){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Kuo daugiau esame gydomi, tuo daugiau sergame
Siekiant kuo greičiau padėti ligoniams šiuolaikinės medicinos paslaugos didžiąja dalimi yra skiriamos ligų sukeltiems simptomams slopinti, o ne sukėlusioms ligą priežastims pašalinti. Gausus vaistų vartojimas dažniausiai padeda nuslopinti ligos simptomus tik trumpam, bet nepašalina ją sukėlusios priežasties. Todėl liga netrunka pasireikšti iš naujo.
Kita augančio sergamumo priežastis yra per paskutinįjį šimtmetį labai išplėtota ligų diagnostikos ir gydymo paslaugų specializacija. Skirtingai nuo Rytų, šiuolaikinė Vakarų medicinos specialistų ruošimo sistema, ypač paskutiniuose universitetinių studijų kursuose, orientuota į mokymą gydyti tam tikro organo ar sistemos pažeidimus, pvz.: širdies, smegenų, plaučių ir pan. Baigę tokias studijas gydytojai kviečiami dirbti į specializuotus skyrius, kur koncentruojami ligoniai, turintys tam tikrą patologiją. Tai padeda greitai ir efektyviai susidoroti su ligonį varginančiais simptomais, tačiau tai trukdo pamatyti žmogų kaip visumą, neatsiejamai susijusią su jį supančiais gamtos ir socialiniais reiškiniais. Tai atitolina nuo tikrųjų ligos priežasčių suvokimo ir adekvataus jų gydymo galimybių.
Be to, medicinos paslaugos pasidarė sunkiai prieinamos, nes yra toli gražu nepigios, ir tai suprantama: gydytojų parengimas yra sudėtingas, ilgalaikis ir brangus procesas, daug kainuoja sudėtinga medicinos įranga ir ne ką mažiau jos priežiūra. O kur dar biurokratinė administracinė sistema, pastatai, įrengimai, transportas... Siekdamos efektyvinti nuolat brangstančias medicinos paslaugas, išsivysčiusių šalių sveikatos apsaugos įstaigos dar labiau specializuojasi ir panašėja į didelius fabrikus, suskirstytus į atskirus cechus.
Visa tai matant visuomenėje įsivyravo klaidingas įspūdis, kad dėl daugybės aktyvių cheminių preparatų ir sudėtingos aparatūros medicina pajėgi nuslopinti bet kokius negalavimus ir išspręsti visas sveikatos problemas. Todėl daugybė pacientų ėmė purtytis atsakomybės už savo sveikatą ir mano, kad ligas galima įveikti paprastai – tiesiog išgėrus piliulę arba, jeigu reikia, sulaukus kitokios gydytojo pagalbos.
Tačiau, kaip rodo skaudi daugelio pacientų patirtis ir medicinos statistika, tokia pagalba ne visada būna pakankamai efektyvi. Todėl šį klaidingą požiūrį būtina keisti, nes vadovaudamiesi juo mes nepastebimai vis daugiau tampame priklausomi nuo medicinos paslaugų. Šiuolaikinis žmogus atsidūrė tarsi ydingame rate – kuo daugiau yra gydomas, tuo daugiau serga.
Išeities beieškant
Išeitimi iš susidariusio situacijos gali tapti žmogaus atsparumo ligoms – imuninės sistemos – stiprinimas, sveikatos tausojimas, ligas sukeliančių rizikos veiksnių šalinimas ir planingas jų profilaktikos priemonių diegimas į sveikatos apsaugos sistemą bei aktyvus sveiko gyvenimo būdo visuomenėje skatinimas. Čia taip pat gali padėti ir kitų medicinos sistemų, kurios tradiciškai daugiau orientuotos į organizmo gynybinių galių stiprinimą ( tokių, kaip liaudies medicina, homeopatinė medicina, ajurveda, tradicinė kinų ir kitos Rytų medicinos sistemos), paslaugų platesnis diegimas į klinikinę praktiką.
Kol kas oficialūs šalies sveikatos apsaugos sistemos organizatoriai pripažįsta tik moksliniais faktais pagrindžiamą vakarietiškąją – alopatinę mediciną ir nerodo rimtesnio susidomėjimo kitomis. O žmonės negauna reikiamos pagalbos, kurios tikisi. Todėl į egzistuojantį sveikatinimo ir natūralios medicinos paslaugų poreikį visuomenė reaguoja spontaniškai burdamasi į nevyriausybines organizacijas ir vykdo šią veiklą nereglamentuojamos privačios iniciatyvos dėka.
Reikia pastebėti, kad teikiant tokias paslaugas klinikinėje praktikoje, be atitinkamos jų priežiūros, neretai susiduriama su nepakankamo profesionalumo ar net piktnaudžiavimo faktais. Todėl, siekiant koordinuoti šią veiklą, visuomeninės iniciatyvos dėka 2011 metais buvo įsteigta asociacija – Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmai. Seimo parlamentinės partijos ir Seimo sveikatos komiteto pirmininkas pritarė rūmų keliamiems uždaviniams ir tikslams šių metų vasarą pasirašydami bendrą susitarimą.
2013 metai – Sveikatingumo metai
Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų ir kitų aktyviai veikiančių sveikatos tausojimo ir stiprinimo natūraliais būdais srityje nevyriausybinių organizacijų iniciatyva Seimas specialiu savo potvarkiu 2013 metus šalyje paskelbė Sveikatingumo metais. Tai labai svarbi iniciatyva ir puiki proga atkreipti šalies visuomenės dėmesį į egzistuojančias problemas, plačiai pademonstruoti galimybę sustiprinti savo sveikatą ir išvengti ligų pasinaudojant šiuolaikinės papildomosios ir alternatyviosios medicinos metodais.
Pagrindinių 2013 Sveikatingumo metų šūkiui nutarta panaudoti V.Storostos (Vydūno) žodžius „Daug svarbiau sveikatą tausoti ir stiprinti negu ligas gydyti“
Per visus Sveikatingumo metus bus aktyviai siekiama atkreipti dėmesį į augančio sergamumo lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis mastą ir tikrąsias priežastis, šviesti šalies visuomenę sveikatingumo klausimais, sutelkti pastangas propaguojant ir diegiant visuomenėje sveiką gyvenimo būdą, pademonstruoti visuomenei natūraliosios medicinos metodus privalumus.
Nutarta kiekvieną mėnesį koncentruotis į atskirą sritį. Parenkant pastarąsias atsižvelgta į logišką seką, metų laikams būdingas savybes ir jau vykstančius tradiciškai periodinius renginius. Kiekvieną mėnesį planuojama organizuoti teminius renginius, konferencijas, publikuoti teminius straipsniu, rengti paskaitas, TV ir radijo laidas, informuojančias apie tą mėnesį propaguojamą sveikatingumo sritį. Planuojam renginiai tiesiogiai susisieja su Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) vykdoma sveikatos politika ir strategija. Rugsėjo mėnesį maltoje vykusioje Europos biuro sesijoje priimta nauja Europos regiono strategija „Europa 2020“. Šiame dokumente kalbama apie integruotos praktikos svarbą kovojant su lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis, akcentuojami tarptautinis, tarpžinybinis bendradarbiavimas, sveikatos apsaugos netolygumų šalinimas ir aktyvus sveikos gyvensenos propagavimas.
Kviečiame visus geros valios žmones ir organizacijas aktyviai prisidėti prie 2013 – Sveikatingumo metų ir teminių mėnesinių renginių programų. Laukiame jūsų pasiūlymų ir pageidavimų Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmuose adresu: Vilnius, Karaliaus šulinio g. 21. tel. 8 651 77 966. www.sveikatosrumai.lt.
2013-ųjų metų paskelbimas Sveikatingumo metais – gera Lietuvos respublikos Seimo iniciatyva, sutampanti su Pasaulinės sveikatos organizacijos priimta nauja Europos regiono sveikatos strategija
2013-aisiais – Sveikatingumo metais planuojamis propaguoti sveikatingumo sritys
1. Sausis – „Sveika pradžia“..
2. Vasaris – „Organizmo atsparumas ir sveikata
3. Kovas – „Dvasinė sveikata“.
4. Balandis – „Švari – sveika aplinka ir mes“..
5. Gegužė – „Judėjimas – tai gyvybė ir sveikata“.
6. Birželis – „Sveika šeima – sveikos visuomenės ląstelė“.
7. Liepa – „Gamta – geriausias mūsų gydytojas“.
8. Rugpjūtis – – „Sveika mityba – sveikatos šaltinis“.
9. Rugsėjis – „Sveika mokykla“.
10. Spalis – „Mėnuo be žalingų įpročių“.
11. Lapkritis – „Sveika ir laiminga branda“.
12. Gruodis – „Kas toliau?“.
Išsamus kiekvieno mėnesio renginių aprašymas pateiktas www.sveikaszmogus.lt. Ten pat rasite ir daugiau informacijos apie Sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų iniciatyvas.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę