){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Ūminis kvėpavimo takų uždegimas paprastai pirmiausia pasireiškia gerklės perštėjimu, neilgai trukus prasideda vandeninga sloga ir dažnas čiaudėjimas, ima varginti sausas kosulys, gali pakimti balsas, šiek tiek pakilti temperatūra, kamuoja bloga savijauta – nuovargis, sąnarių ir galvos skausmai, šaltkrėtis. Jeigu komplikacijų nebūna, liga trunka apie savaitę – kaip ir sloga. Tačiau gali atsirasti komplikacijų – ausų uždegimas, bronchitas, sinusitas, plaučių uždegimas.
Ligos trukmės paveikti beveik neįmanoma, tačiau galima sušvelninti simptomus: užsikimšusi nosis gydoma gleivinės paburkimą mažinančiais vaistais (lašiukais – ne ilgiau nei 3–5 dienas), kosulys – atsikosėjimą gerinančiais vaistais, ilgai trunkantis, neproduktyvus sausas kosulys – kosulį slopinančiais vaistais. Perštinčiai gerklei nuraminti galima čiulpti skausmą malšinančių pastilių.
Peršalimo ligų simptomams gydyti tinka priemonės su eteriniais aliejais. Tepalu (pavyzdžiui, Eucabal –Balsam S, kuriame yra eukalipto ir pušų spyglių aliejaus) trinami padai, krūtinės ląsta. Taip pat galima naudoti inhaliacijas – išspaudus šiek tiek tepalo į verdantį vandenį, pakvėpuoti garais.
Antibiotikais gydoma tik tada, kai atsiranda bakterinių komplikacijų – plaučių uždegimas, ausų uždegimas ar sinusitas.
Be vaistų, galima gydytis ir liaudies priemonėmis: gerti kuo daugiau skysčių, ypač liepžiedžių, aviečių lapų arbatos; gerklės skausmui malšinti tinka gerklės skalavimas bičių pikio tirpalu. Galima gerti šilto pieno su medum, daryti kojų voneles su garstyčiomis. Svarbu ir saugotis komplikacijų – sergant neiti iš namų, esant galimybei, pagulėti lovoje, kol liga praeis.
Virusą galime „pasigauti“ bet kur. Pavojinga būti ten, kur dideli žmonių susibūrimai, ypač jei tarp tų žmonių yra sergančių. Tačiau, be abejo, užsidaryti namie ir niekur nekišti nosies neturime galimybės, todėl vienaip ar kitaip tenka kovoti su virusais.
Iš tiesų nereikia nieko ypatingo – su virusais moka kovoti ir pats organizmas. Juk vasarą, kai organizmas stiprus, peršalimo ligomis serga labai retas žmogus – taip yra todėl, kad nenusilpęs organizmas puikiausiai susidoroja su puolančiais virusais. Jeigu pavyktų išlaikyti tokį stiprų organizmą ir žiemą, peršalimo ligų pavyktų išvengti.
Kaip būti sveikam, mes visi žinome, tik… nelabai norisi tų nurodymų laikytis. Juk nesveikas maistas dažnai skanesnis, o būti gryname ore, kai už lango lyja, visai nesinori. Tačiau būtent tai ir stiprina organizmą bei padeda geriau nei bet kokie vaistai. Sveikai maitintis, daug būti gryname ore, grūdintis – ryte apsipilti šaltu vandeniu, vakare šaltu vandeniu perlieti bent kojas – tai yra geriausia profilaktika. Neteisingai elgiasi mamos, kurios apmuturiuoja savo vaikus iki pat nosies galiukų, kad tik jie neperšaltų. Tokie niekada nesušąlantys vaikai visai neužsigrūdina, ir jų organizmo atsparumas labai stipriai krenta nuo kiekvieno vėjelio pūstelėjimo.
Organizmo imunitetui stiprinti tinka ir multivitaminai, vitaminas C, ežiuolės preparatai. Sveika gerti arbatą su citrina, vartoti česnako – tai taip pat didina organizmo atsparumą.
Žmogaus organizmas turi savitą gynybinį mechanizmą – kvėpavimo takų gleivinėje yra antikūnų, kurie saugo mūsų organizmą nuo užsikrėtimo mikrobais. Antikūnai geba atpažinti pakartotinai į organizmą patekusį ligos sukėlėją, sėkmingai su juo kovoja. Tačiau peršalimo virusų yra net apie 200 rūšių: rino-, adeno-, koronaro virusai ir kt. Todėl net kelis kartus iš eilės galime užsikrėsti vis kitu virusu ir vėl sirgti. Kai peršalimą sukelia tiek daug virusų, sukurti vakcinos praktiškai neįmanoma. Tačiau ypač dažnai ir sunkiai sergantiems žmonėms yra sukurta speciali pneumo vakcina, kuri saugo ne nuo pačios virusinės infekcijos, bet nuo jos bakterinių komplikacijų. Tai reiškia, kad net ir užsikrėtęs žmogus peršalimu perserga lengviau ir greičiau, jam negresia komplikacijos, be to, vakcina šiek tiek padidina ir atsparumą virusams, todėl rečiau ir užsikrečiama. Tokia vakcina saugo žmogų net penkerius metus ir tikrai galėtų praversti tiems, kurie pusę žiemos praguli lovoje, bandydami išbristi iš ligų, arba tiems, kurių sveikata nusilpusi ir kiekvienas peršalimas gali turėti liūdnų pasekmių.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę