Šlapimo nelaikymas - šlapimo pūslės kontrolės praradimas - yra dažna problema. Jos sunkumas gali būti labai įvairus - nuo retkarčiais šlapimo nutekėjimo kosint ar čiaudint iki tokio staigaus ir stipraus noro šlapintis, kad nespėjate laiku nueiti į tualetą. Nors su amžiumi šlapimo nelaikymas pasireiškia dažniau, jis nėra neišvengiama senėjimo pasekmė. Jei šlapimo nelaikymas turi įtakos kasdienei veiklai, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Daugumai žmonių paprastas gyvenimo būdo ir mitybos pakeitimas arba medicininė priežiūra gali padėti išgydyti šlapimo nelaikymo simptomus.
Kaip šlapimas nuteka?
Paprastai šlapimas iš inkstų į šlapimo pūslę patenka vamzdeliais, vadinamais šlapimtakiais. Šlapimo pūslė kaupia šlapimą tol, kol smegenys signalu praneša, kad pūslė yra pilna. Tuomet šlapimas palieka kūną per varpos vamzdelį, vadinamą šlaple. Šlapimo nelaikymas atsiranda arba dėl to, kad signalas į smegenis sutrinka, arba dėl to, kad jo negaunama, arba dėl problemų kur nors šlapimo takuose.
Šlapimas gali nutekėti dėl to, kad:
šlapimo pūslė susispaudžia per stipriai arba netinkamu metu;
raumenys aplink šlaplę neveikia taip, kaip turėtų veikti;
šlapimo pūslė neištuštėja, kai reikia, ir būna per pilna;
kažkas užkemša šlaplę;
šlapimo takai susiformavo neteisingai.
Yra kelios priežastys, dėl kurių tai gali atsitikti. Gali būti, kad tai lemia sveikatos būklė arba neseniai Jums buvo atlikta operacija, kuri turi įtakos šlapimo pūslės kontrolei.
6 šlapimo nelaikymo tipai
Dėl visų šlapimo nelaikymo tipų šlapimas išteka, tačiau dėl skirtingų priežasčių. Kol nesikreipsite į gydytoją dėl diagnozės nustatymo, galite nežinoti, kuriuo tipu sergate. Kovoti su šlapimo nelaikymu Jums padės kokybiškos prekės iš SIDABRA.
Skubus šlapimo nelaikymas
Šis šlapimo nelaikymo tipas kartais dar vadinamas hiperaktyvia šlapimo pūsle. Juo dažniausiai serga ir vyrai, ir moterys. Pagrindinis simptomas - staigus, stiprus jausmas. Sergant skubiu šlapimo nelaikymu, smegenys nurodo šlapimo pūslei, kad ji turi išsituštinti, net jei šlapimo joje yra nedaug. Arba šlapimo pūslės raumenys gali pradėti stengtis išspausti šlapimą, kol šlapimo pūslė dar nėra pilna. Kiti simptomai:
skubėjimas į tualetą (ir dažnai nepavyksta to padaryti laiku);
negalėjimas sulaikyti šlapimo;
šlapinimasis miegant;
poreikis šlapintis palietus ar išgirdus vandenį arba būnant šaltoje vietoje.
Skubų šlapimo nelaikymą gali sukelti:
infekcija;
nepavyksta iki galo ištuštinti šlapimo pūslės;
šlapimo takų auglys;
medicininės būklės, pavyzdžiui, diabetas, Alzheimerio liga, išsėtinė sklerozė arba Parkinsono liga;
amžius;
gerybinė prostatos hiperplazija (GPH).
Didesnė tikimybė, kad susidursite su skubiu šlapimo nelaikymu, jei turite problemų dėl prostatos arba esate po insulto.
Stresinis šlapimo nelaikymas
Jei šlapimo nutekėjimas pasireiškia, kai šlapimo pūslė jaučia bet kokį spaudimą, tai vadinama stresiniu šlapimo nelaikymu. Šlapimas gali ištekėti, kai:
kosėjate;
kvėpuojate;
juokiatės;
vaikščiojate;
keliate ką nors sunkaus;
atliekate pratimus.
Moterims šis tipas dažnesnis nei vyrams, tačiau vyrai gali juo susirgti senstant arba po:
bet kurios šlapimo takų ar lytinių organų dalies operacijos;
prostatos operacijos;
nugaros smegenų ar galvos smegenų traumos;
šlapimo takų traumos;
neurologinės ligos, pavyzdžiui, išsėtinės sklerozės (MS).
Perpildymo nelaikymas
Šis šlapimo nelaikymo tipas dažniausiai pasitaiko vyrams. Jis pasireiškia, kai šlapimo pūslė neteisingai ištuštėja. Ji prisipildo per daug šlapimo ir persipildo, todėl atsiranda nuotėkis. Persipildymo šlapimo nelaikymo simptomai yra šie:
poreikis dažnai šlapintis tiek dieną, tiek naktį;
sunkumai pradedant tekėti šlapimui;
silpna šlapimo srovė;
įtemptas šlapinimasis (naudojant pilvo raumenis);
jausmas, kad šlapimo pūslė niekada nebūna visiškai tuščia, net ir po to, kai nueinate į tualetą;
diskomfortas šlapinantis;
spaudimas pilvo apačioje.
Šie simptomai gali pasireikšti dėl to, kad kažkas trukdo šlapimui pasišalinti iš šlapimo pūslės. To priežastys yra šios:
padidėjusi prostata;
per siaura šlaplė dėl sužeidimo, infekcijos ar uždegimo;
nervus pažeidžiančios ligos, pavyzdžiui, išsėtinė sklerozė.
Kita priežastis, dėl kurios gali pasireikšti šlapimo nelaikymas, yra ta, kad šlapimo pūslė prarado gebėjimą išstumti šlapimą. Taip gali būti dėl to, kad:
buvo atlikta žarnyno operacija;
buvo atlikta apatinės nugaros dalies operacija;
sergate išsėtine skleroze arba diabetu;
šlapimas iš šlapimo pūslės ilgą laiką buvo užsikimšęs ir šlapimo pūslė nustojo veikti (t. y. sergant GPH).
Funkcinis šlapimo nelaikymas
Kai dėl sveikatos būklės ar fizinės negalios sunku judėti, galite nespėti laiku nueiti į tualetą. Tai funkcinis šlapimo nelaikymas. Tokio tipo šlapimo nelaikymas gali pasireikšti, jei:
esate neįgaliojo vežimėlyje;
sergate artritu, dėl kurio sunku naudotis sagomis ir užtrauktukais;
sergate psichikos liga, dėl kurios negalite pasinaudoti tualetu, kai reikia;
negalite pasakyti kitiems, kai reikia pagalbos nueiti į tualetą.
Mišrus šlapimo nelaikymas
Kartais vienu metu gali pasireikšti kelių rūšių šlapimo nelaikymo simptomai. Dažnai stresinis šlapimo nelaikymas pasireiškia kartu su skubos šlapimo nelaikymu.
Trumpalaikis šlapimo nelaikymas
Jei šlapimo nelaikymas yra šalutinis vartojamų vaistų poveikis arba būklė, kurią jaučiate tik trumpai, tai vadinama trumpalaikiu šlapimo nelaikymu. Jį galite patirti, kai:
sergate šlapimo takų infekcija (ŠTI);
geriate daug kofeino ar alkoholio;
sergate lėtiniu kosuliu;
užkietėję viduriai arba tiesiojoje žarnoje yra kietų išmatų;
vartojate vaistus nuo kraujospūdžio;
turite trumpalaikę protinę ar fizinę negalią.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę