){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Mūsų herojė daugelį metų buvo įsitikinusi, kad dažnas raugėjimas yra tiesiog jos organizmo ypatumas. Nekreipė dėmesio, kol nepajuto didelio diskomforto. 35 metų Julija pasakoja: “Esu greito būdo, atlieku šimtą darbų vienu metu. Viskas akimirksniu - greitai vaikštau, kalbu, galvoju, greitai atlieku darbus, greitai ir valgiau. Per 10 minučių galėjau sukirsti sriubą, kepsnį, išgerti mineralinio buteliuką, užsigardžiuoti kavos puodeliu - ir vėl bėgti toliau. Galėjau krimsti net eidama gatve ar važiuodama mašina. Tuo labiau, kad kavą ir greitus užkandžius įmanoma išsinešti su savimi. Darbo metu pagriebdavau tai bandelę, tai sumuštinį. O jei ir pietaudavau „normaliai“, tuo metu peržiūrėdavau elektroninius laiškus. Ir nekreipiau dėmesio, kad po valgio dažnai raugėju. Tačiau ši aplinkybė, dirbant tarp žmonių, tapo varginanti.“
Eksperto komentaras: „Atsirūgimu vadinama nevalinga dujų iškrova iš skrandžio ar stemplės į burną, kartais su mažomis skrandžio turinio porcijomis. Raugėjimo priežastis – oro prarijimas (aerofagija). Oras yra praryjamas valgant ir geriant, daugiau su skysčiais, o ne su kietu maistu ir pašalinamas iš jo raugėjant. Atpylimai, kai skrandžio turinys nukreipiamas į viršų, siejami su slėgio tarp pilvo ir krūtinės ląstos pokyčio, stemplės ir skrandžio motorikos sutrikimais, nepakankamomis sfinkterio funkcijomis.
Su raugėjimu dažniausiai susijęs simptomas – pilvo pūtimas, atsirandantis dėl dujų susikaupimo skrandyje. Didžioji dalis oro, kuris praryjamas ir neišraugėjamas, absorbuojamas plonojoje žarnoje. Raugėjimas gali būti fiziologinis ir patologinis. Pirmuoju atveju tai natūralus slėgio tarp krūtinės ir pilvo ertmės išsilyginimas. Šio nemalonumo galima išvengti negeriant gazuotų gėrimų, nevalgant paskubomis ir nekalbant valgio metu.
Antru atveju, kai kalbame apie dažną raugėjimą su atpylimu, procesas priskiriamas susirgimui. Jei raugėjate dažnai, kankinančiai, su maisto atpylimu, rūgščiu ar karčiu skoniu, atsirandant rėmeniui, skausmui pilve, būtina kreiptis pas gydytoją.
Rūgštus raugėjimas perspėja apie padidėjusį skrandžio sulčių rūgštingumą. Kartus raugėjimas signalizuoja apie tulžies atsiradimą iš dvylikapirštės žarnos skrandyje. Garsus orinis raugėjimas - tai neurozinės būklės apraiška.
„Palaipsniui atsirūgimai padažnėjo,- toliau pasakoja Julija. Artimieji ragino eiti į polikliniką. Bet aš jų neklausiau. Kol kartą...
Mane pakvietė pravesti seminarą solidžios firmos darbuotojams. Organizatoriai nutarė, kad taurė šampano sutvirtins bendradarbiavimą. Atsisakyti buvo nepatogu. Žinodama kas gresia, paprašiau penkių minučių pasiruošimui. Jau maniau, kad pavojus praėjęs ir paėmiau į rankas mikrofoną. Atsirūgimo garsas, sustiprintas garsiakalbio, buvo kraupus. Aš norėjau prasmegti skardžiai žemę ar išskristi į kosmosą, svarbiausia - pradingti. Žmonės, sėdėję salėje, buvo kultūringi, niekas nė nekrustelėjo. Bet man buvo ne lengviau. Seminarą pravedžiau. Išėjusi iš ofiso iš karto užsirašiau į priėmimą pas gydytojus.
Gydytojas - gastroenterologas dėmesingai išklausė mano bėdas ir prirašė daugybę tyrimų. Aš net aiktelėjau. Tačiau medikas išvardijo daug sudėtingų diagnozių, provokuojančių raugėjimą. Kai išgirdau terminą „skrandžio vėžys“, iš karto sutikau atlikti tai, kas man priklauso. Simptomams apraminti gydytojas skyrė virškinimo fermentų bei dujų žarnyne kaupimąsi mažinančių vaistų.
Atlikusi tyrimus vėl nuėjau į polikliniką. Laimei, jokių patologijų nerado. Medikų išvada: raugėjimas- tai netaisyklingos mitybos rezultatas.
Priprasti prie reguliarios ir pilnavertės mitybos buvo sunku, bet verta. Nuo šiol namuose pasiruošiu sveikų užkandžių ir valgau ramiai sėdėdama prie stalo. Raugėjimas liovėsi.“
L.Varanavičienė
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę