){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Kuo daugiau esame gydomi, tuo daugiau sergame
Siekiant kuo greičiau padėti ligoniams šiuolaikinės medicinos paslaugos didžiąja dalimi yra skiriamos ligų sukeltiems simptomams slopinti, o ne sukėlusioms ligą priežastims pašalinti. Gausus vaistų vartojimas dažniausiai padeda nuslopinti ligos simptomus tik trumpam, bet nepašalina ją sukėlusios priežasties. Todėl liga netrunka pasireikšti iš naujo.
Kita augančio sergamumo priežastis yra per paskutinįjį šimtmetį labai išplėtota ligų diagnostikos ir gydymo paslaugų specializacija. Skirtingai nuo Rytų, šiuolaikinė Vakarų medicinos specialistų ruošimo sistema, ypač paskutiniuose universitetinių studijų kursuose, orientuota į mokymą gydyti tam tikro organo ar sistemos pažeidimus, pvz.: širdies, smegenų, plaučių ir pan. Baigę tokias studijas gydytojai kviečiami dirbti į specializuotus skyrius, kur koncentruojami ligoniai, turintys tam tikrą patologiją. Tai padeda greitai ir efektyviai susidoroti su ligonį varginančiais simptomais, tačiau tai trukdo pamatyti žmogų kaip visumą, neatsiejamai susijusią su jį supančiais gamtos ir socialiniais reiškiniais. Tai atitolina nuo tikrųjų ligos priežasčių suvokimo ir adekvataus jų gydymo galimybių.
Be to, medicinos paslaugos pasidarė sunkiai prieinamos, nes yra toli gražu nepigios, ir tai suprantama: gydytojų parengimas yra sudėtingas, ilgalaikis ir brangus procesas, daug kainuoja sudėtinga medicinos įranga ir ne ką mažiau jos priežiūra. O kur dar biurokratinė administracinė sistema, pastatai, įrengimai, transportas... Siekdamos efektyvinti nuolat brangstančias medicinos paslaugas, išsivysčiusių šalių sveikatos apsaugos įstaigos dar labiau specializuojasi ir panašėja į didelius fabrikus, suskirstytus į atskirus cechus.
Visa tai matant visuomenėje įsivyravo klaidingas įspūdis, kad dėl daugybės aktyvių cheminių preparatų ir sudėtingos aparatūros medicina pajėgi nuslopinti bet kokius negalavimus ir išspręsti visas sveikatos problemas. Todėl daugybė pacientų ėmė purtytis atsakomybės už savo sveikatą ir mano, kad ligas galima įveikti paprastai – tiesiog išgėrus piliulę arba, jeigu reikia, sulaukus kitokios gydytojo pagalbos.
Tačiau, kaip rodo skaudi daugelio pacientų patirtis ir medicinos statistika, tokia pagalba ne visada būna pakankamai efektyvi. Todėl šį klaidingą požiūrį būtina keisti, nes vadovaudamiesi juo mes nepastebimai vis daugiau tampame priklausomi nuo medicinos paslaugų. Šiuolaikinis žmogus atsidūrė tarsi ydingame rate – kuo daugiau yra gydomas, tuo daugiau serga.
Išeities beieškant
Išeitimi iš susidariusio situacijos gali tapti žmogaus atsparumo ligoms – imuninės sistemos – stiprinimas, sveikatos tausojimas, ligas sukeliančių rizikos veiksnių šalinimas ir planingas jų profilaktikos priemonių diegimas į sveikatos apsaugos sistemą bei aktyvus sveiko gyvenimo būdo visuomenėje skatinimas. Čia taip pat gali padėti ir kitų medicinos sistemų, kurios tradiciškai daugiau orientuotos į organizmo gynybinių galių stiprinimą ( tokių, kaip liaudies medicina, homeopatinė medicina, ajurveda, tradicinė kinų ir kitos Rytų medicinos sistemos), paslaugų platesnis diegimas į klinikinę praktiką.
Kol kas oficialūs šalies sveikatos apsaugos sistemos organizatoriai pripažįsta tik moksliniais faktais pagrindžiamą vakarietiškąją – alopatinę mediciną ir nerodo rimtesnio susidomėjimo kitomis. O žmonės negauna reikiamos pagalbos, kurios tikisi. Todėl į egzistuojantį sveikatinimo ir natūralios medicinos paslaugų poreikį visuomenė reaguoja spontaniškai burdamasi į nevyriausybines organizacijas ir vykdo šią veiklą nereglamentuojamos privačios iniciatyvos dėka.
Reikia pastebėti, kad teikiant tokias paslaugas klinikinėje praktikoje, be atitinkamos jų priežiūros, neretai susiduriama su nepakankamo profesionalumo ar net piktnaudžiavimo faktais. Todėl, siekiant koordinuoti šią veiklą, visuomeninės iniciatyvos dėka 2011 metais buvo įsteigta asociacija – Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmai. Seimo parlamentinės partijos ir Seimo sveikatos komiteto pirmininkas pritarė rūmų keliamiems uždaviniams ir tikslams šių metų vasarą pasirašydami bendrą susitarimą.
2013 metai – Sveikatingumo metai
Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų ir kitų aktyviai veikiančių sveikatos tausojimo ir stiprinimo natūraliais būdais srityje nevyriausybinių organizacijų iniciatyva Seimas specialiu savo potvarkiu 2013 metus šalyje paskelbė Sveikatingumo metais. Tai labai svarbi iniciatyva ir puiki proga atkreipti šalies visuomenės dėmesį į egzistuojančias problemas, plačiai pademonstruoti galimybę sustiprinti savo sveikatą ir išvengti ligų pasinaudojant šiuolaikinės papildomosios ir alternatyviosios medicinos metodais.
Pagrindinių 2013 Sveikatingumo metų šūkiui nutarta panaudoti V.Storostos (Vydūno) žodžius „Daug svarbiau sveikatą tausoti ir stiprinti negu ligas gydyti“
Per visus Sveikatingumo metus bus aktyviai siekiama atkreipti dėmesį į augančio sergamumo lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis mastą ir tikrąsias priežastis, šviesti šalies visuomenę sveikatingumo klausimais, sutelkti pastangas propaguojant ir diegiant visuomenėje sveiką gyvenimo būdą, pademonstruoti visuomenei natūraliosios medicinos metodus privalumus.
Nutarta kiekvieną mėnesį koncentruotis į atskirą sritį. Parenkant pastarąsias atsižvelgta į logišką seką, metų laikams būdingas savybes ir jau vykstančius tradiciškai periodinius renginius. Kiekvieną mėnesį planuojama organizuoti teminius renginius, konferencijas, publikuoti teminius straipsniu, rengti paskaitas, TV ir radijo laidas, informuojančias apie tą mėnesį propaguojamą sveikatingumo sritį. Planuojam renginiai tiesiogiai susisieja su Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) vykdoma sveikatos politika ir strategija. Rugsėjo mėnesį maltoje vykusioje Europos biuro sesijoje priimta nauja Europos regiono strategija „Europa 2020“. Šiame dokumente kalbama apie integruotos praktikos svarbą kovojant su lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis, akcentuojami tarptautinis, tarpžinybinis bendradarbiavimas, sveikatos apsaugos netolygumų šalinimas ir aktyvus sveikos gyvensenos propagavimas.
Kviečiame visus geros valios žmones ir organizacijas aktyviai prisidėti prie 2013 – Sveikatingumo metų ir teminių mėnesinių renginių programų. Laukiame jūsų pasiūlymų ir pageidavimų Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmuose adresu: Vilnius, Karaliaus šulinio g. 21. tel. 8 651 77 966. www.sveikatosrumai.lt.
2013-ųjų metų paskelbimas Sveikatingumo metais – gera Lietuvos respublikos Seimo iniciatyva, sutampanti su Pasaulinės sveikatos organizacijos priimta nauja Europos regiono sveikatos strategija
2013-aisiais – Sveikatingumo metais planuojamis propaguoti sveikatingumo sritys
1. Sausis – „Sveika pradžia“..
2. Vasaris – „Organizmo atsparumas ir sveikata
3. Kovas – „Dvasinė sveikata“.
4. Balandis – „Švari – sveika aplinka ir mes“..
5. Gegužė – „Judėjimas – tai gyvybė ir sveikata“.
6. Birželis – „Sveika šeima – sveikos visuomenės ląstelė“.
7. Liepa – „Gamta – geriausias mūsų gydytojas“.
8. Rugpjūtis – – „Sveika mityba – sveikatos šaltinis“.
9. Rugsėjis – „Sveika mokykla“.
10. Spalis – „Mėnuo be žalingų įpročių“.
11. Lapkritis – „Sveika ir laiminga branda“.
12. Gruodis – „Kas toliau?“.
Išsamus kiekvieno mėnesio renginių aprašymas pateiktas www.sveikaszmogus.lt. Ten pat rasite ir daugiau informacijos apie Sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų iniciatyvas.
Šioje vietoje kylantis skausmas gali byloti apie daugelį patologijų. Trumpai aptarsime skausmą sukeliančias priežastis ir priemones, kurios gali padėti....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauistorija klizmos - ypač senas gydymo metodas. manoma, kad pirmieji šią...
Skaityti daugiauPats pirmasis B grupės vitaminas – tiaminas – buvo atrastas XX a. pradžioje, ieškant priemonės, galinčios pagelbėti žmonėms, daugelyje šalių sirgusiems sunkia liga, pasireiškiančia nervų pažeidimais, dėl kurių atsirasdavo galvos skausmai, atminties susilpnėjimas bei sutrikdavo eisena ir virškinimas (vadinamoji beriberio liga). Šiandien yra žinoma apie 100 sveikatos sutrikimų, susijusių su B grupės vitaminų trūkumu. Todėl mokslininkai ir gydytojai, kalbėdami apie vitaminus, jau nebeaiškina kiekvieno iš jų vaidmens, o tiesiog nurodo juos kaip gyvybiškai būtinus sveikatai. ...
Skaityti daugiauŽmogaus imunitetas – lyg nematomas skydas, apsaugantis organizmą nuo įvairių bakterijų, virusų ir kitų ligų sukėlėjų. Gyvename ne po stikliniu dangčiu, ir kiekvieną dieną mus „puola“ daugybė mikroorganizmų. Tačiau mes nesusergame kasdien ir vis kita liga. Visa tai – stipraus imuniteto dėka. Tačiau drėgni ir šalti orai, trumpos dienos, vitaminų trūkumas, stresas, ilgas buvimas ankštose ir tvankiose patalpose silpnina imuninę sistemą....
Skaityti daugiauApsisprendimas turėti kūdikį – vienas svarbiausių sprendimų gyvenime. Jei paklaustume būsimų tėvų, kokio vaikelio jie norėtų susilaukti, iš karto išgirstume: sveiko. Iš tikrųjų – sveikata – pats tvirčiausias pamatas visam būsimo kūdikio gyvenimui, todėl ir rūpintis šiuo pamatu reikia jau tada, kai tik gimsta mintis susilaukti kūdikio. ...
Skaityti daugiauSvarstant apie mažėjantį gimstamumą, gyventojų prieaugį, dažnai visai nesusimąstoma, kad tam didelę įtaką turi vyrų sveikata, jų vaisingumas. Šiuo metu visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, apie 16 proc. porų yra nevaisingos, o demografai ateityje – po 10–15 metų – prognozuoja dar labiau gąsdinančius skaičius. Manoma, kad nevaisingumo problemų daugės. Tam įtakos turi gyvenimo būdo pasikeitimai ir tokie veiksniai, kaip bendras neigiamas aplinkos fonas ir užterštumas. ...
Skaityti daugiauKofermentas Q 10 (KoQ10) gali būti laikomas stebuklinguoju 1990-ųjų metų „vitaminu“. Tikrasis šios medžiagos pažinimas prasideda tik dabar: atrandama vis daugiau kofermento Q 10 savybių, vartojimo galimybių ir t.t. Taigi kas žinoma apie kofermentą Q 10?...
Skaityti daugiauOrganizmui senstant ryškėja hipoksemija ir hipoksija, t.y. blogėja deguonies pristatymas ir pasiskirstymas audiniuose. Pagyvenę ir seni žmonės daug greičiau reaguoja į deguonies stoką, nes senstant mažėja atsparumas hipoksijai ir hiperkapnijai. Ypač tai aktualu pagyvenusio amžiaus pacientams, sergantiems išemine širdies liga....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę