){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Visą dieną vaikščiojote susiraukęs, nė karto neišspaudėte nė vieno komplimento, nuolat zyzėte, aprėkėte savo moterį dėl netvarkos, prie kurios, beje, nemažai prisidėjote ir pats, nebuvote patenkintas jos pagaminta vakariene, o, atėjus nakčiai, pradedate glaustytis ir nesuprantate, kodėl ji nenusiteikusi maloniems meilės žaidimams, juk ką tik pabučiavote? Tikrai įdomus klausimas... Atsakymą, esu tikra, jau supratote. Ypatingiems stuobriams pasufleruosiu: jei norite malonios nakties – pradėkite nuo gražios dienos. Žinoma, net ir po itin blogos dienos ar barnių galite įkalbėti ar priversti mylimąją mylėtis, tačiau tai ji darys nepasiruošusi, tad malonumo nepajusite nei jūs, nei ji. Ir jau tikrai neverta tikėti paistalais, kad baisiausius barnius geriausia pabaigti seksu – tikrai ne visada, nebent norite, kad moteris jums atsiduotų iš noro susitaikyti ar kaltės jausmo. Tuomet apie jokį jos malonumą kalbėti nė neverta... „Lovoje šeimininkė yra moteris“, – teigia gydytojas psichoterapeutas-seksologas Viktoras Šapurovas. Idealiausia, kai lovos džiaugsmais dalinsitės tada, kai to norės moteris, būtent tada galėsite pajusti partnerės aistrą. Jei bijote, kad tuomet mylėtis teks kartą per mėnesį, – jūs neišradingas“.
Laikai, kai buvo manoma, kad moteris negali pajusti pasitenkinimo, o mylėjimosi malonumas priklauso tik vyrams, jau praeityje. Ankščiau nepasitenkinimą už miegamojo durų tyliai kentusios moterys šiandien jau nėra tokios „kantrios“. Pasak psichoterapeuto-seksopatologo, moterys turi žinoti, kad, jei jos nori, – joms priklauso orgazmas, ir jų mylimas vyras gali ir turi jį suteikti. Tiesa, pasak V. Šapurovo, maždaug penktadalis moterų, nepatirdamos orgazmo, vis dėlto jaučia lytinių santykių teikiamą malonumą ir pilnatvę. Tokios moterys, pasak gydytojo, dar vadinamos motiniško tipo moterimis. Malonumą jos jaučia tuomet, kai jų glėbyje iš aistros virpa mylimo vyro kūnas, o jos žino, kad tą malonumą suteikė jos. Tačiau tai nereiškia, kad tokioms moterims visiškai nereikia vyro glamonių ar prisilietimo ir pakanka tik mechaninių veiksmų. „Jau prieš penkiasdešimt metų paaiškėjo, kad moterys susijaudina palaipsniui, tai gali užtrukti net iki trisdešimties minučių, todėl labai svarbios paruošiamosios glamonės. Susijaudinimui stiprėjant – didėja malonumas, o aukštą susijaudinimo laipsnį moteris gali pasiekti ir dar nepasiekusi orgazmo. Tai gali užtrukti penkias, dešimt, o kartais ir daugiau minučių. Daliai moterų to visiškai pakanka, orgazmo jos net nepageidauja“, – teigia gydytojas.
Pakalbėkime apie dar vieną mitą: „Tikras vyras turi „kvepėti“ dūmais ir prakaitu“. Šią nesąmonę greičiausiai sugalvojo vyrai. Jei norite įtikti jiems, – nesiprauskite, gal jūsų draugui ir patiks. Kita vertus, ką pasakytumėte apie tokį meilės žaidimams nuteikiantį moters „kvapą“, juk kvepia... Nors vargu, nes, kai kvapas riečia nosį, apie jokį norą pabendrauti artimiau mąstyti neįmanoma. Be to, vyro nešvara moteriai gali būti net pavojinga. „Vyras, neturintis intymaus gyvenimo, savo lytinius organus prausti gali kad ir du kartus per savaitę. Tačiau prieš mylintis su moterimi tai daryti labai svarbu, nes ant varpos galvutės susikaupia toks tepalas, kuriame yra medžiagų, skatinančių gimdos kaklelio vėžį, – perspėja gydytojas seksopatologas V. Šapurovas. – Be to, bendros maudynės dar ir jaudina, o švaros pojūtis ir malonus kvapas mylintis tikrai netrukdo...“. Todėl prieš keliaudamos į miegamąjį pasimėgauti vonios malonumais turėtų ne tik moterys, bet ir vyrai.
„Daugelis klaidingai mano, kad moterys pasitenkinimą jaučia tik per lytinius judesius. Tiesa ta, kad dažniausiai orgazmas pasiekiamas per glamones – be lytinių judesių. Pastarieji turi tik malonią papildomą funkciją, – sako V. Šapurovas. – Todėl paruošiamosios glamonės, trunkančios trumpiau nei dvidešimt minučių, – tikrai nepriimtinos. Glamonės gali prasidėti nuo bendro dušo ar vonios ir tik baigiamojoje stadijoje pereiti prie lytinių organų stimuliavimo. Juk moteris nori būti pagerbta visa, ne tik labiausiai vyrus dominanti jos zona“. Moteriai patinka, kai ja mėgaujasi, kai ji pat gali pasimėgauti prisilietimu. Jos susijaudinimo kreivė kyla iš lėto, ir kiekviena akimirka suteikia džiaugsmą. Partneris, su kuriuo moteris lovos teikiamais džiaugsmais mėgavosi jau ne kartą, daug greičiau padeda pajusti saldų malonumo jausmą.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
beje, ash. niekas taves nemoko pist, tik darosi graudu, kai vyras ne tik nemoka pist, bet ir negali sau tyliai siu patarimu persiskaityt ir padaryt isvadas
juk mergina irgi nori malonumo sau netik suteikti kitam !! ;P
1. Kai pirmą kartą ...
2. Kai pirmą kartą savo vyrui.
3. Kai pirmą kartą ne savo vyrui.
4. Kai pirmą kartą už tai ima pinigus.