Odos priežiūra turi tam įtakos
Jei odai trūksta skaistumo, tai gali būti netinkamos odos priežiūros arba, dar blogiau, jos stokos pasekmė.
Mityba
Neracionali mityba, badavimas, būtinų organizmui medžiagų trūkumas daro įtaką ir mūsų odos būklei. Tad prieš imdamiesi kūno formų dailinimo gerai pasvarstykime, ar tai nepakenks mūsų odai.
Stresas bei poilsio trūkumas
Nenuostabu, kad įtempta dienotvarkė, pervargimas, emocinis išsekimas, miego, judėjimo bei buvimo gryname ore stoka neigiamai veikia sveikatą bei savijautą, tačiau šie veiksniai odos būklei turi ne mažesnės įtakos – ne veltui sakoma, kad žmonių gyvenimo būdas atsispindi jų veiduose.
Žalingi įpročiai
Ko gero, kiekviena ilgesnį laiką rūkanti moteris pastebėjo šio įpročio žalą odai – ji tarsi papilkėja, greičiau sensta. Alkoholis – taip pat didelis odos priešas, tad, jei norite turėti skaisčią odą, pravartu šių žalingų įpročių vengti.
Genų įtaka
Daugelį žmogaus ypatumų – akių, odos, plaukų spalvą ar kūno sudėjimą nulemia genai. Mes galime paveldėti polinkį sirgti tam tikromis ligomis, tarp jų ir odos. Manoma, kad odos skaistumas taip pat paveldimas, tačiau tai sąvoka, atspindinti odos ir organizmo būklę, todėl ji gali kisti. Tačiau kai kuriems žmonėms tamsūs paakiai yra nuolatinė būsena, nekintanti keičiantis gyvenimo būdui. Tokiais atvejais galima manyti, jog tai – genų įtaka.
Grožio terapijos ir chirurgijos klinikos kosmetologė-mikropigmentologė RAMUTĖ SKREBŪNIENĖ:
Patamsėję paakiai negali būti ligos priežastis, tai – simptomas. Jei iki tol buvę skaistūs paakiai patamsėja, tai galėtų būti signalas, kad mūsų organizmas nualintas arba pradeda sirgti, todėl į šį simptomą verta atkreipti dėmesį.
Kas vyksta organizme, kai patamsėja paakiai?
Tai labai paprastas procesas – patamsėję paakiai atsiranda dėl išryškėjusių kapiliarių. Taip atsitinka todėl, kad oda apie akis yra net keturis kartus plonesnė nei viso veid. Taigi nenuostabu, kad šia veido sritimi ir rūpintis reikia daugiau.
Kaip manote, patamsėjusius paakius reikėtų maskuoti ar bandyti gydyti?
Tamsių paakių gydyti nereikia – juk tai ne liga. Jei tai nuolatinė būsena, reikėtų juos maskuoti bei naudoti tam skirtus kosmetinius preparatus, atlikti kosmetines procedūras. Tačiau reikia įvertinti ir objektyvias šio simptomo priežastis (aukščiau nurodytas). Tačiau jei tokių nesurandate, vertėtų kreiptis į gydytoją – gal tai signalas apie prasidedančią ligą.
Kuo priemonės paakiams skiriasi nuo priemonių visam veidui?
Kremai, geliai, kaukės, intensyvūs serumai ir kitos priemonės, skirtos paakių priežiūrai, turi specifinių savybių, kurios padeda skysčiams greičiau pasišalinti iš kraujagyslių. Vienas iš tokių svarbių sudedamųjų priemonės sudedamųjų dalių yra kaštonų ekstraktas, kuris stimuliuoja kapiliarų sieneles ir padeda jiems susitraukti. Panašiai veikia ir mėlynieji dumbliai, stimuliuojantys skysčių šalinimą. Jokiu būdu paakiams negalima naudoti kremo, skirto visam veidui, nes, kaip minėjau, paakių oda yra kelis kartus plonesnė, jautresnė, o priemonės, skirtos visam veidui, nėra pritaikytos tokios odos priežiūrai.
Ar yra konkrečiai tamsiems paakiams šalinti skirtų priemonių?
Priemonių, skirtų konkrečiai tamsių paakių problemai spręsti, yra išties nedaug. Tačiau dauguma priemonių, skirtų paakių priežiūrai, yra universalios – jose yra medžiagų ir mažinančių patinimą, ir tamsius ratilus apie akis bei padedančių susidoroti su kitomis paakių problemomis.
Gal kaip nors galima padidinti paakių kremo veiksmingumą?
Labai paprastas ir daugeliui žinomas patarimas – kremus ir kitas priemones, kurias naudojate paakiams, laikykite šaldytuve. Taip padidinsite jų teigiamą poveikį, nes šaltas kremas taip pat sutraukia kapiliarus ir kraujas greičiau išskirstomas, todėl oda tampa skaistesnė.
Prižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiauVaikui reikia išrauti pieninius danukus tam, kad jų netyčia neprarytų. Suaugusiam kartais tenka pašalinti nuolatinius. Kodėl? Kaip atliekama ši atsakinga procedūra? Šiais ir kitais klausimais apie dantų traukimą konsultavo odontologijos klinikos „Neodenta“ burnos chirurgas Gvidas Jankauskas. ...
Skaityti daugiauNosis – centrinė veido figūra. Jos neįmanoma paslėpti kaip akių (akiniais ar „šešėliais“) ar taisyti kontūrus kaip lūpų (dažais). Kartu nosis yra veido bruožas, kuriuo vienas asmuo skiriasi nuo kito. Pastebėta, kad nosies forma dažnai atspindi netgi žmogaus charakterio bruožus. Taip, pvz., sangviniko, choleriko, flegmatiko ir melancholiko veidas, ypač nosis kartais labai skiriasi .Šiuolaikinė kompiuterinė technologija leidžia nosį modeliuoti. Į Cezario veidą „implantavus“ naują nosį – mažą ir riestą – nejučiomis kilo klausimas, ar tokio veido karvedys galėtų patraukti paskui save minią narsių kovotojų (ir Kleopatrą). Minėtos aplinkybės sudaro pagrindą kiekvienam individui kritiškai vertinti savo nosį ir prisiminti apie plastinės chirurgijos galimybes, nes kosmetologinės priemonės čia mažai gelbsti. ...
Skaityti daugiauKo gero, nei vienas žmogus prieš svarbų susitikimą ar pasimatymą nevalgys česnako. Nuomonę apie žmogų formuoti gali ne tik jo išvaizda, kalbėjimo manieros, bet ir kvapas. Nemalonus iš burnos sklindantis kvapas nepatogiai jaustis priverčia ne tik pašnekovą – „savininkui“ tai gali tapti netgi bendravimo nesklandumų priežastimi. ...
Skaityti daugiaukodĖl plinkama? vyrų plikimo priežastys jau nėra paslaptis. tyrimai parodė, kad ...
Skaityti daugiauAuskarai įvairiose kūno vietose – mados klausimas. Vienu metu jie tampa itin populiarūs, vėliau populiarumas kiek apslopsta ir vėlei laukia naujos bangos. Pasirinkimo galimybės, kur galima verti auskarus, kur kas platesnės nei mūsų močiučių jaunystėje. Šiandien neapsiribojama vien ausimis, nosimi, antakiais, bamba ir t.t.. Sąrašą, kur auskarų vėrimo meistrai ir gerbėjai gali sugalvoti vertis auskarus, be galo ilgas, verčiau sakyti – kur tik fantazija leidžia....
Skaityti daugiauSutrikimas, kai be priežasties nuolat gausiai prakaituojama, vadinamas hiperhidroze. Jis vargina apie 3 proc. pasaulio gyventojų. Dažniausiai prakaituoja veidas, pažastys arba pėdos. Apie gausų prakaitavimą kalbamės su Vilniaus Šeškinės poliklinikos gydytoja dermatovenerologe Gabija TIJŪNELIENE. ...
Skaityti daugiauKodėl atsiranda strijos? Kaip išvengti šių randus primenančių odos pakitimų? Kokie naujausi strijų gydymo metodai nėštumo metu? Apie tai kalbamės su Sabonio sporto klubo grožio salono kosmetologe Jolanta Babravičiene ir 2-osios Kauno klinikinės ligoninės dermatovenerologe Daiva Staniene....
Skaityti daugiauDaugelis suaugusių žmonių, ypač moterų, skundžiasi kojų tinimu. Kojos vakare po didesnio krūvio gali tinti net visai sveikiems žmonėms, ypač jei karštas oras, nepatogūs batai. Tačiau bet kokie didesni kasdieniniai kojų patinimai yra nenormalus reiškinys, todėl būtina kreiptis į gydytoją, kad nustatytų priežastį ir imtų gydyti. Laiku pasitelkus tinkamas profilaktikos priemones, nemalonių kojų tinimų galima išvengti....
Skaityti daugiauVasarą dažniau apsinuoginame, todėl daugiau dėmesio skiriame kūno priežiūrai, taip pat nepageidaujamų plaukelių pažastų, kojų, bikinio zonoje šalinimui. Apie depiliacijos būdo pasirinkimo kriterijus ir tinkamą atlikimo techniką kalbamės su kosmetike Gerda GEDŽIŪTE....
Skaityti daugiauŽiemą mūsų kojos buvo saugiai „paslėptos“ batuose, ir nemalonų jų kvapą jausdavo tik namiškiai, kai nusiaudavote po darbo dienos. Vasarą kojos atviruose batuose skleidžia kvapą. Nemalonus kvapas atsiranda dėl to, kad kojos prakaituoja. ...
Skaityti daugiau
gyvenimo tempo deka. alkoholis ir haotiskas gyvenimo budas.
Siulau vartot adaptogenus
Ir jokia tai negenu itaka. Paziurekit kaip maitynates ir suprasit kas prie ko.
Konsultuoju Kaune nemokamai. parenku Mityba pagal kraujo grupe