){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Kai meilė skaudina – ne tik morališkai, bet ir fiziškai, norisi kuo toliau atsitraukti nuo partnerio. Ar Jums kada nors yra tekę susidurti su lytinio akto nesėkme lovoje? Jei ne, tuomet Jūs tikrai laimingas žmogus. Jei taip, tikriausiai žinote, ką reiškia, kai meilė skaudina...
Apie meilę ir ne tik
Sutinkame gražų vyrą. Jei gražus ne tik kūnas, bet ir siela – pamilstame jį. Meilei reikia suartėjimo. Intymus gyvenimas prasideda, tik deja, ne visiems jis būna malonus.
Yra žinoma, kad ir vyrų, ir moterų lytinį aktą sudaro penkios fazės, kurios kiekvienai lyčiai pasireiškia skirtingai: troškimas, susijaudinimas, plato, orgazmas ir atsipalaidavimas. Ne visos šios fazės praeina sklandžiai, ne visada meilė teikia vien tik palaimą ir džiaugsmą...
Kas išduoda vyro susijaudinimą?
Erekcijos būsenos varpa išduoda, kad vyras yra susijaudinęs. Laikas, per kurį vyras susijaudins ir jo varpa pasieks erekcijos būseną, kiekvienam vyrui yra skirtingas, tačiau labai normalu, jog vyresniems vyrams erekcija yra suprastėjusi – jie lėčiau sulaukia erekcijos, jiems gali prireikti daugiau stimuliavimo, jiems gali ir nepadėti stimuliavimas – kamuoti erekcijos sutrikimai.
Išnykus ar sutrikus erekcijai lytinis gyvenimas, žinoma, nukenčia. Nukenčia ne tik lytinis gyvenimas, bet ir bendra vyro sveikata. Juk yra žinoma, jog sekso nauda - neabejotina: sekso metu vyrui pakyla kraujospūdis, padažnėja širdies plakimas, sustiprėja bendras raumenų ir nervų tonusas.
Kaip pagerinti erekciją?
Kuomet galvojama, kaip pagerinti erekciją, reikėtų nepamiršti, kad sekso metu labai svarbu yra lytėjimas, garsas, kvapas ar net skonis. Neurologinis mechanizmas dalyvauja tuo metu, kai atsiranda erekcija. Varpos kraujagyslės yra stimuliuojamos įvairios kilmės nerviniais impulsais. Tokie psichologiniai stimulai, kurie kyla smegenų žievėje, vaidina didelį vaidmenį vyro lytinio atsako procese.
Visi neurologiniai stimulai, nesvarbu ar jie būtų kartu, ar po vieną, susitelkia nugaros smegenyse ir iš ten, per parasimpatinę nervų sistemą, siunčia signalus varpos akytkūniui. Dėl šios priežasties karštos glamonės, partneriui į ausį kuždami saldūs žodžiai ar kvepalų kvapas, stimuliuoja lytinį aktą, kuris pasireiškia tvirta erekcija.
Tačiau yra vyrų, kuriems tokie stimulai nepadeda. Dėl erekcijos sutrikimų vyrui gali kilti daug psichologinių problemų kiekvieną kartą pravėrus miegamojo duris, atsidūrus savo partnerės glėbyje ir bandant suartėti intymiai. Tokiems vyrams padėti galėtų vaistai erekcijai gerinti.
„Meilė trunka trejus metus“ ?
Viename prancūzų rašytojo romane yra sakoma, kad meilė trunka trejus metus:„ Iš pradžių metai aistros, tada metai švelnumo ir galų gale metai nuobodulio.“ Pagal šią formulę meilė išties kartais gali baigtis labai greitai – nereikia net metų, kad aistringas naktis keistų nuobodus miegojimas drauge. Baisiausia yra vienatvė dviese. Esi su žmogumi, bet jautiesi vienišas. Tada meilė skaudina. Psichologiškai.
Kaip atpažinti, kad meilė baigėsi? Meilė – neatsiejama nuo lytinio potraukio, o sumažėjęs lytinis potraukis pasireiškia tuo, kad išnyksta seksualinės fantazijos bei poreikis mylėtis. Tiesa, kai kurios poros puikiai gyvena ir be lytinių santykių. Partneriai vienas kitą myli, tačiau nesimyli.
Yra žmonių, kurie visą gyvenimą stokoja lytinio susidomėjimo ar potraukio. To priežasčių gali būti labai daug: kai kurios iš jų glūdi dar vaikystėje ar paauglystėje, kuomet buvo patirtos įvairios psichologinės traumos, kurios buvo susijusios su lytiniu gyvenimu. O kartais lytinio susidomėjimo nebuvimo priežastis gali būti ir itin mažas lytinių hormonų kiekis.
Kaip bebūtų, viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl aistringos naktys dingsta iš porų gyvenimo, - tai nuobodūs poros santykiai, sutrikusi hormonų pusiausvyra, stresas ar depresija. Net ir tam tikri vaistai, tokie kaip raminamieji ar nuo kraujospūdžio, gali taip pat sumažinti seksualinį potraukį.
Kad meilė neskaudintų, truktų ne tik trejus metus, reikia nuolat rūpintis seksualiniais santykiais. Puoselėti ir nepamiršti jų.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę