){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Tikra tiesa tai, kad maži vaikai iš tiesų serga dažniau nei suaugusieji, o ir peršalti jie yra linkę labiau nei jų vyresni broliai ar seserys bei tėveliai?
Kaip pasakojo prof.A.Raugalė, vaikų amžiuje yra ankstyvojo amžiaus rizikos grupė, kurią specialistai vadina „dažnai sergančiais vaikais“. Į šią grupę dažniausiai patenka vaikai iki trejų metų. Jie – ypač pažeidžiami įvairių aplinkos poveikių.
Kodėl taip yra? Medikai yra apskaičiavę, kad pagal už imunitetą atsakingų imunoglobinų skaičių vaikai iki trijų metų yra silpnesni ir priklauso didžiausiai rizikos susirgti peršalimo ligomis grupei. Dažniausias šių ligų pobūdis – įvairios kvėpavimo takų ligos, kurios sudaro netgi per 80 proc. visų atvejų.
Vyresnių nei trejų metai amžiaus vaikų imuninės sistemos atsparumas keičiasi – jis didėja, panašėja į suaugusiojo.
Kaip iš savo praktikos prisiminė profesorius, labai dažnai sulaukiama išsigandusių mamų pastebėjimų, kad, pradėjus leisti į darželį ar mokyklą, iki tol buvęs palyginti sveikas vaikas pradėjo nuolat sirgti.
Nieko nuostabaus – iš izoliuotos namų aplinkos vaikas patenka į kolektyvą, kuris yra labai didelis rizikos susirgti veiksnys bei „puiki“ vieta įvairiems kontaktams su virusinėmis infekcijomis. Na, o kalbant paprasčiau, – mokyklos ir darželiai pilni peršalusių ir sergančių vaikų. Tad, grupėje ar klasėje esant nors vienam sergančiam vaikui, atsiranda didelė tikimybė užsikrėsti ir kitiems, kadangi aplinkoje aktyvėja virusas ir kitus užkrečia oro lašeliniu būdų (ypač kostint, čiaudint ir t.t.).
Ką daryti? Kaip to išvengti? Anot A.Raugalės, – pats blogiausias dalykas, kurį galima padaryti vaikui sergant, – tai jį leisti į darželį ar mokyklą. Taip daroma bloga tiek sau, tiek ir aplinkiniams.
Peršalus, sloguojant, netgi tais atvejais, kai temperatūra nėra pakilusi – būtina likti namie, kol vaikas pasveiks. Jau nekalbant apie rimtas peršalimo ligas, tokias kaip ryklės uždegimas, laringitas, tracheitas, bronchitas ir t.t. Jau vien ūminiam tonzilitui gydyti antibiotikais reikia 10 dienų, tad – jokių minčių apie vaiko išleidimą iš namų tik numušus temperatūrą.
Tikriausiai natūraliai kyla klausimas – kaip padėti savo vaikui sustiprinti imunitetą ir išvengti visų minėtų ligų?
Tam yra keletas būdų – visų pirma, žinoma, patys paprasčiausi dalykai, tokie kaip sveika mityba ar protingas grūdinimasis. Dėl būdų, kaip grūdinti vaiką, kad neatsirastų priešingų norimoms reakcijų, kiekviena mama turėtų pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju. Jis patars, kokią mankštą daryti ir kokius kitus veiksmus atlikti. Viena iš dažnai daromų klaidų – tai vaiko rengimas per šaltai arba per šiltai. Kartais persistengiama prirengiant per daug megztinių, kadangi vaikas suprakaituoja, o tokiu atveju peršalti labai lengva.
Dar vienas veiksnys, į kurį derėtų atkreipti dėmesį, jeigu vaikas serga ypač dažnai, tai situacija šeimoje. Galbūt, pvz., tėvas arba mama serga kokia nors infekcine ar lėtine liga? Tai neigiamai veikia ir vaiką.
Na, ir, žinoma, galiausiai – įvairių preparatų, skirtų imunitetui stiprinti (imunostimuliatorių) vartojimas. Jų yra daug ir įvairių, daugelis jų turi įvairų poveikį bei įvairią sudėtį. Tinkamiausią savo vaikui geriausia parinkti pasikonsultavus su vaistininku arba šeimos gydytoju.
O, derinant visas išvardintas priemones bei šiuos preparatus, galima pasiekti tikrai neblogų rezultatų.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Mamos, rašykite tikrus receptus ir asmeninę patirtį, nes reklama tikrai šiuo atveju neveikia.
Mamytei, kuri išleido daug pinigų, reiškiu užuojautą dėl to, bet turiu pasakyti, kad turėkite kantrybės, vaikas turi išsisirgti kad susiformuotų imuninė sistema. Patys brangiausi vaistai ne visada būna efektyviausi kiekvienam konkrečiam vaikui, nors taip teigia gamintojai.
Žinau, žinau, žinau, ką reišia, kai nuolat serga. Tai košmaras nesibaigiantis. Pati turiu du vaikus ir jie visada serga abu iš karto. Savaitę einam į darželį, dvi savaites būnam namie.
Dabar konkretūs patarimai:
-prieš ir po darželio kasdien išplaukite vaikui nosytę jūros vandeniu ir išskalaukite gerklytę pasūdytu vandeniu su soda arba jodo lašeliu. Bakterijos ir virusai nemėgsta sūrios aplinkos.
-pratinkite vaiką kuo dažniau plauti rankas, be to, darželiuose turi būti vienkartiniai rankšluosčiai. Medžiaginuose nusėda visi aplinkui esantys virusai.
-naudokite imunostimuliatorius su ežiuole, homeopatinius imunostimuliatorius prieš išeidami į darželį kasdien ryte.
-aišku, natūralūs vitaminai nepakenks irgi (natūralūs vaisiai ir daržovės - ne dirbtinės sultys iš pakelio, natūrali šviežia žuvis - ne dirbtinai gaminti žuvų taukai ir pan.)