){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Paprastai hemorojus pasireiškia esant vidurių užkietėjimui arba stanginantis, kai viduriai užkietėję. Tai labai aktualu karštuoju metų laiku, nes namuose būname mažai: vos grįžtame iš darbo – lekiame į sodą ar kaimą, o ten laukia užkandžiai, ne visada įprasti ir naudingi mūsų virškinamojo trakto sistemai. Bet svarbiausia pasitaikanti priežastis vasarą yra ilgas sėdėjimas kelionių metu autobusuose ar lėktuvuose, kuris gali paskatinti hemorojaus atsiradimą. O tai tikrai sugadintų jūsų kelionę ar netgi tolimesnius planus likusios vasaros daliai.
• niežėjimą, deginimą išangės srityje,
• atsiradusį papildomą išvirtusį darinį,
• maudžiančio pobūdžio skausmą po tuštinimosi,
• pamatėte kraujo pėdsakus ant tualetinio popieriaus ar apatinių drabužių...
....tai gali būti hemorojus.
Reikia tikėtis, kad jūsų kelionė per ilgai neužsitęs ir grįžęs galėsite apsilankyti pas gydytoją, kad nustatytų jūsų diskomforto priežastį ir paskirs reikalingą gydymą. Nes pasitaiko pavienių atvejų, kai po tipiškais hemorojaus simptomais gali slypėti daug rimtesnė liga. Tik gydytojas gali išblaškyti tokį įtarimą. O, kol esate kelionėje ir jaučiate skausmą, – išgerkite nuskausminamųjų, kurių tikrai turėjote įsidėti į vaistinėlę, tepkite išorinę išangės sritį specialiu tepalu nuo hemorojaus, bandykite „pareguliuoti“ maistą, kad neužkietėtų viduriai, – venkite karštų gėrimų, produktų, kuriuose yra taninų (kakavos, raudonojo vyno), patiekalų su bulvių krakmolu, šviežios baltos duonos, įvairių miltinių patiekalų, ypač karštų.
Jei prieš kelionę jau žinojote, kad sergate hemorojumi, – turėjote nepamiršti pasiimti gydymo priemonių, nes kelionėje bet kokios lėtinės ligos linkusios netikėtai paūmėti.
• Svarbu laikytis higienos– po tuštinimosi apiplauti ir nusausinti išangės sritį. Kartais kelionėje tai ne visada įmanoma, todėl vežkitės su savimi drėgnų servetėlių.
• Ilgos kelionės automobiliu ar autobusu metu nepatingėkite susirasti artimiausią tualetą. Kuo ilgiau išmatos užsibūna žarnyne, jos darosi kietesnės – tuo tuštinimasis skausmingesnis. O įsitempimas, stenėjimas didina hemorojinių mazgų pažeidimo ir kraujavimo riziką.
• Žvakutės – jas reikia vartoti ne kol dings nemalonūs pojūčiai, bet visą gydymo kursą, t.y. 10-14 dienų.
• Tepalai – naudojami išorinei išangės sričiai, jei yra uždegimas.
• Apskritai geriausias gydymas esant pradinėms hemorojaus stadijoms – taisyklinga mityba, gyvenimo būdas bei higiena.
• Kai grįšite namo – pasvarstykite apie galimybę apsilankyti pas chirurgą dėl operacijos, nes tuomet per kitą kelionę galėtumėte pamiršti nemalonius ligos požymius.
Hemorojus – tai labai dažna žinoma liga. Galima tik įtarti (nes tyrimų nebuvo atlikta), kad net apie 50 proc. vyresnių nei 50 metų žmonių yra padidėjusių hemorojinių mazgų, tačiau kai kurie jų net nežino sergą, nes jokių negalavimų nejaučia. Todėl labai svarbi ligos profilaktika, kad ir jūs nepatektumėte tarp tų 50 proc. Kokia ji?
• Taisyklinga mityba. Pieno produktai (sviestas, varškė, jogurtas, sūris) turėtų būti jūsų racione. Užkandžiams geriau valgykite daug vaisių, bet venkite saldainių, pyragaičių, tortų. Įsitikinkite, kad išgeriate pakankamai skysčių (vandens, sulčių, arbatos), tačiau ribokite alkoholio ir kavos vartojimą. Kavą galėtumėte lengvai pakeisti kofeino neturinčiais gėrimais.
• Gyvenimo būdas. Turėtumėte atlikti tokius fizinius pratimus, kaip pasivaikščiojimas, gimnastika, plaukimas, tačiau jums būtų nepatartina šokinėti, žaisti tenisą ar bėgioti ristele, nes tai papildomai apkrauna dubenį ir gali tik pabloginti būklę. Stenkitės ne važiuoti liftu, o dažniau lipti laiptais. Judėkite, kai tik turite laiko.
• Higiena – apatinius drabužius rinkitės iš natūralios medvilnės, nes jie nedirgina odos, leidžia odai kvėpuoti, gerai sugeria prakaitą ir tinka skalbti virimo temperatūroje. Geriau nenaudokite įprasto muilo, kurio kvapiosios medžiagos ir šarminė terpė gali dirginti jautrią analinės srities odą, o tam naudokite specialų intymiosios higienos prausiklį.
Stenkitės laikytis šių naudingų patarimų, kad minėta liga nesugadintų jūsų išsvajotųjų atostogų.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Galite išbandyti ir tai:
http://www.tiens.projektas.lt/hemorojus.htm