){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
„Kiekvienas vizitas prasideda nuo gydytojo klausimo „kuo skundžiatės?“ Į šį klausimą reikėtų išsamiai atsakyti. Papasakoti, kas jaudina, kada prasidėjo sveikatos sutrikimas. Į šį klausimą reikia atsakyti sąžiningai ir jokiu būdu nepykti, kad daktaras daug klausinėja,“ – pabrėžė Vilniaus miesto universitetinės ligoninės Vidaus ligų skyriaus vedėja Birutė ALEKNIENĖ.
· Taip pat gydytojui reikia pasakyti, kas jums sukelia alergiją (vaistai, maistas).
· Nepamirškite paminėti, kokius vaistus šiuo metu vartojate. Galite paminėti ir vartojamus maisto papildus.
· Moterys turi medikui pasakyti, kokias kontracepcijos priemones vartoja, bei prisiminti savo menstruacijų ciklo dieną.
„Reikėtų žinoti savo persirgtas ligas – plaučių uždegimai, gelta, tuberkuliozė, infarktas, insultas ir kt. Taip pat svarbu paminėti lėtines ligas (pavyzdžiui, diabetą, kepenų ligas). Pasakykite gydytojui, jei sergate onkologine liga. Kartais žmonės taip įpranta slėpti savo diagnozę, kad apie tai nesako net greitosios pagalbos gydytojui. O medikai atlieka daugybę tyrimų, bandydami nustatyti jau žinomą ligą,“ – sakė gydytoja Aleknienė.
Medikė patarė užsirašyti ant lapelio informaciją apie savo ligas. Būna, kad žmogus patenka į ligoninę, o medikai dar neturi jo ligos istorijos. Tad apie savo ligas tenka pasakoti pačiam. Ypač toks užsirašymas tampa svarbus vyresnio amžiaus žmogui. Jie ilgainiui pamiršta savo gyvenimo momentus, buvusias ligas.
Šeimos narių ligų istorija – dar vienas gydytoją dominantis klausimas. Nemažai ligų yra paveldimos, todėl būtų pravartu žinoti, kokiomis ligomis sirgo tėvai ar seneliai. „Deja, bet vadinamąją anamnezę pakankamai sunku sudaryti, nes žmonės retai žino, kokios ligos kamuoja jų artimus giminaičius. Moterys būtinai turėtų pasidomėti mamos apie moteriškas ligas, vyrams reiktų žinoti, ar šeimoje buvo infarktų, ar perduodama genetiškai padidėjusio kraujospūdžio liga,“ – sakė gydytoja.
Kalbant apie skundą, dėl kurio kreipiamasi į medicinos specialistą, taip pat reikėtų paminėti keletą svarbių dalykų:
· Prieš kiek laiko pasireiškė sveikatos sutrikimas?
· Ar jis turi tendenciją kartotis ar tai buvo vienkartinis epizodas?
· Ar panašių situacijų yra buvę prieš keletą metų?
· Ar kas nors pasikeitė per pastarąsias kelias savaites (mityba, režimas, fizinis aktyvumas, nauji medikamentai)?
· Ar pastaruoju metu jūsų gyvenime buvo didelių stresinių situacijų (artimųjų mirtis, skyrybos, gyvenamosios vietos keitimas)?
Pacientai pirmą kartą susidūrę su kokiu nors sveikatos sutrikimu, pateikia standartinius klausimus „kokia tai liga? kodėl man? ar tai išgydoma? kaip bus gydoma?“
Kai praeina išgąstis, žmonės dar paklausia, kokie būtų gyvenimo būdo patarimai – ką reikėtų valgyti? ko nevalgyti? ar galima sportuoti? ir t.t.
„Jei dėl tos pačios ligos pas gydytoją einate ne pirmą kartą, galite ant lapelio susirašyti jus dominančius klausimus. Juk būna, kad gydantis namie iškyla koks klausimas, kuris nėra gyvybiškai svarbus, tačiau žmogui rūpi sužinoti į jį atsakymą. Kad nepasimirštų atėjus į gydytojo kabinetą, užsirašykite. Tuomet vizitas pas mediką bus labai konstruktyvus ir informatyvus,“ – patarė Aleknienė.
Lietuvos įstatymai suteikia pacientams teisę žinoti viską apie savo sveikatos būklę. Todėl gydytojo drąsiai klauskite:
· kokiu būdu bus gydoma;
· kodėl tuo, o ne kitu;
· ar yra kitų gydymo alternatyvų;
· ar reikės už ką nors mokėti.
„Žmonės kartais išpučia akis išgirdę kokį netikėtą jiems klausimą, – šypsosi Aleknienė. – Tačiau visi pacientui pateikiami klausimai yra svarbūs ir reikalingi.“ Medikas būtinai paklaus, koks jūsų darbas, nes gana dažnai būtent darbo pobūdis nulemia kai kuriuos sveikatos sutrikimus ir rimtas ligas. Net jeigu jau esate pensijoje, jūsų buvęs užsiėmimas gali apie save priminti praėjus daugeliui metų.
Vyresnio amžiaus pacientų gydytojas klausia, su kuo jie gyvena. Jei žmogus yra vienišas, medikas turės susisiekti su socialiniais darbuotojais.
Įtardamas mažakraujystę, medikas klaus, ar esate vegetaras, ar valgote mėsą. Taip pat jūsų gydytoją gali dominti, kaip maitinatės, kiek kartų per dieną valgote, kiek maisto suvalgote, ką mėgstate valgyti.
Kartais sveikatos specialistas gali paklausti, kelintame aukšte jus gyvenate. „Jeigu močiutė skundžiasi kojų skausmais, būtinai paklausiu, ar jos name yra liftas ir kelintame aukšte ji gyvena,“ – sako gydytoja.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę