){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Žmogus ir gamta kuria skirtingai
KTU Kompiuterių katedros docento Vytauto Petrausko nuomone natūralių elektromagnetinių laukų gamoje nėra, todėl žmogaus organizmas neprisitaikęs prie jų ir nesugeba kompensuoti žalingo poveikio. Didžiausią žmogaus organizmo dalį sudaro elektrolitai - skysčiai. Elektromagnetiniai laukai jų ląsteles tampo, poliarizuoja. Jeigu laukas agresyvus ir intensyvus, kai kurios organizmo sistemos neatlaiko. Todėl labai svarbu laikytis darbo higienos reikalavimų bei vengti nuovargio prie kompiuterio.
Fizikos pamokėlė
Kiekvieną įelektrintą (turintį krūvį) fizikinį kūną supa elektrinis laukas. Jis gali būti nekintamas, jei krūvis nekinta, ar kintamas, jei kinta krūvio didumas. Magnetinį lauką sukuria tekanti elektros srovė. Jeigu jos kryptis ir stiprumas nesikeičia, sukuriamas nekintamas magnetinis laukas, o jeigu srovės parametrai kinta - kintamas magnetinis laukas.
Bet kuris buitinis elektrinis ar elektroninis prietaisas sukuria ir elektrinius, ir magnetinius kintamus laukus. Prietaiso elektros maitinimo laidas, įjungtas į rozetę, veikia kaip antena ir sukuria elektromagnetinį lauką, net jeigu prietaiso jungiklis neįjungtas. Todėl visus nenaudojamus prietaisus geriausia visiškai išjungti iš rozetės, o veikiančius pastatyti atokiau. Metro atstumu nuo darbo vietos esantis žemos įtampos ir mažų srovių prietaisas nekelia pavojaus žmogaus sveikatai.
Kompiuteris
Kompiuteris - tai sudėtinga sistema, susidedanti iš kelių elektrinių ir radioelektroninių įrenginių. Perkant kompiuterį darbui namuose būtina pasirūpinti jo įtaka šeimos narių sveikatai. Nerekomenduotina įrengti darbo vietą miegamoje patalpoje. Jeigu butas yra nedidelis ir kitų galimybių nėra, prieš miegą kambarys turi būti vėdinamas, geriausiai - sudarant skersvėjį.
Kompiuteris keičia patalpų oro temperatūrą ir santykinį oro drėgnumą. Sausas patalpų oras sukelia neigiamą poveikį sveikatai - džiūsta ir trūkinėja oda, kvėpavimo takų gleivinė, didėja infekcijos rizika. Todėl greičiau susergama viršutinių kvėpavimo takų katarais, gripu, alergine sloga.
Monitorius
Monitorius sukuria plataus dažnių spektro elektromagnetinius laukus. Šio prietaiso veikimo principas yra sudėtingas, o įtaka žmogaus sveikatai dar nėra visapusiškai ištirta ir įvertinta.
Monitorius (išskyrus skystų kristalų) sukuria elektrostatinį lauką. Apie jo padidėjimą byloja akių perštėjimas ir paraudimas, sausėjimas. Ypač tuo skundžiasi nešiojantieji kontaktinius lęšius. Šiuolaikiniai monitoriai nesukuria didelio ektrostatinio potencialo, tačiau reikia žinoti, kad įjungimo metu ir dar 20-30 sekundžių bei keletą minučių po išjungimo potencialas dešimtis kartų viršija nuolatinio režimo lygį. Dėl to keičiama patalpų oro jonizacija, t.y. kinta įelektrintų dalelių kiekis, įelektrinami aplinkiniai daiktai ir ore esančios dulkės, kurios kaip kulkos įsiskverbia į žmogaus odą, nusėda ant ekrano. Jas ypač traukia daug skysčio turinčios akių, nosies ir burnos gleivinės. Dėl to veido bei kaklo oda gali parausti, niežėti, atsirasti alerginių reakcijų. Šie simptomai gali pasireikšti ir kitiems šeimos nariams, nors jie ir nedirba su kompiuteriu. Būtina gerai šluostyti dulkes nuo ekrano, valyti ir drėkinti patalpą, o baigus dirbti su kompiuteriu nusiprausti veidą šaltu vandeniu.
Kada reikalingas monitoriaus filtras?
Vieno tyrimo duomenimis, iš 30 filtrų keturi didino laukus,15 - šiek tiek mažino, likusieji neturėjo įtakos. Todėl perkant gaminį dera pareikalauti bandymų protokolo ir išsiaiškinti, kam jis skirtas, ką jis slopina. Docento V.Petrausko nuomone, gerą filtrą verta įsigyti kontrastiškumui gerinti, atspindžiams šalinti, konfidencialumui užtikrinti. Tačiau labai geram monitoriui filtro nereikia. "Seną monitorių geras filtras "atgaivina". Tačiau jis kainuoja nepigiai. Tai ar ne geriau įsigyti kokybišką monitorių?" - patarė dr. A.Otas.
Elektromagnetinės spinduliuotės mažinimo galimybės
Elektromagnetinių laukų stiprumą gali sumažinti tvarkinga elektros instaliacija, ekranuoti laidai, tvarkinga prietaisų įžeminimo sistema. Laidai ekranuojami įvelkant juos į metalinį vamzdelį, tarsi į šarvą (jų galima įsigyti parduotuvėse). Monitoriaus ekraną būtina įžeminti.
Svarbu ir darbo vietos įrengimas, instaliavimas į maitinimo tinklą. Laidai neturėtų driektis už dirbančiojo kompiuteriu nugaros ar gretimai.
Didėjant atstumui nuo prietaiso, elektromagnetiniai laukai silpsta kvadratine priklausomybe. Svarbi ir buvimo elektromagnetinių laukų apsuptyje trukmė. Tik plaukus išsidžiovinant ar barzdą nusiskutant elektriniu prietaisu patiriamas nedidelis elektromagnetinis spinduliavimas.
Ar brangesnis kompiuteris yra geresnis?
Kompiuterinė įranga vertinama pagal patikimumo ir techninių charakteristikų bei poveikio sveikatai kriterijus. Kokybiška įranga yra gerokai brangesnė. Ieškantiems pigaus ir gero kompiuterio pardavėjai siūlo garsių firmų filialų produktus. Dažniausiai jie gaminami trečiosiose šalyse, kur technologijos yra supaprastintos, naudojamos nekokybiškos medžiagos, žemesni kokybės reikalavimai. Todėl toks kompiuteris yra pigesnis ir negali tarnauti ilgai bei patikimai.
"Teko lankytis IBM gamykloje, kurioje kokybei skiriamas didžiulis dėmesys. Gamyklos kokybės reikalavimai gaminiams yra griežtesni nei valstybėse, į kurias produkcija eksportuojama. Nors laikui bėgant gaminių parametrai blogėja, tačiau ir keletą metų sandėlyje laikyta kokybiška įranga atitinka standartus. Įsigydami produktą, sumokame ir už firmos ženklą". - sakė dr. A.Otas.
Lietuviški kompiuteriai "Vector"
"Daugeliu atvejų visiškai išvengti elektromagnetinio spinduliavimo bei statinio krūvio neįmanoma, tačiau sumažinti iki nekenksmingo lygio tikrai galima. Kartais neatsakingai elgiasi vartotojai, nekreipdami dėmesio į tai, kad kompiuterį (kaip ir daugelį kitų buitinių prietaisų) patartina jungti į specialią rozetę su įžeminimu, - sakė UAB "Sonex kompiuteriai" rinkodaros direktorius Eimundas Mačiulis. - Mūsų gamykloje gaminami lietuviški kompiuteriai "Vector" šiuo požiūriu yra vieni moderniausių. Valstybinės radijo dažnių tarnybos elektromagnetinio spinduliavimo laboratorijoje atliktų tyrimų duomenimis, jie atitinka ir spinduliavimo į išorę normas bei netrukdo veikti kitiems elektriniams prietaisams. Gamykloje įdiegta EN ISO 9001 kokybės valdymo sistema, todėl greitai reaguojama į kokybės pokyčius, gamyboje naudojami optimaliausi komponentai, užtikrinantys mažiausius spinduliavimus bei didžiausią saugumą. Kompiuteriai "Vector" šiuo metu yra perkamiausi Lietuvoje. Jie buvo testuoti JAV, kur vieninteliai iš visų kitų Lietuvoje gaminamų kompiuterių įvertinti "Microsoft" sertifikatu".
Įstaigos darbuotoją ėmė varginti odos perštėjimas, paraudimas. Veido raudonio priežasčių negalėjo nustatyti nei gydytojai dermatologai. Kompiuterinės technikos bandymų laboratorijos darbuotojai, įvertinę elektromagnetinės spinduliuotės lygį, nustatė, kad jie sklido iš sienos, kuria pravesti įvadiniai namo elektros kabeliai. Prie jos kaip tik ir sėdėjo vaikinas. Darbo vietą perkėlus kitur, nemalonūs simptomai išnyko.
KTU Kompiuterinės technikos bandymų laboratorijos darbuotojai viename bute išmatavę elektromagnetinę spinduliuotę nustatė, kad iš šildymo radiatoriaus sklinda didžiuliai magnetiniai laukai - kažkas prijungė skalbimo mašinos ar kito galingo prietaiso įžeminimo laidą. Taip elgtis nederėtų, juolab kad ir reikiamų rezultatų nepasiekiama.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Kiekvieną įelektrintą (turintį krūvį) fizikinį kūną supa elektrinis laukas. Jis gali būti nekintamas, jei krūvis nekinta, ar kintamas, jei kinta krūvio didumas. Magnetinį lauką sukuria tekanti elektros srovė. Jeigu jos kryptis ir stiprumas nesikeičia, sukuriamas nekintamas magnetinis laukas, o jeigu srovės parametrai kinta - kintamas magnetinis laukas.
Bet kuris buitinis elektrinis ar elektroninis prietaisas sukuria ir elektrinius, ir magnetinius kintamus laukus. Prietaiso elektros maitinimo laidas, įjungtas į rozetę, veikia kaip antena ir sukuria elektromagnetinį lauką, net jeigu prietaiso jungiklis neįjungtas. Todėl visus nenaudojamus prietaisus geriausia visiškai išjungti iš rozetės, o veikiančius pastatyti atokiau. Metro atstumu nuo darbo vietos esantis žemos įtampos ir mažų srovių prietaisas nekelia pavojaus žmogaus sveikatai.
Kompiuteris
Kompiuteris - tai sudėtinga sistema, susidedanti iš kelių elektrinių ir radioelektroninių įrenginių. Perkant kompiuterį darbui