Civilizuotų šalių gyventojus labai anksti pradeda varginti širdies ir kraujagyslių ligos, ypač išeminė širdies liga. Ji lydi mūsų modernų įtampos pilną gyvenimą ir todėl dažnai vadinama „vadybininkų liga“. Ligos rizikos veiksniai: aterosklerozė, hipertonija, rūkymas, nutukimas bei nuolatinis stresas, dvasinės pusiausvyros praradimas.
Taigi trumpai apie kai kuriuos gamtos turtus streso veikiamai širdžiai – jų vartojimo istoriją ir dabartį.
Jau senovėje (pirmajame šimtmetyje po Kristaus, apie 50–70 m.) Dioskoridas pastebėjo ir aprašė gydomąsias gudobelės savybes. Šiuolaikinės fitoterapijos požiūriu, gudobelė yra universalus vaistas širdžiai, kurio įvairiapusis veikimas ne tik įrodytas farmakologiškai, bet ir labiausiai ištirtas. Šiandien iš augalo veikliųjų medžiagų veiksmingiausiais laikomi flavonoidai ir oligomeriniai procianidinai. Farmakologiškai tiriant nustatyta, kad pirmieji labiau veikia miokardo medžiagų apykaitą, o antrieji – koronarų pratekamumą.
Pagal farmakologinių tyrimų išvadas, gudobelė pagerina koronarų ir miokardo kraujotaką, pagerina širdies raumens susitraukimus, suderina širdies ritmą, esant kai kurioms elektrinio nestabilumo formoms, sustiprina širdies atsparumą deguonies stokai, pagerina širdies laidumą, mažina periferinių kraujagyslių įtampą.
Menopauzės metu gudobelė teigiamai veikia širdies darbą, pašalina galvos svaigimą, dusulį, nemigą.
Labai svarbios ir gudobelės prevencinės galimybės.
Tinka vartoti ilgai.
Kaip vaistas minima jau viduramžių medicinoje. Išsamesnius aprašymus galima aptikti XVIII amžiuje.
Liaudies medicinoje ir fitoterapijoje arnikos taikymo indikacijos labai plačios: nuo persitempimo, nuovargio, traumų ir sumušimų iki širdies, kepenų ligų. J. V. Gėtė arniką vadino savo mėgstamu vaistu, pasaulinėje literatūroje ją mini M. Servantesas „Don Kichote“ ir K. Doilis „Pražuvusiame pasaulyje“.
Veikliosios arnikos medžiagos yra seskviterpenlaktonai, flavonoidai, eteriniai aliejai su timoliu ir timolio derivatais, fenolkarboksinės rūgštys, kumarinai.
Svarbiausia indikacija – išemijos sukelti negalavimai. Arnika, panašiai kaip gudobelė, pagerina širdies koronarų kraujotaką, tačiau veikia daug greičiau. Gudobelė geriau tinka koronarų ligoms gydyti ilgą laiką. Arnika labai tinka vyresniems žmonėms, turintiems nusiskundimų dėl širdies veiklos, nusilpus širdies raumens veiklai, gudobelė – prevencijai.
Homeopatijoje arniką pradėjo taikyti homeopatijos pradininkas S. Hanemanas 1805 metais. Homeopatijoje arnika naudojama tiek fizinėms, tiek dvasinėms traumoms gydyti. Dauguma širdies ligų susijusios su pervargimu, širdies raumens perkrovimu, ilgalaikiu stresu, todėl arnikos preparatai gali būti naudingi, siekiant apsisaugoti nuo šių būklių sukeliamų širdies ligų. Labai naudinga po infarktų, insultų, prieš operacijas ir po jų.
Kaip vaistas nuo širdies ligų vartota jau Galeno laikais (129–199 m.). Kaip širdį raminančią priemonę plačiai taikė žymus Maskvos universiteto profesorius F. I. Inozemcevas (1802–1866), farmakologines savybes tyrinėjo I.P. Pavlovas. Homeopatijoje pradėta taikyti 1881 metais. Dažniausiai taikoma nervinės kilmės širdies „permušimams“ gydyti. Veikliosios medžiagos – širdį veikiantys glikozidai (kardenolidai, jų yra iki 20, svarbiausi – konvalotoksinas, konvalozidas ir lokundjozidas), saponinas konvaliarinas, flavonoidai, karotinoidai, fenolkarboninės rūgštys, farnezolis, likopenas.
Pakalnutės preparatai skiriami lengvo laipsnio širdies nepakankamumui (stiprina širdies susitraukimus, skatina šlapimo išsiskyrimą, mažina patinimus), širdies neurozėms, kardiosklerozei gydyti.
Pakalnutės kartu su gudobele tinka pagyvenusių žmonių širdies sutrikimams gydyti.
Pakalnutė pasižymi ir kardiosedaciniu veikimu, todėl ypač tinka funkciniams širdies sutrikimams gydyti.
Augalui vardą suteikė misionierius Kamelis Jėzuitų ordino įkūrėjo Ignacijaus Lojolos garbei. Misionierius Kamelis garsiąsias sėklas, „šventojo Ignacijaus pupas“, į Europą atvežė XVII amžiaus pabaigoje, tada pirmą kartą papasakojo apie jų toksinį ir gydomąjį poveikį.
Augalas minimas XVIII amžiaus antrosios pusės kinų vaistų enciklopedijoje. Dėl toksiškumo vaistas buvo nustotas vartoti oficialioje medicinoje.
Vaistą homeopatinėje praktikoje pradėjo taikyti S. Hanemanas 1805 metais. Tai pagrindinis vaistas arterinei hipertenzijai, kurią sukelia stresas, gydyti.
Ignoto činčibieras – vaistas nuo bet kokios ligos, kurią sukėlė emocinė trauma, ypač kai žmogus savo išgyvenimus slepia giliai savyje. Jis gali padėti po artimo žmogaus mirties, nusivylus savimi ar mylimu žmogumi, žlugus svajonėms. Jis negali pašalinti liūdesio, bet leidžia išgyventi sunkų periodą daug lengviau, padeda susigrąžinti pasitikėjimą savimi.
Alchemikai auksą vadino tobulu kūriniu, priskyrė jam stiprinantį ir tonizuojamąjį veikimą, tuo tarpu kitus metalus laikė gamtos klaida. Medicinoje auksą pradėjo taikyti Paracelsas. Homeopatijoje auksą S. Hanemanas pradėjo taikyti 1818 metais.
Be arnikos, auksas vienas dažniausių preparatų, skiriamų gydant stenokardiją. Jis tinka esant hipertonijai, aterosklerozei, ekstrasistolėms.
Taip pat tai vaistas žmonėms, kurių nuotaika prislėgta – auksas grąžina meilę gyvenimui.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę