){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Dažnai praeidavau pro batų parduotuvę, kurioje, supratau, prekiaujama prancūziška avalyne, tačiau nedrįsdavau į ją užeiti – ar nepasijuoks, kai paklausiu, ar yra 42 dydžio moteriškų batų? Juk prancūzės visos smulkutės ir avi tikriausiai Coliukės batelius...
Tačiau šį pavasarį, žvilgterėjusi į savo batų lentyną, supratau, jog atšilus orui „juodai“ neturiu ko apsiauti: dveji bateliai nupirkti „dėl grožio“ ir paėjus porą šimtų metrų mano kojas surakina replėmis, o dėvėtus pernai galiu apsiauti nebent vesdama šunį pasivaikščioti – jie beviltiškai praradę moteriškų batų formą. Turiu susirasti patogius, gražius batelius ir daugiau nepirksiu tokių, kurie tinka tik gulėti lentynoje! – pasakiau sau ir nupėdinau tiesiai prancūziškų batų parduotuvę.
Tik įžengus į ją nustebino didžiulis moteriškų batelių asortimentas (kaip vėliau sužinojau – KOKYBIŠKŲ už PRIEINAMĄ KAINĄ!). Konsultantė nenustebo, kai paklausiau, ar atsirastų 42 dydžio, ir iškart pasiteiravo, ar keltis aukšta ir kokių batelių ieškau – kasdien dėvėti ar išeigai? Valandėlę net sutrikau: ar išties galiu rinktis ir toliau pasakoti apie savo pėdų defektus?! Pasirodo, parduotuvėje „Bordo stilius“ ne tik galima, bet ir reikia kalbėti apie savo kojų trūkumus, drąsiai išsakyti norus ir išeisite avėdama elegantiškais prancūziškais bateliais. Aš taip ir padariau, tad noriu pasidalyti su jumis patirtimi ir žiniomis.
„Bordo stiliuje“ prekiaujama moteriškais batais nuo 34 iki 44 dydžio. Pasirinkimas – stulbinamas: šį pavasarį parduotuvės darbuotojos suskaičiavo daugiau nei 400 modelių batelių. Vieni jų neaukšta pakulne, skirti kasdienai, kiti – proginiai, tačiau visi elegantiški.
Atkreipiau dėmesį, kad 44 dydžio moteriški bateliai niekuo nesiskiria nuo 4 dydžiais mažesnės avalynės, o 35 dydžio basutės visai ne vaikiškos... Išmano tie prancūzai batų dizainą! Maža to – parduotuvėje galima išsirinkti prie batelių derančią rankinę ar nusipirkti jaukias šlepetes.
Kai išsirinkusi smėlio atspalvio batelius suabejojau, ar jie pavaikščiojus per dieną nespaus kelties, pardavėja paaiškino, kad bato kraštelis apsiūtas tampria juostele, kuri ir neleidžia spausti kojos. Mano batai, kaip ir visi „Bordo stiliuje“, – natūralios odos, praleidžiantys orą, sugeriantys prakaitą. Daugelio jų modeliai pritaikyti „netobuloms“ kojoms: išsišokusiais kauliukais, aukšta keltimi, plačių pėdų, mažais kulnais, su nuospaudomis ir pan.
moterys turi panašių kojų sveikatos problemų, ir jokia gėda apie tai kalbėti – svarbu, kad batai būtų patogūs ir gražūs“, – šypsodamasi kalbėjo mane aptarnavusi pardavėja. Ji man parodė ir basutes su specialiai išformuotais užkulniais. Jie „slepia“ įdėklus, kuriuos galima išimti, kai vasarą kojos patinsta ir vėl įsidėti, kad eiti būtų tvirčiau.
15-kos Prancūzijos gamintojų batais prekiaujančioje parduotuvėje avalynę sau ras ir žmonės po traumų, operacijų, jų patogumui – paprastai apsiaunami, lengvai prižiūrimi ir dailūs batai. Pasak pardavėjų, pas juos dažnai užsuka patyrusieji ortopedines operacijas.
Neiškenčiau ir savo naujuoju pirkiniu pasipuošiau iškart – išėjau iš parduotuvės pakilios nuotaikos ir tipenau pėsčia gal trejetą kilometrų. Eidama paskambinau pusseserei – skubėjau jai pranešti apie savo atradimą – parduotuvę, kurioje be vargo galės įsigyti batus! Ji, vargšė, jau net nebeieško savo didžiulei pėdai gražesnių batelių... Lėk, sakiau, greičiau į Kauną – tau, atvažiavusiai iš rajono, parduotuvėje „Bordo stilius“ padarys didelę nuolaidą, t.y. kompensuos kelionės išlaidas! Tokia parduotuvės savininkų nuostata – patogia ir gražia avalyne apauti kuo daugiau moterų iš įvairių Lietuvos kampelių.
O aš vis dar negaliu atsidžiaugti naujųjų batelių patogumu. Juos avėdama pamiršau, kad anksčiau po darbo kojos būdavo tarsi švininės ir mausdavo nugarą... Žinau, kad nusipirkau avalynę keliems sezonams, mat parduotuvėje asortimentas sudaromas atsižvelgiant į lietuviškas oro sąlygas, mūsų šaligatvių kokybę ir pan.
Gražaus pavasario su „Bordo stiliaus“ avalyne linkiu ir jums!
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę