begaline meile ir šiluma, kuri neleidžia būti abejingiems silpnesniam, skatina rūpintis vienas kitu kasdien ir esant bet kokiai situacijai. Ne vienas vaikas prašo savo mamos nepasiduoti ydingiems įpročiams, primena, kad turime rūpintis ne tik jų sveikata, bet ir nepamiršti savęs. Mamos jaučia didžiulę atsakomybę užauginti sveikus savo vaikus, trokšta matyti juos net tik žengiančius pirmuosius žingsnius, bet ir suaugusius - sveikus, stiprius ir laimingus. Mamos tarsi įsipareigoja savo vaikų laimingos vaikystės vardan sveikai gyventi ir pasirūpinti savo sveikata.
Daugelis laiškų ir piešinių, papuošti AVON „Rožinio kaspino“ simboliais (rožiniais kaspinėliais, meškučiais, sagėmis ir kt.), simbolizuoja kovą su krūties vėžiu. Ši liga jau daugelį metų Lietuvoje, kaip ir kitose pasaulio šalyse, laikoma viena dažniausių moterų onkologinių ligų, nusinešančių daugiausia gyvybių.
AVON jau ne vienerius metus vykdo švietėjiškas akcijas, remia projektus bei kovos su krūties vėžiu akcijas. Šiuo konkursu siekta paskatinti tiek mamas, tiek ir jų vaikus susimąstyti ir tarsi viešai įsipareigoti nuolat rūpintis savo sveikata, puoselėti sveikos gyvensenos tradicijas, kad būtų galima išvengti skaudžių sunkios ligos pasekmių, kai jau per nebeįmanoma ją nugalėti.
Organizatoriai nepaliko nei vieno konkurso dalyvio be įvertinimo. Gražiausiųjų laiškučių ir piešinukų autoriai bus apdovanoti spalio mėnesį AVON krūties vėžio renginiuose (laimėtojams bus pranešta individualiai):
Astos Jaunienės šeimai iš Kvėdarnos (Šilalės r.) - poilsis savaitgalį sveikatingumo centre, 25 mamoms (per 40 metų) - nemokamos patikros mamografu, moksleivėms ir vaikams - AVON kūno priežiūros rinkiniai bei suvenyrai. Kiekvienam konkurso dalyviui AVON dovanoja naujausias kompanijos lėšomis išleistas E. Moncevičiūtės-Eringienės knygeles “Sveiko gyvenimo būdo privalumai užkertant kelią vėžiui” daugelį jų pradžiugins žurnalų “Namie”, “Mamos žurnalas”, “Sveikas žmogus” prenumeratos.
Visus konkurso dalyvių laiškus bei piešinukus AVON pristatys spalio mėn. kovos su krūties vėžiu akcijų Vilniuje, Kaune bei Klaipėdoje metu.
AVON nuoširdžiai dėkoja rašinių konkurso dalyviams ir partneriams, taip pat visiems geros valios žmonėms, kurie, įsigydami „Rožinio kaspino“ gaminius, prisideda prie visuotinės kovos su krūties vėžiu.
[i]Mano močiutė serga sunkia liga. Jai vis sunkiau judėti, todėl reikia kitų žmonių pagalbos: nuvežti pas daktarus, nupirkti vaistų, nuprausti, aprengti, pavalgydinti, sutvarkyti namus, būti visada šalia. Kartais ji būna labai liūdna, ją reikia paguosti, pralinksminti, suteikti viltį gyventi: gal ateityje mokslininkai išras tokius vaistus, kurie išgydys šią sunkiai pagydomą ligą…“ (Justina, 12 m., Pakruojo r.).
„Ligos tai ne viskas, kuo gali sirgti žmogus. Šiais laikais didžioji dalis jaunimo vartoja narkotines medžiagas, alkoholį, tabletes. Visa tai labai žaloja jų organizmą. Vieną kartą paragavęs, jau nebegali sustoti. Jau nebegali išsikapstyti iš šio baisaus liūno, kuriame gali paskęsti visas žmogaus gyvenimas. Nereikia pasiduoti ydingiems įpročiams, kurie ne tik sugadina sveiką žmogaus protą, bet ir palaužia dvasiškai” (Jolita, 15 m., Visaginas).
„…dabar aš nieko nebevėlinu, nenustumiu ar nelaikau nieko, kas galėtų suteikti džiaugsmo ir juoko kiekvieno iš mūsų gyvenimui. Aš sau sakau, kad kiekviena diena yra ypatinga… Tad negaiškit laiko, pakilkit nuo kasdienybės ir mylėkit gyvenimą, nes ši akimirka ypatinga ir ji niekada nepasikartos“ (Irma).
„…vaikas – sveikas ar sunkiai sergantis, suteikia stiprybės, vilties, atskleidžia švelniausius žmogaus jausmus. Visa tai pavyksta padaryti tam mažam žmogui, kuris dar neištaria, (o gal ir neištars) gražiausių žodžių – mama, tėtis, laimė… Pabūk šalia jo, paimk švelniai už rankytės, paglostyk plaukus, maloniai pakalbink ir pamatysi, kaip veide išsiskleis lyg gėlės žiedas nedrąsi šypsenėlė – jis priima tave kaip savą… Štai ką gali padaryti meilė, gerumas, švelnumas“ (Giedrė, 40 m., Šilalės r.).
„…reikia jausti vienas kitą ir nebijoti ištarti gerą žodį vienas kitam, juk negali žinoti, kiek dar skirta vaikščioti šioje žemėje…“ (Reda, 17 m., Telšiai).
„Dabar aš pati esu mama, žiūriu į savo vaikus ir galvoju, ką jie darytų, jei nebūtų manęs. Kas paglostytų jiems galveles? Kas paskaitytų jiems vakare pasaką? Aš atsakinga už juos, o pirmiausia aš atsakinga už save, už savo sveikatą. Prisimenu savo mamytės ligą, žinau, kad šią klastingą ligą galima įveikti tik laiku ją diagnozavus, o tai reiškia, kad reikia nuolat tikrintis profilaktiškai. Ir negali būti jokių „nenoriu“, „nėra laiko“. Gali būti tik LAIKU arba PER VĖLU. Linkiu Lietuvos moterims, kad visada būtų LAIKU nustatyta ši liga, LAIKU išgydyta, kad visada juoktųsi mūsų vaikai ir visada šypsotųsi mūsų mamos“ (Elena, 38 m., Vilnius).
„…Tik dabar suprantu, kaip Tau, Mama, buvo sunku, kai išvydai tą baisią diagnozę – krūties vėžys. Tik dabar suprantu, kad ne tik Tau, bet ir tėčiui nutrūko gyvenimas. Nors jis yra stipriausias iš visų mūsų. Jis visą laiką Tau kartojo, kad reikia gyventi, reikia gydytis. O Tu tarsi protestavai prieš visą pasaulį. Mama, Tu atsisakei tolesnio gydymo!…Tu palūžai. Nepadėjo ir mūsų įkalbinėjimai. Tu kenkei pati sau, o kartu kentėjome ir mes. Galų gale palikome teisę Tau pačiai rinktis. Ir tai buvo mūsų KLAIDA! Mums visiems buvo sunku, buvo pykčių, kaltinimų. Tikriausiai mums visiems reikėjo psichologo pagalbos“ (Žaneta, 27 m., Kėdainiai).
„Mama… Tu mano ir mano svajonių pradžia, mano meilės pradžia. Tu – pražystančios gėlės spindesys. Tu – rasa, nuplaunanti nuovargį. Tu – mano nesibaigiantis kelias! Todėl prašau Dievo, kad šis Rožinis meškutis saugotų Tave nuo visų ligų ir bėdų, kai manęs nebus šalia…“ (Eglė, 18 m., Šakiai).
„Brangieji, maži dar tik augantys žmogučiai ir suaugę žmonės, visi, kurie dar turite mamas, branginkite jas, saugokite jų sveikatą, rūpinkitės jomis. Kad ir labai skubate, kad ir nepalieka jums laiko dienų rutina, raskite sekundėlę ir pasakykite: „Mamyte, aš Tave myliu“. Tai tokie maži žodeliai, o tokia didelė ir svarbi jų reikšmė“ (Rūta, 35 m., Marijampolė).[/i]
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę