){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Sloga gali sukelti daugybę rūpesčių. Kuo mažesnis vaikas, tuo jam sunkiau, kai sutrinka kvėpavimas per nosį – juk visai maži kūdikiai dar nemoka kvėpuoti per burną, o kaip žįsti ir gerti iš buteliuko, kai nosis visai užsikimšusi? Varginančios slogos metu sutrinka miegas ir apetitas, pakinta maisto skonis ir uoslė. Be to, sloga dažniausiai netrunka trumpiau nei savaitę – tad šis laikotarpis gali būti sudėtingas visai šeimai.
Sveikas vaikas gali sirgti vos ne kas mėnesį
Sloga kitaip vadinama rinitu. Tai nosies gleivinės uždegimas ir bene plačiausiai paplitusi liga, kuria ne vieną kartą savo gyvenime serga ir vaikai, ir suaugę asmenys. Sloga gali būti traktuojama ir kaip atskira liga arba kaip kokios nors ligos simptomas. Bene dažniausiai pasitaiko nazofaringitas arba visuomenei kaip peršalimas plačiau žinomas virusinis susirgimas, kurio metu sloga yra bene vienintelis ir ryškiausias simptomas. Pasirodo, kad sveikas vaikas sloga gali sirgti net apie 10 kartų per metus. Jei skaičiuotumėme, kad vienas slogos epizodas trunka apie savaitę, tuomet vaikas gali sirgti net apie 10 savaičių per metus. Taigi, jei metai turi 52 savaites, tai net 20 procentų visų metų mažylį gali kamuoti infekcinės kilmės sloga! Be to, šis laikotarpis gali stipriai prailgėti, jei negydoma sloga komplikuojasi.
Dažniausiai kalti virusai
Pastebėta, kad paprastuoju peršalimu arba nazofaringitu, kurio vienas pagrindinių simptomų ir yra sloga, dažniausiai sergama šaltuoju metų laiku, nes tuomet susidaro geriausios sąlygos įvairių virusų plitimui tarp žmonių. Būtent šiuo periodu organizmas imliausias virusinėms infekcijoms, o imuninė sistema sunkiausiai atsispiria virusų ir kai kurių bakterijų atakai. Taigi už slogos pasireiškimą maždaug 80 procentų atvejų atsakingi virusai, o bakterijos ją sukelia rečiau. Todėl daugeliu atvejų užtenka tik simptominio gydymo, o antibiotikai vartojami tik tuomet, kai to tikrai reikia ir visiškai įsitikinus, kad už susirgimą atsakingos bakterijos (juk virusų antibiotikai neveikia ir neracionalus jų vartojimas ne tik kenkia organizmui, bet ir didina bendrą bakterijų atsparumą šioms žmonijai svarbioms vaistinėms medžiagoms).
Negydoma sloga gali komplikuotis
Sloga gali būti alerginės ir nealerginės kilmės. Alerginę slogą sukelia įvairūs aplinkoje esantys alergenai (dažniausios sezoninės alerginės slogos kaltininkės yra žiedadulkės, tačiau pacientas ištisus metus gali kentėti nuo dulkių erkučių, plunksnų, dulkių, gyvūnų epitelio ir kt. alergenų poveikio). Nealerginė sloga gali būti infekcinės kilmės arba neinfekcinės kilmės (pavyzdžiui, vazomotorinės ar atrofinės kilmės sloga). Pastebėta, kad sloga lengviau susergama peršalus, pakeitus aplinkos sąlygas, patyrus didesnį stresą, apsilankius gausiuose kolektyvuose ir t.t. Slogą svarbu gydyti ne tik tam, kad pacientas jos metu jaustųsi komfortiškiau, bet ir dėl to, kad negydoma sloga gresia gana sudėtingomis komplikacijomis, tokiomis kaip prienosinių ančių (sinusitu) ar vidurinės ausies uždegimais (otitu). Jei infekcija „leidžiasi žemyn“, tuomet gresia ir faringitas, it bronchitas, ir tonzilitas, ir tracheitas, ir net plaučių uždegimas.
Pradeda niežėti nosį ir jaučiate, kad tuoj prasidės sloga? Nedelskite ir veikite iš karto
Nosies niežėjimas yra pirmoji slogos stadija. Dar jos metu galima pasirūpinti nosies ertmių išplovimu izotoniniu jūros vandeniu, taip sumažinant alergenų, dulkių, teršalų, bakterijų, virusų ir kitų patogenų koncentracijas bei veiksmingai sudrėkinant nosies ertmių gleivinę.
Jei sloga jau prasidėjo, pradėkite veikti iš karto ir neleiskite ligų sukėlėjams pasiekti nei Jūsų ausų, nei sinusų, nei žemesnių kvėpavimo takų. Naudokite hipertoninės koncentracijos jūros vandenį – tai visiškai natūralus būdas atkimšti ir išvalyti gleivių pertekliumi užkimštas nosies ertmes. QUIXX acute sudėtyje nėra vaistinių medžiagų. Tai sterilus ir bekvapis purškalas, skirtas nosiai drėkinti ir padėti palengvinti slogą, susijusią su sinusitu, nosies užsikimšimu, šienlige, kitomis alergijomis bei nosies priežiūrai po operacijų. Priemonėje yra 2,6 % druskos koncentracija, kuri sukelia hiperosmozinį poveikį ir tokiu būdu padeda natūraliai palengvini slogą.
Jei sloga itin stipri ir varginanti, kurį laiką, iki 5-7 parų suaugusiems ir iki 3-5 parų vaikams galima vartoti dekongestantus – nosies gleivinės paburkimą mažinančius vaistinius preparatus, kuriais nereikėtų piktnaudžiauti, nes per ilgas ir nesaikingas jų vartojimas gali padaryti ilgalaikės žalos nosies gleivinei. Vis dėlto tai puikus būdas nosį atkimšti bent jau miego metu, kai kvėpavimas per nosį itin svarbus, kad papildomai nedžiūtų gerklė. Dėl šių preparatų vartojimo būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku.
Taip pat labai svarbus optimalus patalpos drėgnumas ir oro temperatūra – tarkime, sausas ir pernelyg šilta kambario oras gali tik pasunkinti ligos simptomus. Rekomenduojama gerti šiltų skysčių ir ilsėtis. Jei sloga tęsiasi ilgiau kaip 12-14 dienų, tuomet tai gali būti lėtinės slogos ženklas – geriau nelaukti ir pasikonsultuoti su gydytoju.
Būkite sveiki ir kvėpuokite laisvai!
Parengė vaistininkė Rūtelė Foktienė
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę