){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Priežasčių gali būti daug arba tik viena, kiekvienas atvejis yra individualus ir skirtingas. Psichologai kalba apie šias pagrindines priežastis: emocinis nesubrendimas, asmenybės sutrikimas, naujų, malonių ir įdomių potyrių paieška, streso ir įtampos pašalinimas, noras pritapti bendraamžių grupėje.
Milžiniškos įtakos turi reklama bei mada, taip pat bendraamžių psichologinis spaudimas. Vaikai gali pradėti rūkyti, nes rūko tėvai ar mokytojai – didžiausią įtaką jų gyvenime turintys suaugę žmonės.
Cigarečių rūkymas siejasi su lengvesne galimybe užmegzti naujas pažintis, lengviau pritapti bendraamžių grupėje.
Rūkydami, vaikai bando atkreipti dėmesį į save ir savo problemas. Pradėti rūkyti gali ir dėl gero tarpusavio supratimo ir ryšio su tėvais stokos.
Jaunas ir nesubrendęs žmogus nori viską išbandyti pats, netiki, kai kiti aiškina – jis žino geriau ir pripažįsta tik savo tiesas.
Rūkantys vaikai turi nesklandumų mokykloje – jiems yra sunkiau susikaupti, ilgiau užtrunka atlikdami namų darbus. Jie tampa nervingi, su pykčio priepuoliais, nepaklusnūs.
Priklausomybės nuo tabako pobūdį ir laipsnį galima nustatyti pateikiant specialų klausimyną. Sunkesniais atvejais naudojamas testas, kurį pildo pacientas, vertindamas testo rezultatus gydytojas nustato rūkymo tipą. Išskiriami šie rūkymo tipai :
A (stimuliuojantis rūkymas ),
B (hedoniškas, kai rūkymas teikia malonią patirtį ),
C (socialinis, kai rūkoma daugiau dėl kitų rūkančių įtakos ),
D (manipuliacinis, kai reikšmingas rūkymo veiksmų ritualas ),
E (narkomaninis, reiškiantis fizinę priklausomybę ),
F (automatinis, kai užsirūkoma to sąmoningai nesuvokiant ),
G (priešstresinis rūkymas).
Diagnozuojant rūkymą, gali būti taikomi įvairūs laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimai. Kilus įtarimų, jog vaikas rūko, galima net patiems tėvams namuose atlikti specialų nikotino nustatymo testą. Jų galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Tyrimas visai paprastas, bet tuo pat metu ir patikimas, jam nereikia jokios specialios papildomos įrangos. Per trumpą laiką (maždaug 5–15 min.) galima nustatyti nikotino arba jo metabolitų koncentraciją šlapime arba seilėse. Nikotino suvartojimo kiekis nustatomas pagal spalvinę gamą, kuri parodo ne tik nikotino, bet ir jo metabolitų, įskaitant kotininą, koncentraciją šlapime.
Nikotinas yra veiklioji tabako medžiaga. Tabako dūmuose yra apie 4000 įvairių medžiagų, iš jų 40 yra kancerogeniškai veikiančios. Rūkymo metu kartu su dūmais pro kvėpavimo takų gleivinę nikotinas patenka į kraujotaką.
Rūkymas gali sukelti vėžį, ypač plaučių, ryklės, gerklų, burnos gleivinės, lūpų o taip pat – inkstų ,šlapimo pūslės, stemplės.
Šią priklausomybę turintiems žmonėms dažniau išsivysto koronarinė širdies liga, dažniau pasireiškia viršutinių kvėpavimo takų uždegimas, kosulys.
Neigiamai veikiama ir virškinamoji sistema – pasireiškia skrandžio bei dvylikapirštės žarnos opaligė, skrandžio gleivinės uždegimas.
Ilgalaikis rūkymas veikia nervines ląsteles ir keičia cheminę smegenų sudėtį, metus rūkyti, šie pokyčiai gali išnykti.
Rūkant gali pablogėti ne tik sveikata, bet ir išvaizda. Ypač jautriai reaguoja oda: anksčiau atsiranda raukšlių, pablogėja žaizdų gijimas, paūmėja odos ligos (aknė, psoriazė ir kitos). Taip pat sustiprėja neigiamas saulės spindulių poveikis, kadangi cigaretėse esančios kenksmingos medžiagos padidina laisvųjų radikalų kiekį organizme bei sausina odą.
Lėtinis tabako rūkymas sukelia psichinę ir fizinę priklausomybę.
Cigarečių rūkymas kenkia ne tik tiesiogiai įkvepiančiam dūmus, bet ir šalia esančiam žmogui. Šalutiniuose dūmuose yra didesnė kenksmingų medžiagų koncentracija nei pagrindiniuose dūmuose, kuriuos įtraukia rūkantysis.
Šalutiniai dūmai pasireiškia alergiją sukeliančiu poveikiu – atsiranda akių ašarojimas, nosies gleivinės dirginimas, kosulys, pasikartojantis viršutinių kvėpavimo takų uždegimas, alerginių ligų paūmėjimas.
Gydymo procese turėtų dalyvauti ir tėvai ir gydytojai. Šeimos gydytojai bei vaikų gydytojai turėtų išsiaiškinti, ar nepilnametis rūko, išsiaiškinus rūkymo pobūdį, patarti mesti rūkyti.
Jeigu nustatoma priklausomybė nuo nikotino ir metus rūkyti pasireiškia abstinencijos požymiai, gali būti skiriama pakeičiamoji nikotino terapija.
Jeigu rūko ir patys tėvai, gydytojas turėtų paaiškinti apie neigiamą pasyvaus rūkymo įtaką vaiko sveikatai.
Bandant kalbėtis su vaiku labai svarbu :
- nelyginti su kitais bendraamžiais, nes vaikai labai jautriai reaguoja į tokius dalykus. Jie turi teise būti kitokie, netobuli;
- nesakyti vaikui, kaip jis turėtų jaustis, o bandyti jį suprasti;
- negrasinti, negąsdinti, nes tada vaikui atrodo, kad pasaulis nedraugiškas ir nusiteikęs prieš jį;
- bendradarbiaujant su vaiku pasiekiama geresnių rezultatų – bandant susitarti, paaiškinti;
- svarbu vaiko nebausti, o skatinti, ne drausti, o įkalbinėti.
Vaikai negalvoja apie ateitį, jie gyvena šia diena, todėl kalbos apie neigiamą rūkalų poveikį sveikatai ir sukeliamas ligas juos mažai veikia. Labiau paveikti galėtų argumentai, atspindintys šią dieną, – pablogės sporto rezultatai, mokslas, sulėtės augimas, neigiamai paveiks išvaizdą, oda taps geltonai pilkšva, dantys praras savo spalvą ir atsiras dantų apnašų, rankų pirštai pagels, burnos kvapas taps nemalonus ir specifinis.
Konkretus pavyzdys iš realaus gyvenimo padėtų vaikui geriau suvokti rūkymo sukeliamą žalą. Kartais padeda kalbos vėjais metamus pinigus.
Reikėtų bendrai spręsti vaiko problemas, sukurti jaukią atmosferą namuose ir klasėje, mokykloje, taip, kad vaikas jaustųsi reikalingas ir svarbus.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę