GYVENIMO BŪDAS

Transriebalai – geriau kuo rečiau ir kuo mažiau

Dalinis arba visiškas augalinių aliejų hidrinimas, pakeičiant jų fiziko-chemines savybes, buvo didelis atradimas žmonijai. Viena vertus, tai atvėrė platesnius kelius pramoninio maisto gamybai. Kita vertus, buvo pastebėta, kad transriebalai sukelia nemažai rizikų sveikatai. Kas gi tie transriebalai, kokių jų būna, kuo jie patrauklūs maisto pramonei ir kuo jie žalingi sveikatai? Kokiais būdais jų suvartoti kuo mažiau?...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Keturi gerųjų eterinių aliejų savybių įsisavinimo metodai

Gydymas eteriniais aliejais (aromaterapija) yra vienas iš seniausių natūralių gydymo metodų, nes žmogus jau prieš daugelį metų išmoko panaudoti savo reikmėms tai, ką rado gamtoje. Eteriniai aliejai išgaunami iš įvairių augalų dalių, pavyzdžiui, šaknų, šakniastiebių, lapų, žievės, žiedynų. Pasitelkiant šias ypač naudingas ir spalvingos cheminės sudėties medžiagas nuo seno siekiama įvairiausių tikslų. Vienų eterinių aliejų savybės atpalaiduoja, o kitų, atvirkščiai, aktyvuoja gyvybinius procesus ir suteikia energijos, stiprina apsaugines organizmo reakcijas, veikia priešuždegimiškai, naikina virusus, bakterijas, grybelius ir atlieka daug kitų funkcijų. Norimas rezultatas labai priklauso nuo naudojamų augalų rūšių ir tam tikrų eterinių aliejų koncentracijų mišiniuose, jų panaudojimo būdų ir panašiai. Itin svarbu tai, kad būtų naudojami natūralūs, o ne sintetiniai aliejai. Aromaterapija yra labai plati sritis, tad net ir keliuose vadovėliuose būtų sunku sutalpinti visą žinomą informaciją. Šiame straipsnyje pristatomi populiariausi eterinių aliejų naudojimo metodai ir šiuos metodus iliustruojantys pavyzdžiai. ...

Skaityti daugiau

MITYBA

Transriebalai – geriau kuo rečiau ir kuo mažiau

Dalinis arba visiškas augalinių aliejų hidrinimas, pakeičiant jų fiziko-chemines savybes, buvo didelis atradimas žmonijai. Viena vertus, tai atvėrė platesnius kelius pramoninio maisto gamybai. Kita vertus, buvo pastebėta, kad transriebalai sukelia nemažai rizikų sveikatai. Kas gi tie transriebalai, kokių jų būna, kuo jie patrauklūs maisto pramonei ir kuo jie žalingi sveikatai? Kokiais būdais jų suvartoti kuo mažiau?...

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

Auros fotografija: kuo ji naudinga?

Kiekvieną žmogų supa auros (biolauko) šviesa. Deja, tačiau tik nedaugelis žmonių gali plika akimi visa tai pamatyti. O vertėtų! Kodėl? Dėl to, jog fizinio kūno dar nepalietusią ligą jau galima kartais įžvelgti būtent toje, paslaptingoje žmogaus auroje. Tai, jog kažkas negerai su žmogumi, rodo sutrikusi auros tėkmė: sveiko žmogaus aura yra tartum uždaras gaubtas, o štai sergančiojo – sumažėjusi ir trūkinėjanti. Biolauko žinovai tuomet konstatuoja, jog žmogaus energijos laukas nusilpęs, būtina jį kuo greičiau atstatyti. Tad šįkart nusprendėme apie tai pakalbėti su Technologijos mokslų daktaru Artūru Dabkevičiumi, kuris jau daug metų dirba su „Kirliano“ metodu pagrįsta aparatūra ir padeda pamatyti žmogaus aurą. ...

Skaityti daugiau

LIGOS

Kosulys – nemalonus simptomas, kurio atsikratyti norisi kuo greičiau

Kosulys yra vienas dažniausių peršalimą ar kitas viršutinių kvėpavimo takų infekcines ligas lydinčių simptomų. Kartais jis būna toks įkyrus, kad norisi kuo greičiau jo atsikratyti ir toliau džiaugtis puikia savijauta. Kosulys nesirenka paciento pagal amžių. Jis pasitaiko ir vaikams, ir darbingiems, ir senyviems pacientams. Žinoma, dažniau jis aplanko mažus vaikus, nusilpusio imuniteto ir kitomis ligomis sergančius asmenis, tačiau kiekvienu atveju labai svarbus teisingas ir kryptingas kosulio gydymas. ...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai

Mūsų draugai