){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Atsako gydytoja otoronolaringologė dr. Eglė GRADAUSKIENĖ
Gerą žmogaus klausą nulemia klausos analizatoriaus (ausies būgnelio, klausos kauliukų, sraigės, klausos nervo) veikla. Jeigu ausis gerai veikia – tuomet žmogus ir girdi gerai. Tačiau muzikinę klausą lemia ne tik gerai veikiančios ausys, bet ir gerai veikianti centrinės nervų sistema – smegenys. Gera muzikinė klausa yra paveldėtas dalykas – mes iš tėvų paveldime smegenų sugebėjimą įsiminti, atkurti ir atkartoti girdėtus garsus ir ritmiką, garsų dažninį lygį. Gerai muzikinei klausai svarbu ir tai, kad gerai veiktų ausys (kitaip neįmanoma tiksliai išgirsti muzikos), ir dar svarbiau, kad gerai veiktų smegenys – tiksliai užfiksuotų, ką išgirdo ausys, ir prireikus tiksliai atgamintų girdėtą informaciją.
Muzikinę klausą galima lavinti, pasitreniruoti tiksliai užfiksuoti girdimus garsus ir juos atkartoti. Tačiau iš esmės sugebėjimai yra įgimti, ir stipriai pakeisti jų neįmanoma. Žmonių, kurių muzikinė klausa yra tobula, ausys niekuo neypatingos, tačiau centrinė nervų sistema garsus koordinuoja tobuliau nei kitų žmonių. Pavyzdžiui, sakoma, kad kompozitorius Mikalojus Konstantinas Čiurlionis turėjo absoliučią klausą. Tai reiškia, kad, net išgirdęs pavienį muzikinį garsą, jis galėdavo tikslai pasakyti jo oktavą ir pustonį (o dauguma žmonių atskiria ir gali palyginti pustonius tik tada, jei jie skamba vienas po kito). Vadinasi, kompozitoriaus centrinė nervų sistema sugebėdavo nepaprastai tiksliai užfiksuoti ir įsiminti girdimą garsą.
Atsako gydytoja dermatovenerologė Daiva SAMULĖNIENĖ
Dažniausiai spuogų atsiranda paauglystėje, ir jų atsiradimą lemia hormonai. Hormonai sukelia odos riebalinių liaukų padidėjimą ir suaktyvėjimą, todėl oda ima gaminti daugiau riebalų. Paprastai riebalų liaukų pagaminti riebalai prasiskverbia pro plaukų maišelius ar poras į odos paviršių, tačiau, kai riebalų ima gamintis labai daug, jie susijungia su negyvomis odos ląstelėmis ir gali užkimšti poras. Tuomet formuojasi pūlinukas – spuogas.
Kodėl spuogai dažniausiai iškyla ant veido, kur juos mažiausiai norime matyti? Spuogai nevienodai atsiranda todėl, kad žmogaus odoje riebalinės liaukos yra pasiskirsčiusios nevienodai. Daugiausia riebalinių liaukų yra vadinamosiose seborėjinėse zonose – ant veido, viršutinės krūtinės dalies ir pečių juostos. Tose vietose yra daugiausiai riebalinių liaukų, išsiskiria daugiausiai riebalų, tie riebalai, susijungę su negyvomis odos ląstelėmis, dažniau užkemša plaukų folikulus, todėl ir kyla spuogai. Ant veido spuogų daugiausia dar ir todėl, kad čia lengviausia patekti visiems nešvarumams ir mikroorganizmams, nes veido nedengiame drabužiais. Kuo labiau oda užsiteršusi – tuo lengviau atsiranda spuogai. O, kadangi dažnai stengiamės paslėpti veido trūkumus kosmetika, veido oda dar labiau teršiasi, susidirgina, ir spuogai kyla labai lengvai, todėl svarbu prižiūrėti, kad veidas būtų švarus, ir nepiktnaudžiauti kosmetinėmis priemonėmis.
Atsako bendrosios praktikos gydytoja Birutė VENCKŪNIENĖ
„Blogas“ maistas gali būti dviejų rūšių: viena rūšis – tai sugedęs maistas, kita – tai maistas, kuris žmogui netinka. Kai maistas sugenda, pasensta, ant jo prisiveisia daug blogųjų bakterijų. Taip pat ant maisto gali būti ir ligų sukėlėjų – salmonelių, dizenterijos sukėlėjų, kurios sukelia sunkias ligas. Suvalgius maisto kartu su blogosiomis bakterijomis, jos ima daugintis pilve ir išskiria ten toksinus – nuodus. Taip atsiranda apsinuodijimas – prasideda pykinimas, viduriavimas, kadangi nuodai dirgina skrandžio ir žarnyno sieneles, ima skaudėti pilvą.
Nuodai gali pasigaminti ne tik skrandyje, bet ir pačiame maiste. Suvalgius tokio maisto, taip pat apsinuodijima, nes suvalgyti tokį maistą – tai tas pats, kas suvalgyti nestiprių nuodų.
Tačiau pilvą gali suskausti ir suvalgius maisto, kuris nėra sugedęs. Tai reiškia, kad žmogui toks maistas netinka. Pavyzdžiui, jeigu skrandis yra jautrus arba žmogus serga kokia nors skrandžio liga – opalige, skrandžio uždegimu, tada ne kiekvienas maistas tinka. Nuo perkepusio, riebaluose skrudinto maisto (pvz., skrudintų bulvyčių, bulvių traškučių), nuo aštraus ar labai rūgštaus maisto, nuo maisto, kuriame daug sintetinių dažiklių, šaldiklių, taip pat nuo gėrimų su angliarūgšte („burbuliukais“) gali skaudėti pilvą, tačiau tai jau bus ne dėl apsinuodijimo, o dėl to, kad toks maistas dirgina skrandžio ir žarnyno sieneles. Toks maistas skrandį tarsi „graužia“, nes skrandyje atsiranda daug rūgšties.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę