Teigiama, kad tai ypatinga fazė, kurios metu Saulė, Mėnulis ir Žemė sudaro vieną liniją ir Mėnulis tampa nematomas. Saulės ir Mėnulio trauka sumuojasi ir veikia viena kryptimi, todėl tuo metu Žemėje pastebimi didžiausi potvyniai ir atoslūgiai. Manoma, kad Mėnulio gravitacijos lauko veikiamas tokius pat potvynius ir atoslūgius patiria ir žmogaus organizmas. Mokslinėje literatūroje akcentuojama, jog šioje fazėje stimuliuojama žmogaus viršutinė kūno dalis, ir, jei šiose organizmo dalyse žmogus turi atvirą ar paslėptą patologiją, atitinkamu fazės periodu jos poveikis gali sustiprėti.
Daugelyje straipsnių pažymima, kad ši Mėnulio fazė – palankus metas pradėti sveikatingumo ciklus, atsikratyti žalingų įpročių, stiprinti organizmą, nes būtent šioje fazėje sustiprėja vaistų poveikis, geriau pasisavinami vitaminai ir mineralinės medžiagos. Manoma, kad tai apsivalymo, pasiruošimo bei įsigilinimo į save metas. Tikima, kad kuriami planai, sumanymai, projektai turi didesnę tikimybę būti įgyvendinti, sulaukti aplinkos pripažinimo. Rekomenduojama laipsniškai didinti fizinį krūvį, daugiau dėmesio skirti mitybai, užsiimti odos valymo ir puoselėjimo procedūromis. Rekomenduojamos vandens procedūros: vonios, kontrastinis dušas, pirtys, masažas ir atpalaiduojamasis meditavimas.
Didėja saulės apšviesta dešinioji mėnulio pusė. Matydami danguje nepilną Mėnulio diską, nesuklyskite, ar tai yra priešpilnis, ar jau delčia. Priešpilnio Mėnulio pjautuvas ir delčios pjautuvas tesiskiria tuo, kad jų išgaubimai yra nukreipti į priešingas puses. Šiauriniame pusrutulyje priešpilnio išgaubta pusė visada yra nukreipta į dešinę, delčios – į kairę. Šioje fazėje Saulės gravitacija atsveria Mėnulio gravitaciją, taigi išorinės gravitacijos nėra. Manoma, kad labiausiai šioje fazėje yra stimuliuojama žmogaus krūtinės sritis ir, jei šiose kūno dalyse yra patologija, atitinkamu laiku ji gali paūmėti.
Gyvenant mėnulio ritmu, tai pats palankiausias metas organizmo valymo procedūroms: ypač tulžies, kepenų akmenų valymui, grožio procedūroms, badavimui, dietoms. Rekomenduojamas neriebus, vitaminingas maistas, arbatos, skatinančios šlapimo išsiskyrimą. Pažymima, kad tai tinkamas metas kirpti plaukus, nes šiuo metu nukirpti plaukai greitai atauga, būna sveikesni, jų galiukai neskilinėja. Taip pat tinkamas metas dažyti ir puoselėti plaukus. Manoma, kad tai labai palankus laikas fiziškai bei protiškai pailsėti, atsipalaiduoti ir sutvirtėti.
Matoma visiškai Saulės apšviesta mėnulio pusė. Astrologai pažymi, kad ši mėnulio fazė gali turėti didesnę įtaką žmogaus sveikatai. Įtampa, dirglumas, bloga emocinė savijauta, pablogėjęs miegas dažnai pasireiškia būtent šioje mėnulio fazėje. Psichiatrai Mėnulio įtakos žmogaus psichinei sveikatai taip pat kategoriškai nepaneigia. Statistiniai duomenys taip pat rodo, kad būtent per pilnatį išauga savižudybių skaičius bei padidėja gimstamumas. Per pilnatį visame pasaulyje užregistruojama daugiausia eismo įvykių, nelaimingų atsitikimų, smurtinės mirties ir traumų atvejų. Teigiama, jog Mėnulio pilnatis turi labai didelę įtaką žmogaus emocijoms bei nuotaikai. Manoma, kad pilnatis – labai netinkamas metas chirurginėms operacijoms, nes šiuo laikotarpiu žaizdos daug stipriau kraujuoja ir lėčiau gyja.
Saulės apšviesta Mėnulio pusė laipsniškai mažėja (iš dešinės į kairę). Vadovaujantis mėnulio kalendoriumi, patariama: nepradėti šiuo metu nieko naujo, nes tai gali baigtis kartu su mėnulio ciklu. Rekomenduojama užbaigti pradėtus sveikatingumo ciklus. Pastebėta, kad per delčią kūnas noriai atsikrato antsvorio, nes paspartėja medžiagų apykaita. Šis metas tinkamiausias iš organizmo šalinti šlakus, valyti veidą, viso kūno odą. Ypač rekomenduojama stiprinti kojas bei šalinti druskų nuosėdas pėdose. Nes būtent šioje fazėje stimuliuojama apatinė žmogaus kūno dalis. Manoma, kad per delčią kūnas geriausiai pasikrauna energijos, todėl sportas turi ypač teigiamą poveikį kūnui ir sielai. Būkite aktyvūs, nes įvairūs fiziniai krūviai padės pašalinti iš organizmo toksinų ir skysčių perteklių. Plaukų kirpti šiuo metu nerekomenduojama, nes sunkiai atauga ir būna plonesni. Tačiau būtent dėl to tai puikus metas depiliacijai. Manoma, kad delčios fazėje atliktos operacijos dažniausiai sėkmingos ir sveikstama greičiau. Žaizdos mažiau kraujuoja, mažesnė randų tikimybė.
Dr. Dalia Sekmokienė (Ajurvedos akademija)
Mėnulis, veikdamas žmogaus kūno vandenis, veikia fiziologinius procesus. Kai matome potvynį jūrose, žmogui tai metas, kada kartu su vandeniu (šlapimu, prakaitu, išmatomis) skiriasi šlakai, todėl rekomenduojama užsiimti valomosiomis procedūromis. Kai gamtoje atoslūgis, ir žmogus įgyja gebėjimą kartu su skysčiais įgerti, pasisavinti maitinamąsias medžiagas. Tai puikus metas atgaivinti odą kaukėmis, pasilepinti arbatomis, kurios suteikia jėgų, turi daug mineralų ar vitaminų. Taip pat svarbu tai, kad pradedant nuo jaunaties žmogaus gravitacijos centras slenka nuo galvos link kojų, todėl atskirų kūno dalių pojūčiai (sunkumas, lengvumas), atskirų fazių metu skirtingi. Fiziškai visos kūno dalys vienodo sunkumo, negali skirtingai sverti, būti kitokia masė, tik pojūtis skiriasi.
Vilniaus miesto universitetinės ligoninės Reanimacijos ir intensyvios terapijos skyriaus vedėjas Robertas SKALSKIS
Rytų medicina ir Vakarų medicina skiriasi, kaip skiriasi ir vartojami medicinos terminai, sąvokos, rekomendacijos ir gydymo metodai. Dažniausiai tradicinė medicina neigia netradicinius gydymo metodus. Mėnulis nuo seno buvo garbinamas ir aukštinamas. Susiformavusi nuomonė, išlikę prietarai dažnai verčia žmones „apkaltinti“ Mėnulio fazių kaitą, darančią įtaką fizinei ar psichinei sveikatai. Išsamių mokslinių tyrimų, kurie reikalauja tiek laiko, tiek finansinių resursų, įrodančių tiesioginę Mėnulio fazių įtaką žmogaus sveikatai, nėra. Galime remtis tik stebėjimais ir spėjimais. Žinoma, kategoriškai paneigti Rytų medicinos, astrologų išvadų bei rekomendacijų negalime. Tačiau reikia neužmiršti, kad besirūpinantis savo sveikata žmogus turi nuolat rūpintis organizmo priežiūra. Vadinasi, sveikatingumo kursai, odos valymas, reguliari, subalansuota ir visavertė mityba, relaksacijos procedūros turi būti neatskiriama žmogaus gyvenimo dalis, nesvarbu, kaip kinta Mėnulio fazės. Negalime paneigti rekomendacijų, kada palankus metas operacijoms, kintant Mėnulio fazėms. Tačiau tradicinės medicinos atstovai neturi galimybių derinti operacijų pagal Mėnulio kalendorių, daugeliu atvejų tai net neįmanoma (jei operacija yra neišvengiamai reikalinga, nors Mėnulio fazė ir nepalanki).
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę