Kuo ypatinga hialurono rūgštis?

Paskutiniu metu terminas „hialurono rūgštis“ skamba vis dažniau. Vienose reklamose ji aukštinama kaip jaunystės eliksyras, kitose teigiama, kad ji tokia pati svarbi kaip ir vanduo. Nors organizmas ją gamina pats, senėjant jos kiekis mažėja, todėl trinka ne tik sąnarių funkcija, bet ir atsiranda odos raukšlėtumas. Kuo hialurono rūgštis naudinga mūsų organizmui?

 

Kas yra hialurono rūgštis?

Hialurono rūgštis (HR) – tai anijoninis ir vandenyje tirpus junginys, kurio randama kiekvieno žmogaus organizme. Daugiausia jos yra jungiamajame ir dengiamajame audiniuose. Jos taip pat randama ir nerviniame audinyje. Paprastai tariant, jos yra kone visuose žmogaus kūno audiniuose – ten, kur yra drėgmės, dažniausiai yra ir HR. Itin įdomu tai, kad HR molekulinė masė labai didelė. HR arba tiesiog hialuronas yra labai svarbus ekstraląstelinės matricos komponentas, kuris atlieka ne vieną funkciją. Žinotina, kad bėgant metams hialurono organizme natūraliai mažėja – dėl to atsiranda pačių įvairiausių problemų, tarkime, sunkiau lankstosi sąnariai, lėčiau gyja žaizdos, kinta akispūdis, glemba oda.

 

Kokios hialurono rūgšties funkcijos?

HR ypatinga tuo, kad ji gali prijungti labai daug vandens molekulių. Paprastai tariant, ji labai lengvai sugeria į save drėgmę, taip paskirstydama ją po visą organizmą. Teigiama, kad viena hialurono molekulė prie savęs gali prijungti nuo 500 iki 1000 vandens molekulių. Pakanka labai nedidelio kiekio HR, kad vienas litras vandens pavirstų geliu. 80 kg sveriančio vyro organizme yra apie 17 gramų hialurono rūgšties, o 60 kg sveriančios moters organizme galima aptikti apie 13 gramų hialurono rūgšties. Kadangi hialurono rūgšties kiekis su amžiumi mažėja, jaunesnio žmogaus organizme gali būti daugiau HR, nei tiek pat sveriančio vyresnio asmens kūne.

 

Kokias funkcijas organizme atlieka hialurono rūgštis?

·       HR yra svarbi kremzlės sudėtinė dalis. Būtent hialuronas padeda palaikyti kremzlių lankstumą, elastingumą ir slidumą. Vyresniems asmenims sąnariai nebe tokie paslankūs – viena iš priežasčių yra būtent natūralus HR kiekio organizme mažėjimas;

·       HR padeda tinkamai paskirstyti ir palaikyti drėgmę organizme;

·       HR yra svarbi sinovinio skysčio sudedamoji dalis. Šis skystis užpildo sinovinę ertmę. Pagrindiniai neląsteliniai šio skysčio komponentai yra būtent hialurono rūgštis ir santykinai mažos molekulinės masės baltymai, pavyzdžiui, albuminas. Sinovinis skystis yra labai klampus ir padeda „sutepti“ sąnarius – taip gerėja jų lankstumas ir bendras asmens mobilumas;

·       HR yra vienas svarbiausių odos komponentų – pakankamas jos kiekis padeda palaikyti odos stangrumą, elastingumą ir išlaikyti gražią jos išvaizdą;

·       Ši rūgštis svarbi regėjimo funkcijai, nes ji prisideda prie normalaus akių drėkinimo ir akispūdžio palaikymo;

·       Hialuronas labai svarbus jungiamojo audinio atsinaujinimui ir funkcijų palaikymui, tarkime, ji padeda gyjant žaizdoms;

·       HR svarbi gyjant burnos žaizdelėms. Ji palaiko audinių struktūrą ir dalyvauja audinių gijimo bei ląstelių migracijos ir diferenciacijos procesuose žaizdų gijimo ir uždegimo malšinimo metu. Hialurono rūgštis taip pat skatina audinių gijimą, įskaitant atsako į uždegimą aktyvinimą / valdymą, ir reepitelizaciją, nes didina bazinių keratinocitų dauginimąsi. Anaftin produktų šeima, kurioje yra gelis, burnos skalavimo skystis ir purškalas, savo sudėtyje turi ne tik hialurono rūgšties, bet ir tikrojo alavijo ekstrakto. Šis derinys padeda palengvinti burnos gleivinės žaizdelių (vientisumo pažeidimų) gijimą ir apsaugoti jas nuo papildomo dirginimo. Anaftin produktų galima rasti daugumoje vaistinių.

 

Kokie požymiai rodo, kad žmogui trūksta hialurono rūgšties?

·       Dalis organizme esančios HR kasdien sunyksta ir pasigamina iš naujo. Vis dėlto tai nebūtinai užtikrina pilnavertį jos poreikį. Jei asmeniui trūksta HR, jį gali kamuoti įvairios sąnarių problemos. Vienas ryškiausių HR trūkumo požymių – pasikeitusi odos spalva (jos pilkšvumas), sumažėjęs elastingumas ir raukšlėtumas. Taip pat gali nemaloniai sausėti akys, sunkiau gyti žaizdos. HR gali būti naudojama išoriškai (kosmetikos, pavyzdžiui, serumų pavidalu) ir vartojama į vidų maisto papildų pavidalu. Taip pat kai kuriais atvejais ji leidžiama į tarp sąnarių esantį tarpą, poodį ir t.t.

 

Parengė vaistininkė Rūtelė Foktienė

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Mūsų draugai