', 'Fb Share', 'Facebook share popup', 'https://www.sveikaszmogus.lt/HTML/images/logo.png', 520, 350)){kind=logo}
', 'GPlus Share', 'GPlus share popup', 'https://www.sveikaszmogus.lt/HTML/images/logo.png', 520, 350)){kind=logo}
', 'GPlus Share', 'GPlus share popup', 'https://www.sveikaszmogus.lt/HTML/images/logo.png', 520, 350)){kind=logo}
Kodėl moterys šalina plaukus?
Dar senovės Egipte gražios norėjusios atrodyti moterys visais būdais stengėsi, kad lygi ir graži būtų ne tik veido, bet ir viso kūno oda. Odos lygumą ganėtinai sudėtinga įvertinti, jeigu ji padengta plaukeliais, taigi moterys ėmė juos šalinti. Šiandien įvairiose tautose vyrauja skirtingos nuomonės apie plaukų šalinimą ir tai, nuo kokių vietų plaukelius moterys turėtų šalinti. Neretai tamsesnio gymio moterys šalina plaukus ne tik nuo kojų, bet ir nuo rankų bei veido. Kita vertus, plaukų šalinimas tam tikrose kūno vietose turi reikšmės ir higienai, pavyzdžiui, pažastyse. Jeigu pažastyse yra plaukų, bakterijoms ant jų laikytis lengviau, o tai reiškia, kad lengviau atsiras nemalonus kvapas. Plaukus pažastų srityse šalina ne tik moterys, bet ir dalis vyrų. Beje, ar žinai, kad tam tikros sporto šakos atstovai vyrai visuomet šalina kojų plaukus? Taip daro dviratininkai, norėdami kuo labiau sumažinti oro pasipriešinimą ir išvystyti kuo didesnį greitį. Taigi, kaip supratai, plaukų šalinimo priežastys gali būti labai įvairios.
Kodėl mes juokiamės?
Juokas – mažiausiai ištirta žmogaus reakcija. Sakoma, kad iš tikrųjų juoktis sugeba tik žmogus, nors panašias emocijas patiria ir kiti gyvūnai, pavyzdžiui, delfinai ar beždžionės. Smegenys sudarytos taip, kad tam tikros jų dalys atsakingos už tam tikrą funkciją, t.y. tam tikrą mūsų atliekamą veiksmą. Sakoma, kad žmogus vidutiniškai juokiasi 17 kartų per dieną. Vaikystėje tai darome kelis kartus dažniau nei būdami suaugę. Juokas – tarsi savotiška gynybinė reakcija, juoktis kartais pradedame ne vien dėl to, kad mums yra linksma, bet ir išsigandę arba streso metu. Vienok dažniausiai juoku reaguojame į humorą. Beje, tai, kad juokas turi teigiamą poveikį sveikatai, įrodyta jau seniai. Dažniau besijuokiantys asmenys greičiau sveiksta, jų kraujo spaudimas būna žemesnis. O kai kurių šalių ligoninėse taikoma net gi speciali juoko terapija. Tokiose ligoninėse yra klounais persirengusių darbuotojų, kurie lanko ligonius ir juos linksmina. Tiesa, posakis, kad juokiantis pasigamina vitaminas C, yra netiesa. Vitaminą C gauname valgydami tam tikrus maisto produktus, o pats organizmas jo pasigaminti nemoka.
Kodėl žmonėms skauda širdį?
Kartais, ypač vyresnio amžiaus žmonės, būdami labai nuliūdę arba nusiminę, sako, kad skauda širdį. Toks širdies skausmas nėra jaučiamas tiesiogiai, posakis parodo, kad žmogui labai sunku. Kita vertus, širdies skausmas gali būti ir fizinis, t.y. toks skausmas, kurį jaučiame dėl tam tikros ligos. Neretai manoma, kad kairėje krūtinės ląstos pusėje jaučiamas skausmas yra širdies. Ne visuomet yra taip. Skaudėti gali ir krūtinės ląstos raumenis, minkštuosius audinius. Bet tuomet, kai skausmą žmogus pajunta atlikdamas kokį nors daugiau jėgų reikalaujantį darbą, pavyzdžiui, nešdamas sunkius daiktus, greičiau eidamas arba lipdamas laiptais, galima įtarti, kad nesveikuoja būtent širdis.
Širdies raumuo – stipriausias žmogaus kūno raumuo. Širdies susitraukia vidutiniškai 60 kartų per minutę, ir tai vyksta kasdien, be poilsio dienų, net ir tuomet, kai miegame. Taigi raumeniui reikalingas didesnis deguonimi prisotinto kraujo kiekis. O jeigu širdies kraujagyslės pažeistos, atitekančio kraujo kiekis nėra pakankamas, pajuntame skausmą. Jeigu staiga dėl tam tikrų priežasčių užsikemša širdies kraujagyslė ir tam tikra raumens dalis lieka neaprūpinta krauju, raumens skaidulos ima žūti, ta raumens vieta apmiršta, žmogus jaučia labai stiprų skausmą, o gydytojai sako, kad jis patyrė širdies infarktą. Taip dažniausiai nutinka vyresniems žmonėms. Vaikams taip pat kartais skauda širdį, tačiau ši būklė dažniausiai yra nepavojinga ir susijusi su tuo, kad kūnas greitai auga ir nespėja prisitaikyti prie naujų pokyčių. Jei tau pradėtų skaudėti širdies srityje, nusiramink ir valandžiukę pastovėk arba pasėdėk, skausmas praeis savaime. Tačiau jei skausmas linkęs kartotis, reikėtų pasitarti su gydytojais.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę