Medikams sudėtinga vienu sakiniu apibrėžti sąvoką „seksualumas“. Viena vertus, tai gebėjimas pritraukti priešingos lyties žvilgsnį, kita vertus, laisvas, nesukaustytas elgesys lovoje ir noras mylėtis.
Žmogaus libido, arba lytinis potraukis, moksline prasme – tai lytinė vara, geismas ir visa tai, kas charakterizuoja asmenį kaip seksualią būtybę. Libido yra viena iš žmogaus seksualumo sudedamųjų dalių. Iš esmės seksualumas neturėtų būti primityviai suprantamas vien tik kaip noras lytiškai santykiauti. Nepaisant daugybės Z. Froido, I. Pavlovo ir kitų žymių mokslininkų tyrinėjimų, vis dar nėra galutinai aišku, kaip vertinti žmogaus seksualumą, libido, kaip jis keičiasi žmogaus gyvenime.
Yra keli svarbūs aspektai, kurie nulemia moters seksualumą. Pirmasis – tai auklėjimas. Gali skambėti keistai, tačiau būtent vaikystėje ima formuotis moters seksualumas. Tėvų auklėjimas palieka pėdsakus kiekvienos moters seksualumo formavimesi. Puiku, kai maža mergaitė mato darną tarp tėvų. Jei artumas šeimoje nėra gėdingas, vaiko galvoje jis taip pat nustoja būti gėdingas. Tačiau kartais, atrodo, visai mažos nesėkmės gali stipriai paveikti augančio vaiko psichiką.
„Negerai, kai vaikas užklumpa tėvus lytinio akto metu. Jeigu mama aikčioja ir skleidžia garsus, vaikui sunku suprasti, kas vyksta. Galbūt tėtis skriaudžia mamą? Tas pamatymas, ko neturėtum matyti, ir nežinojimas, ką tai reiškia, be abejo, traumuoja vaiko psichiką. Čia tik viena auklėjimo klaida. Tėvai gali pasistengti, kad taip nenutiktų. Kitas dalykas, paliekantis stiprų pėdsaką žmogaus asmenybės formavimesi, – tai smurtas. Jei mergaitė mato smurtaujantį tėvą ir jeigu dar nejaučia tėvo meilės, ji ima jo nekęsti. Augant tokiai mergaitei formuojasi suvokimas, kad vyras – tai visų nesėkmių garantas. Prisirišimas prie mamos, meilė tik mamai gali tapti padidėjusios traukos tai pačiai lyčiai priežastimi. Išbalansuota hormonų sistema gali tik sustiprinti šią trauką. Tačiau jeigu moters sveika hormoninė sistema, ją trauks vyrai, o ne moterys,“ – sakė gydytojas seksopatologas Mindaugas Buragas.
Psichologiniai veiksniai daro įtaką seksualumui visais moters gyvenimo periodais. Jų atradimas ir suvokimas sudėtingas procesas, kartais prireikia ir specialistų pagalbos. Ne mažiau svarbus seksualumo garantas – teisinga lytinio gyvenimo patirtis. Teisinga – tai tokia, kurią malonu prisiminti, kuri nesukelia neigiamų asociacijų ir nepalieka gilių žaizdų.
Geras hormonų sistemos funkcionavimas yra pagrindas, ant kurio laikosi išorinis grožis, vidinė sveikata ir gera psichinė būklė. Tam tikrų hormonų perteklius ar trūkumas gali nulemti ir figūros pokyčius, formuoti agresyvesnį moters charakterį ar, atvirkščiai, nuolankesnį. Ieškant prarasto ar neatrasto seksualumo priežasčių, verta užsukti pas endokrinologą.
Remiantis literatūra, nenorą mylėtis daugiausiai lemia psichologinės priežastys, jos sudaro apie 80–90 proc. Neretai tos priežastys būna gana individualios, tačiau egzistuoja ir keletas daugeliui tuo besiskundžiančių moterų būdingų priežasčių. Pavyzdžiui, artumo baimė. Suartėti, vadinasi, atsiduoti, pasitikėti tuo žmogumi. Dažnai moteris tokių savo jausmų net nesuvokia ir tokios pasąmoninės baimės nulemia tai, kad ji vengia lytinių santykių.
„Būna ir taip, kad moteris dėl kažkokių priežasčių nenori santykių, o vyras pavadina ją „frigidiška“, morališkai spaudžia. Žinoma, ji sutiks mylėtis, tačiau tai darys be noro, nepatirs jokio pasitenkinimo. Ir tai savo ruožtu kels dar didesnį nusivylimą vyru. Jausmą, kad negali kalbėtis, nors nori, bet bijai; kalbi, bet jis negirdi, ir ratas užsidaro,“ – sako psichiatrė Vaida Medišauskaitė.
Nenoras mylėtis susijęs su tam tikru pykčiu, agresija. Tačiau jokiu būdu negalima kaltinti moters, kad tą ji daro sąmoningai. Aišku, sunku ginčytis, kad nėra moterų, kurios tuo manipuliuoja. „Ryte tu buvai bjaurus, tai aš tau vakare atkeršysiu”. Bet moteris, kuri pati jaučia potraukį, negalės ilgai išbūti „karo stovyje“, anksčiau ar vėliau ji ims bendrauti su vyru.
Kitas atvejis, kai moteris pasąmoningai pyksta ant vyro. Gal už anksčiau patirtą nuoskaudą. Dabar lyg ir viskas išsisprendę, susitaikyta, šeimoje apie tai nebekalbama, bet ji nenori mylėtis. „Pas mane atėjusi moteris nuoširdžiai prisipažino, kad ji nesuvokia, kodėl nenori mylėtis su vyru, nors santykiai lyg ir idealūs. Galiausiai mes išsiaiškinome, kad praeityje buvo vyro neištikimybė, kuri, pasirodo, nėra taip lengvai pamirštama,“ – gydytoja prisiminė atvejį iš asmeninės praktikos.
Šimtmečiais žmonės stengiasi suderinti du dalykus – mėgavimąsi seksu ir galimybę nepastoti bei apsisaugoti nuo lytiškai plintančių ligų. Šiuo metu galima rinktis dviejų rūšių apsisaugojimo priemones – barjerines ir hormonines.
Iš barjerinių priemonių populiariausias visame pasaulyje yra prezervatyvas. Jis buvo sukurtas prieš keletą šimtų metų, nors aistringi prezervatyvų gerbėjai teigia, kad dar senovės Egipte buvo priemonių, kurias galima vadinti šiuolaikinių prezervatyvų proproproseneliais.
Šimtmečiais formavosi ir dvi barikadų pusės. Vieni sako, kad mylėtis su prezervatyvu – tai panašu į ledų valgymą per stiklą; kad prezervatyvai sugriauna visą lytinio akto spontaniškumą; kad jie nusmunka, suplyšta ir t.t. Pagrindinis oponentų argumentas – tai saugu ir patikima. O lytinį aktą prezervatyvo uždėjimas gali tik paįvairinti ir suteikti jam tam tikro pikantiškumo. Santūrūs prezervatyvų gerbėjai japonai gamina juos šiek tiek mažesnius nei europiečių ir dėkingai linksi.
Pasak gydytojos akušerės ginekologės, med. dr. Žanetos Kasilovskienės, barjerinės kontracepcijos priemonėmis naudojasi nemažai lietuvių. Jos kabinete lankosi moterys, kurios taip saugosi daugybę metų ir nekalba apie neigiamą šių priemonių poveikį jų seksualumui. „Dažniausiai pastebiu tokią tendenciją, prezervatyvai naudojami jaunesniame amžiuje, kai egzistuoja partnerių kaita. Kai partneris tampa nuolatiniu, moterys linkusius pasirinkti hormoninius kontraceptikus. Tos, kurioms negalima vartoti hormoninių kontraceptikų, lieka ištikimos prezervatyvams,” – sakė med. dr. Žaneta Kasilovskienė.
„Moters libido veikia daugybė veiksnių, ir kontracepcijos metodas tėra vienas iš daugelio. Labai svarbus, bet toli gražu ne pagrindinis. Hormoninė kontracepcija nuo pat jos atsiradimo prieš 50 metų kėlė ir tebekelia daug klausimų, yra daug prieštaringų nuomonių. Tikrai įrodyta moksliškai, kad hormoninė kontracepcija yra saugi ir labai patikima. Tačiau visada bus moterų, kurioms ji netiks ar nepatiks, arba nebus priimtina dėl moralinių ar religinių nuostatų. Ir nieko čia blogo nėra. Visuomet yra galimybė rinktis,” – sako gydytoja akušerė-ginekologė Vilma Vasjanova.
Kontraceptinės tabletės veikia hormoninį moters balansą. Jos iš dalies užblokuoja kiaušidžių veiklą, todėl gali būti skiriamos ir gydomuoju, ir apsisaugojimo tikslais. Pagal tai, kokiu tikslu jos skiriamos, atitinkama bus jų sudėtis ir vartojimo ritmas. Pasak gydytojos akušerės ginekologės Žanetos Kasilovskienės, kai formuojasi funkcinės cistos, kai yra policistinės kiaušidės, kai yra krūtų skausmingumas, kartais net migrenos priepuoliai – visais atvejais rekomenduojama skirti kontraceptines tabletes.
„Hormoninė kontracepcija yra viena iš patikimos kontracepcijos rūšių. Patikima kontracepcija atpalaiduoja moterį, suteikia jai galimybę be baimės mylėtis su mylimu žmogumi, patirti gyvenimo pilnatvę. Baimė pastoti be kontracepcijos ar naudojant mažai patikimas kontracepcijos priemones trukdo moteriai patirti laimę,“ – teigia gydytojas psichoterapeutas seksopatologas Viktoras Šapurovas.
Pasak V. Šapurovo, retai, bet atsitinka, kad sumažėja hormonines tabletes vartojančių moterų seksualumas. Jos ne taip nori mylėtis ar iš viso apie tai prisimena tik tada, kai vyras paklausia. „Jei taip atsitiko, nelaukiant verta keisti tabletes į kitą kontracepcijos priemonę, pavyzdžiui, spiralę,“ – patarė gydytojas.
Jo praktikoje buvo porų, kurioms iškilo tokio pobūdžio moters šaltumo problema. Gydytojas sako, kad šiuolaikiniai žmonės nebijo kalbėtis apie intymiausias problemas, jie ieško pagalbos. „Pakeitus kontraceptines tabletes į kitą kontracepcijos rūšį, naudojantis afrodiziakais, gerinant poros psichologinį klimatą, galima pažadinti ir sugrąžinti atšalusį moters seksualumą. Pirmiausia reikia susirūpinti seksualinio pasitenkinimo kokybe, ieškoti sekso įvairovės su nuolatiniu partneriu. Abiejų partnerių veikla turi būti nukreipta į moters pasitenkinimą. Gal teks keisti, gerinti glamones, naujai rinktis sueities pozas... Kai kurios moterys, vartojančios hormonus, patiria seksualumo sumažėjimą ir dėl kitų priežasčių, labiau psichologinio pobūdžio, pavyzdžiui, seksualinio potraukio orientacija į vaikų gimdymą, priekaištai vyrui dėl būtinumo vartoti kontracepciją ir kt. Sudėtingesnius dalykus pavyksta išsiaiškinti tik su specialistu,“ – patarė specialistas.
Gydytoja akušerė-ginekologė Vilma Vasjanova teigia, kad hormoninė kontracepcija turi ryšį su libido. Anot jos, kai kurios moterys pastebėjo, kad hormoninė kontracepcija neigiamai veikia lytinį potraukį, slopina norą turėti lytinių santykių. Tačiau pastebėta, kad tokį poveikį sukelia ne visi hormoniniai kontraceptikai. „Labiau libido slopina geriamosios kontraceptinės tabletės, kurių sudėtyje esantis progestinas veikia antiandrogeniškai. Kitaip tariant, slopina neigiamą testosterono pertekliaus sukeltą kūno plaukuotumą ir aknę, veido bėrimus. O testosteronas yra vienas iš tų hormonų, kuris tiesiogiai didina libido. Vadinasi, moterims, kurioms ir taip yra mažas testosterono ir kitų vyriškų hormonų kiekis, hormoniniai kontraceptikai gali slopinti lytinį potraukį. Toms, kurios jų per daug, tai niekaip neatsilieps. Jei moteris skundžiasi, kad hormoniniai kontraceptikai sumažino lytinį potraukį, tuomet reikia keisti kitos sudėties hormoniniu kontraceptiku. Gera išeitis yra pleistras arba žiedas,“ – rekomendavo ginekologė.
Gydytojas seksopatologas Mindaugas Buragas teigė, kad moters baimė pastoti stipriai veikia jos seksualumą. Atima iš moters normalų orgazmo pajautimą. „Kontraceptinių priemonių pasirinkimas yra didelis, tačiau ne visi randa tai, kas tiktų abiem. Mano nuomone, nesudėtinga rasti būdų patenkinti vienas kitą neišliejant sėklos į makštį. Tai ir poza 69, ir sėklos išsiveržimas ant veido, ant kūno, oralinis, analinis seksas. Variantų yra daug, tereikia pasirinkti tinkamiausią abiem partneriams,” – sakė gydytojas M. Buragas.
Tamsa suteikia drąsos, tačiau paslepia degančias moters akis ir jos kūną. Indų „Kamasutros“ pozų neįmanoma atlikti tamsoje, nebent tai darysite 125-ąjį kartą. Beje, tokia pozų įvairovė buvo sugalvota, aprašyta ir nupiešta tam, kad būtų patenkintas vyro poreikis matyti. Kiekvienos pozos metu jis mato savo moterį iš skirtingų pusių, jis mato jos kūno daleles, mato ją visą, kartais tik užuodžia ar jaučia. Taip pat ir moteris. Kiekviena poza suteikia jai progą matyti savo mylimąjį. Ir nepamirškite! Parodyti save. Kas gali būti maloniau save mylinčiai ir mylimai moteriai.
Med. dr. Žanetos Kasilovskienės nuomone, tik nuo vyro priklauso, ar jis sugebės pažadinti moteryje aistrą. Reta moteris jaučia stiprų poreikį mylėtis, daugeliui reikia preliudijos, sujaudinimo, vadinamojo „dirgiklio“. „Partnerio vaidmuo yra labai svarbus. Kontraceptikai yra tik viena medalio pusė. Jie gali varžyti ar suteikti moteriai laisvės jausmą. Tačiau jei nebus vyro, kuris uždegs jos širdį, kuris pakels iki dangaus, kuriam esant šalia, jausite milijono drugelių sparnelių virpėjimą, jei to nebus, nebus ir pasitenkinimo. Svarbiausia, mylėti partnerį ir būti jo mylima,“ – įsitikinusi gydytoja Ž. Kasilovskienė.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę