GYVENIMO BŪDAS

Senjorų dažniausiai patiriamos traumos

Žiniasklaidoje yra itin dažnai kalbama apie jaunų žmonių patiriamas sporto traumas, tačiau vis mažiau dėmesio yra skiriama vyresnio amžiaus žmonėms – senjorams. būtent šių žmonių grupė auga sparčiausiai. manoma, jog lietuvoje 2030 m. prad žioje bus apie 28,9 proc. žmonių, kuriems 60 ir daugiau met ų, tad būtina jau dabar atkreipti dėmesį į jų sveikatą. tą būtent ir daro vilniaus valdžia, kuri šią vasarą vilniuje esančius senjorus pakvietė dalyvauti nemokamose mankštose po atviru dangumi. „senjorų sporto vasara“...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Net ir vasarą šąla kojų pėdos. Kodėl?

ir nors ši vasara mūsų nelepina gerais orais, tačiau pasitaikė dienų, kuomet buvo šilta ir saulėta. tačiau net ir tomis dienomis atsirado žmonių, kurie sakė, jog jiems šąla kojų pėdos. ir tie žmonės buvo ne tik senjorai, kuriuos kojų šalimas vargino dėl to, jog jie kentė nuo kraujotakos sutrikimų, bet ir jaunos damos, kurios, pasirodo, kentė nuo skydliaukės ligų... senjorų šąlančių pėdų priežastis – suprastėjusi kraujo apykaita atėjusi į vieną parduotuvę paauglė stebėjosi, kodėl už prekystalio sėdinti senyvo amžiaus...

Skaityti daugiau

MITYBA

Vitaminas K: nustebsite, kiek daug nežinojote apie šį vitaminą

visi mes žinoma apie vitaminą d, kuris gaminasi mūsų organizme saulės dėka, apie vitaminą c, kurį gauname iš citrusinių vaisių ir jis – tikras mūsų imuniteto stiprintojas, b grupės vitaminus, kurie yra tikri energijos tiekėjai gerai medžiagų apykaitai, be to, reikalingi nervų sistemai. o štai šių vitaminų „brolis“ - vitaminas k, dažnai visai nepelnytai būna pamirštas ir apie jį mes žinome labai mažai. tad šįkart norime jus pakviesti paskaityti apie vitaminą k: kuo jis gali būti naudingas mūsų organizmui ir kaip būtų...

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

Orams atšalus metas pasilepinti arbata

sakoma, kad ankstyvas ruduo, kuomet jis būna šiltas ir saulėtas, – tai „bobų vasara“. tikėkimės, kad šis ruduo būtent toks ir bus... o kol kas, panašu, kad šiais metais rugpjūtis mūsų tikrai nelepino: dar rugpjūčio viduryje kai kuriuos žmones vargino sloga , o drėgni ir šalti orai lietuvoje vertė iš spintos traukti ne tik šiltus rūbus, bet ir grįžus vakarais pasilepinti šiltu puodeliu arbatos... tikroji arbata, kokia ji? parduotuvėse galima rasti visą galybę įvairiausių arbatos rūšių: raudonoji, žalioji, baltoji,...

Skaityti daugiau

LIGOS

Alerginio pobūdžio kosulys – gydyti, negalima ignoruoti

pavasariui atėjus ne vienam žmogui šis metų laikas tampa periodu, kuris, norisi, jog praeitų kuo greičiau. vieniems nuo šienligės ašaroja akys, vargina sloga, kitiems – atsiranda kosulys. gydytojų teigimu, alerginio pobūdžio kosulys dažnai vargina alergiškus vaikus, ypač tuos, kurie turi jautrius kvėpavimo takus, serga bronchų astma...tad ką gi daryti tėveliams, kurie nori padėti savo nuolat kosintiems mažyliams? astma – įvairaus amžiaus žmonių liga, bet dažniausiai sergama vaikystėje „iš kur tas toks nevaldomas vaiko kosulys...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai