){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Prakaitavimas yra normalus reiškinys, reguliuojantis kūno temperatūrą. Prakaitas yra sudarytas iš vandens, druskos, baltymų ir kitų medžiagų.
Žmogaus kūne yra dviejų rūšių prakaito liaukos - ekrininės ir apokrininės.
Ekrininių liaukų yra visame kūne, jos gamina skaidrų ir bekvapį prakaitą. Svarbiausia jų fiziologinė funkcija yra reguliuoti kūno temperatūrą.
Apokrininių liaukų daugiausia yra pažastų bei lytinių organų srityje.
Sunkų fizinį darbą dirbantis ar aktyviai sportuojantis žmogus gali išprakaituoti daugiau nei 10 litrų prakaito per dieną.
Paprastai vyrai prakaituoja daugiau nei moterys (jos gausiau prakaituoja menopauzės metu ar prieš mėnesines), tai lemia greitesnė jų medžiagų apykaita.
Daugiau prakaituojama, kai nusilpsta imuninė sistema, pavartojus antibiotikų ir pan. Kartais pernelyg stiprus prakaitavimas gali būti vienas iš onkologinių plaučių, kraujo, skydliaukės ligų simptomų.
Gausus prakaitavimas būna ir paveldimas.
Emociniai dirgikliai - įtampa, nervingumas ar susijaudinimas gali stipriai paskatinti prakaitavimą.
Gausiau prakaituojant vasarą netenkama daug skysčių, mikroelementų, druskų, todėl gali sutrikti širdies ir kitų organų veikla, varginti mėšlungis.
Vyrus dažniau nei moteris vargina kojų prakaitavimas, nes pastarieji net ir karštą vasaros dieną yra priversti avėti uždarą avalynę ir mūvėti kojines. Jos turėtų būti tik medvilninės, o avalynė - natūralios odos ir pralaidi orui. Kojines būtina keisti kiekvieną dieną.
Kojas rekomenduojama pamirkyti vėsiame vandenyje su jūros druska ar specialiu higieniniu skysčiu, kurio sudėtyje yra laurų, mėtų, arbatmedžio ir alavijo aliejaus. Kosmetikos pramonė siūlo įvairius vėsinamuosius pėdų purškiklius, specialius pabarstus, dezodorantus, kurie gaivina ir saugo kojas nuo prakaitavimo bei blogo kvapo. Antiperspirantai padeda išvengti nemalonaus kvapo, stabdo kojų prakaitavimą, jas vėsina.
Labai nemalonus yra ir pažastų prakaitavimas, kai ant gražaus rūbo nusidriekia gelsvos šlapios dėmės. Kartais, joms išdžiūvus, lieka net prakaito druskų sluoksnis.
Labai gausiai prakaituojant reikėtų dėvėti natūralaus pluošto, lengvus, nevaržančius judesių drabužius.
Tiek vyrams, tiek moterims patariama šalinti plaukus pažastyse, nes ant jų nusėdę prakaito lašeliai yra labai palanki terpė bakterijoms daugintis, tai ir sukelia nemalonų kvapą.
Rekomenduojama naudoti dezodorantus ar antiperspirantus.
Dauguma žmonių klaidingai mano, kad dezodorantai ir antiperspirantai yra tas pats. Įvairūs dezodorantai veikia kūną išoriškai ir paties prakaitavimo nemažina, o maskuoja, prislopina ar tik naikina prakaito kvapą. Jiems veikiant odos paviršiaus pH tampa rūgštinis, užkertamas kelias bakterijoms daugintis.
Antiperspirantai yra pirmiausia pasirenkama priemonė norint sumažinti prakaitavimą. Pagrindinė jų sudedamoji dalis yra metalo druskos. Veiksmingiausios yra tos priemonės, kurių sudėtyje yra aliuminio chlorido, aliuminio chlorohidrato, ar aliuminio dichlorohidrato. Pažastų prakaitavimui mažinti šios medžiagos antiperspirante turėtų būti 10-15 proc., o delnų ir padų prakaitavimui mažinti - 30 proc.
Priemonių sudėtyje esančios medžiagos slopina ilgalaikį prakaitavimą, patikimai sumažina prakaito gamybą ir apsaugo nuo nemalonaus prakaito kvapo. Kai kurie turi dezodoruojančių medžiagų. Pavyzdžiui, antiperspirantai “Hidrofugal forte” veiksmingiau stabdo prakaito išsiskyrimą, suteikia pažastims malonų kvapą.
Geriausia yra rinktis tokias priemones, kurių sudėtyje nėra spirito, dažomųjų, konservuojamųjų bei kvapiųjų medžiagų.
Paskutiniu metu yra siekiama, kad dezodorantų ir antiperspirantų sudėtyje būtų kuo mažiau parabenų (konservantų), kurie yra laikomi vienais iš krūties vėžį skatinančių veiksnių. Šia kryptimi yra atliekami tarptautiniai moksliniai tyrimai.
Dezodorantų tinkamumą naudoti reguliuoja tarptautinė organizacija “National Industrial Chemicals Notification and Assessment Scheme” (NICNAS), o antiperspirantų “Therapeutic Goods Administration” (TGA). Vieni griežčiausių reikalavimų kosmetikos pramonei yra keliami Australijoje.
Kiekvienas turi išsirinkti tinkamiausią dezodorantą ar antiperspirantą. Pasiūla yra didelė: losjonai, kremai, pabarstai, aerozoliai, rutuliniai skysti, pieštukiniai kieti ir pan.
Lietuvoje sparčiai populiarėja natūrali apsaugos priemonė nuo nemalonaus prakaito kvapo - “Thai” dezodoruojamieji mineralai.
Tai gamtos produktas. Tolimuosiuose Rytuose, Tailande, kur randami mineralų klodai, žmonės nuo senų senovės mineralus naudojo kaip dezodorantą, kad kūno kvapas būtų gaivus.
Kaip juos naudoti? Sudrėkinę mineralą, paprasčiausiai patepkite juo švariai nuplautas labiausiai prakaituojančias kūno vietas.
Dezodoruojamasis mineralas ant odos paviršiaus palieka nematomą ir nejuntamą apsauginį sluoksnį, kuris stabdo prakaito kvapą sukeliančių bakterijų atsiradimą.
“Thai” dezodorantas tinka visai šeimai, nes sudėtyje nėra kvepalų, emulsiklių ar alkoholio, o vieno mineralo gabalėlio užtenka visiems metams.
Jų galite įsigyti vaistinėse ir specializuotose kosmetikos parduotuvėse.
Vartojant priemones nuo prakaitavimo reikėtų vengti saulės spindulių, kurie gali sukelti alergiją.
*****
Nei dezodorantas, nei antiperspirantas nepadės išvengti nemalonaus prakaito kvapo, jeigu nesilaikysite elementarios higienos taisyklių. Jeigu prakaitavimas labai trukdo gyvenimo kokybei, ieškokite priežasties.
Vasarą, esant aukštai aplinkos temperatūrai, suaktyvėja prakaito liaukų veikla. Daugelio žmonių pažastys, nugara, kojos ir kitos kūno vietos nuo gausaus prakaitavimo būna šlapios. Norint išvengti gausaus prakaitavimo reikėtų laikytis asmeninės higienos ir mitybos rekomendacijų:
• kelis kartus per dieną praustis po vėsiu dušu; šaltas vanduo skatina dar gausesnį prakaitavimą,
• kuo daugiau gerti mineralinio vandens, žaliosios arbatos,
• vengti kavos, gėrimų su kofeinu; jie skatina skysčių išsiskyrimą,
• vengti riebaus, aštraus maisto, stipraus alkoholio;
nuo jų prakaitas tampa nemalonaus kvapo,
• daugiau valgyti vaisių, daržovių, žuvies.
Prižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiauVaikui reikia išrauti pieninius danukus tam, kad jų netyčia neprarytų. Suaugusiam kartais tenka pašalinti nuolatinius. Kodėl? Kaip atliekama ši atsakinga procedūra? Šiais ir kitais klausimais apie dantų traukimą konsultavo odontologijos klinikos „Neodenta“ burnos chirurgas Gvidas Jankauskas. ...
Skaityti daugiauNosis – centrinė veido figūra. Jos neįmanoma paslėpti kaip akių (akiniais ar „šešėliais“) ar taisyti kontūrus kaip lūpų (dažais). Kartu nosis yra veido bruožas, kuriuo vienas asmuo skiriasi nuo kito. Pastebėta, kad nosies forma dažnai atspindi netgi žmogaus charakterio bruožus. Taip, pvz., sangviniko, choleriko, flegmatiko ir melancholiko veidas, ypač nosis kartais labai skiriasi .Šiuolaikinė kompiuterinė technologija leidžia nosį modeliuoti. Į Cezario veidą „implantavus“ naują nosį – mažą ir riestą – nejučiomis kilo klausimas, ar tokio veido karvedys galėtų patraukti paskui save minią narsių kovotojų (ir Kleopatrą). Minėtos aplinkybės sudaro pagrindą kiekvienam individui kritiškai vertinti savo nosį ir prisiminti apie plastinės chirurgijos galimybes, nes kosmetologinės priemonės čia mažai gelbsti. ...
Skaityti daugiauKo gero, nei vienas žmogus prieš svarbų susitikimą ar pasimatymą nevalgys česnako. Nuomonę apie žmogų formuoti gali ne tik jo išvaizda, kalbėjimo manieros, bet ir kvapas. Nemalonus iš burnos sklindantis kvapas nepatogiai jaustis priverčia ne tik pašnekovą – „savininkui“ tai gali tapti netgi bendravimo nesklandumų priežastimi. ...
Skaityti daugiaukodĖl plinkama? vyrų plikimo priežastys jau nėra paslaptis. tyrimai parodė, kad ...
Skaityti daugiauAuskarai įvairiose kūno vietose – mados klausimas. Vienu metu jie tampa itin populiarūs, vėliau populiarumas kiek apslopsta ir vėlei laukia naujos bangos. Pasirinkimo galimybės, kur galima verti auskarus, kur kas platesnės nei mūsų močiučių jaunystėje. Šiandien neapsiribojama vien ausimis, nosimi, antakiais, bamba ir t.t.. Sąrašą, kur auskarų vėrimo meistrai ir gerbėjai gali sugalvoti vertis auskarus, be galo ilgas, verčiau sakyti – kur tik fantazija leidžia....
Skaityti daugiauSutrikimas, kai be priežasties nuolat gausiai prakaituojama, vadinamas hiperhidroze. Jis vargina apie 3 proc. pasaulio gyventojų. Dažniausiai prakaituoja veidas, pažastys arba pėdos. Apie gausų prakaitavimą kalbamės su Vilniaus Šeškinės poliklinikos gydytoja dermatovenerologe Gabija TIJŪNELIENE. ...
Skaityti daugiauKodėl atsiranda strijos? Kaip išvengti šių randus primenančių odos pakitimų? Kokie naujausi strijų gydymo metodai nėštumo metu? Apie tai kalbamės su Sabonio sporto klubo grožio salono kosmetologe Jolanta Babravičiene ir 2-osios Kauno klinikinės ligoninės dermatovenerologe Daiva Staniene....
Skaityti daugiauDaugelis suaugusių žmonių, ypač moterų, skundžiasi kojų tinimu. Kojos vakare po didesnio krūvio gali tinti net visai sveikiems žmonėms, ypač jei karštas oras, nepatogūs batai. Tačiau bet kokie didesni kasdieniniai kojų patinimai yra nenormalus reiškinys, todėl būtina kreiptis į gydytoją, kad nustatytų priežastį ir imtų gydyti. Laiku pasitelkus tinkamas profilaktikos priemones, nemalonių kojų tinimų galima išvengti....
Skaityti daugiauVasarą dažniau apsinuoginame, todėl daugiau dėmesio skiriame kūno priežiūrai, taip pat nepageidaujamų plaukelių pažastų, kojų, bikinio zonoje šalinimui. Apie depiliacijos būdo pasirinkimo kriterijus ir tinkamą atlikimo techniką kalbamės su kosmetike Gerda GEDŽIŪTE....
Skaityti daugiauŽiemą mūsų kojos buvo saugiai „paslėptos“ batuose, ir nemalonų jų kvapą jausdavo tik namiškiai, kai nusiaudavote po darbo dienos. Vasarą kojos atviruose batuose skleidžia kvapą. Nemalonus kvapas atsiranda dėl to, kad kojos prakaituoja. ...
Skaityti daugiau
Priemonė nuo gausaus prakaitavimo ir nemalonaus prakaito kvapo.
Unikalios sudėties losjonas sukurtas, kad išvaduotų Jus nuo gausaus
prakaitavimo ir nemalonaus prakaito kvapo, naudojant jį tik 1-3 kartus
per savaitę. Šio losjono poveikis toks puikus, kad papildomi
dezodorantai Jums bus nebereikalingi.
ODOREX – kad prakaitas Jūsų niekada nebevargintų.
Norėdami įsigyti šio losjono, skambinkite telefonu:
+370 607 33897
El. paštas:losijonas@gmail.com
Prekės originalios ir vežamos tiesiogiai iš gamintojo!
Siunčiu į visus miestus!
Kaina 40 lt
Priemonė nuo gausaus prakaitavimo ir nemalonaus prakaito kvapo.
Unikalios sudėties losjonas sukurtas, kad išvaduotų Jus nuo gausaus
prakaitavimo ir nemalonaus prakaito kvapo, naudojant jį tik 2-3 kartus
per savaitę. Šio losjono poveikis toks puikus, kad papildomi
dezodorantai Jums bus nebereikalingi.
ODOREX – kad prakaitas Jūsų niekada nebevargintų.
Norėdami įsigyti šio losjono, skambinkite telefonu:
+370 607 33897.
El. paštas:losijonas@gmail.com
Prekės originalios ir vežamos tiesiogiai iš gamintojo!
Siunčiu į visus miestus!
Kaina 40 lt
Priemonė nuo gausaus prakaitavimo ir nemalonaus prakaito kvapo.
Daug žmonių kenčia nuo pernelyg gausaus prakaitavimo. Bet ne visi
žinome šios problemos sprendimo būdą – ODOREX. ODOREX tai apsauga
nuo prakaitavimo ir nemalonaus prakaito kvapo darbo ar interviu metu,
naktimis ar papraščiausiai karštą dieną..
Unikali ODOREX formulė – kad prakaitas Jūsų niekada nebevargintų.
Norėdami įsigyti šio losjono, skambinkite telefonu:
+370 607 33897.
El. paštas:losijonas@gmail.com
Prekės originalios ir vežamos tiesiogiai iš gamintojo!
1 buteliukas - 50 Lt
2 buteliukai - 2x40 Lt
3 buteliukai - 3x35 Lt
Galiu atsiusti i bet kuri miesta. Pasto islaidos i kaina iskaiciuotos.
Siektiek gavos kaip produkto reklama, bet tikiuos pasitarnaus toms/tiems kas turi problemu del prakaitavimo.
Sudėtis: rožių žiedų ekstraktas, oligosacharidai, stachiozė ir kt. Nėra cukraus.
Mano dukra sako, kad kai pasmaguriauja ”Meigui” pastos prie einant miegoti, tai sapnuoja labai grazius sapnus. Visa info gausit parase: liepa1@yahoo.com
1. higienas(prastis , skustis , teptis..... prustis po vesiu vandeniu)
2. susiderinti mytiba.(newartoti daug astraus, riebaus maisto) ir siaip visokiu nesamoniu
3.belieka sportuot nes sportuojant isprakaituojame lb daug skysciu. Zinoma eiti i pirtis kada buna proga
be to, turiu jo ir daugiau, kreipkites, jei turite panasiu problemu, neabejoju kad ir jums jis pades