){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Raimonda, 23 m., studentė – mano kvėpavimo takai itin jautrūs, vos peršąlu, tuoj imu kosėti. Kartasi nė temperatūros nėra, tik kosulys kamuoja. Atrodytų, tai ne tokia baisi liga, kad į paskaitas neičiau, bet nuolat būna gėda, jeigu paskaitos metu prasideda kosulio priepuolis, kurio niekaip nepavyksta numalšinti, kelis kartus netgi teko iš paskaitos išeiti.
Irena, 52 m., pardavėja – į darbą važiuoju autobusu. Nors tenka važiuoti anksti ryte, autobuse visuomet yra daug žmonių, taip nemalonu kai kas nors ima kosėti, ypač jei tas kosulys užsitęsia. Atrodo, ir aš tuoj pat užsikrėsiu ir imsiu kosėti.
Laima, 34 m., mama – kartą nuvedžiau savo dukrą į darželį ir išgirdau siaubingai kosint vieną iš vaikų. Nenorėjau palikti savo vaiko šalia taip kosinčio darželinuko.
Tikriausiai, kiekvienas jūsų galėtumėte papasakoti panašią istoriją, kurios kaltininkas – sausas kosulys. Tai apsauginis mechanizmas, reakcija į dirgiklį. Pats kosulys – ne liga, tai tik ligos simptomas. Nors dažniausia priežastis – viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, sausas kosulys gali varginti ir sergant širdies ligomis, virškinamosios sistemos ligomis, kai kuriais atvejais – užsikrėtus helmintais (kirminais) ir t.t.
Iš tikrųjų kosulys dažniausiai vargina sergant virusine viršutinių kvėpavimo takų infekcija. Toks, t.y. sausas, neproduktyvus (kai nieko neatkosime) jis būna pirmąsias 2–3 dienas, vėliau atsiranda skreplių. Kosulį slopinti galima tik tuomet, kai jis sausas, priešingu atveju (jeigu slopinsite drėgną kosulį) jūs galite sutrumpinti kelią komplikacijoms.
Laukti kosulio priepuolio, o, jam prasidėjus, čiulpti vietinio poveikio šaldančius ledinukus. Tačiau tai nepatogu, nes, kosuliui prasidėjus, vis vien užtruksite kelias minutes, kol jį numalšinsite, be to, šios priemonės efektyvumas abejotinas.
Gerti daug šiltų arbatų. Tai puiki ir reikalinga priemonė kovojant su kosuliu, tačiau jos poveikis nėra tiesioginis. Šilta arbata tik šiek tiek sumažina dirginimo pojūtį, sumažina organizmo intoksikaciją bei atkuria skysčių balansą, padeda išlaikyti drėgmę kvėpavimo takuose. Ši drėgmė reikalinga ir sausam kosuliui pereinant į produktyvaus kosulio fazę, t.y. pradedant gamintis skrepliams. Prasidėjus kosulio priepuoliui, šilta arbata suveiks ne iš karto, poveikis trumpalaikis.
Daryti garų inhaliacijas (tai gali būti paprasčiausio vandens arba sodos tirpalo, bulvių nuoviro ir kt. garai). Poveikis panašus kaip karštos arbatos, tačiau garai tiesiogiai patenka į kvėpavimo takus, todėl jų poveikis jiems yra intensyvesnis nei arbatų. Nenustebkite, kad po inhaliacijų kosulys kuriam laikui gali dar labiau suintensyvėti.
Kaitinti kojas – ši priemonė gali turėti teigiamą poveikį. Kaitinant kojas, refleksiškai išsiplečia ir kvėpavimo takų kraujagyslės, tai pagreitina sveikimą. Pasikaitinus kojas, reikėtų užsimauti vilnones kojines ir iškart gultis į lovą. Tačiau šios liaudies priemonės gali nepakakti.
Vartoti Paxeladine (veiklioji medžiaga – okseladino citratas) sirupą – tai veiksmingas sausą kosulį malšinantis preparatas (sirupas), kurį galima vartoti vyresniems nei 2,5 metų amžiaus vaikams, sveriantiems ne mažiau nei 15 kg ir vyresniems sausai kosintiems asmenims. Paxeladine išskirtinai slopina kosulio centrą, neslopindamas kvėpavimo, todėl kosulys išnyksta. Slopinant kosulį, kvėpavimo takai nedirginami, taigi gleivinė apsaugoma nuo stipresnio jos pažeidimo. Atkreipkite dėmesį – slopinti galima tik sausą kosulį, t.y. tokį, kai nieko neatkosite, esant drėgnam kosuliui, preparatas netinka.
Paxeladine palengvina kvėpavimą, nesukelia mieguistumo, neturi įtakos aktyvumui ir netrikdo virškinamojo kanalo peristaltikos.
Jeigu vaikas pradeda dažnai ir sunkiai kvėpuoti, jis dūsta, oda būna melsvo atspalvio.
Kosulio priepuoliai išprovokuoja vėmimą arba dusulį.
Stipriai karščiuojama, skauda krūtinės srityje.
Dažnėja sausas lojantis kosulys.
Kosulys suaugusiam užtrunka ilgiau nei 7 dienas.
Yra kitų simptomų, dėl kurių nerimaujate.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę