){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
• Hormoniniai kontraceptikai (kombinuotos kontracepcinės tabletės, ant odos klijuojami hormoniniai pleistrai, hormoniniai makšties žiedai, hormonų injekcijos)
• Cheminės kontracepcijos priemonės (kremai, makšties žvakutės)
• Vaisingų dienų nustatymu pagrįsti metodai
• Barjeriniai (prezervatyvai, diafragmos, kontracepcinės kempinės)
• Gimdos spiralės
• Intrauterinė hormonų sistema
• Skubi kontracepcija, vartojama po lytinio akto (praverčia nesėkmingai pasinaudojus barjerinėmis priemonėmis pvz., (plyšus ar nusmukus prezervatyvui akto metu). Būtina žinoti, kad tai yra ne kasdienė, o išimtinė apsaugos priemonė nuo neplanuoto pastojimo
Tai viena veiksmingiausių kontracepcijos priemonių: tinkamai vartojant, veiksmingumas siekia 99,9 proc.
Pastaruoju metu vyrauja nuomonė, kad reikėtų pradėti nuo mažiausios estrogenų dozės, ir, jei kyla ciklo problemų, dozę padidinti. 20 μg estrogenų dozės kontraceptikai šiuo metu dar vadinami „auksiniu Europos standartu“. Nuo jų ir rekomenduojama pradėti.
Jei yra „tepliojimų“ kraujingomis išskyromis tarp mėnesinių, dozę reikia keisti.
Šie kontraceptikai ne tik apsaugo nuo nėštumo, bet ir reguliuoja mėnesinių ciklą, sumažina mėnesinių metu netenkamo kraujo kiekį, susilpnina perimenopauzės, premenstruacinio sindromo simptomus, aknę (paprastuosius spuogus), mažina gimdos miomų vystymosi, endometriumo ir kiaušidžių vėžio riziką ir kt.
Naudingiausi moterims, kurioms būna kraujavimų tarp mėnesinių, kurių nereguliarios, skausmingos mėnesinės, sergančioms endometrioze, besiskundžiančioms akne.
Taigi, atsižvelgiant į atitinkamą papildomą poveikį, KKT naudingos tiek jaunoms, tiek vyresnio amžiaus moterims.
Naujausi tyrimai atkreipia dėmesį į riziką, kurią sukelia netinkami kontraceptikai.
Jie turi būti parenkami atsižvelgiant į amžių bei esamas patologines būkles, kurias jais galima kontroliuoti.
Vyresnėms moterims kombinuotųjų geriamųjų kontraceptikų vartojimą kai kuriais atvejais riboja galimi rizikos veiksniai.
Jų neskiriama moterims, sirgusioms ar sergančioms giliųjų venų ar plaučių tromboembolija, pirmąsias 21 dieną po gimdymo, rūkančioms ir vyresnėms nei 35 m. moterims, kai kūno masės indeksas didesnis nei 30.
Pasirenkant kontracepcijos priemonę reikia įvertinti, ar sugebėsite ją vartoti tinkamai: pavyzdžiui, gerti tabletes kasdien nustatytu laiku. Jei yra abejonių (pavyzdžiui, paauglei), galbūt tikslinga vartoti pleistrą, keičiamą kas savaitę (po 3 savaičių, savaitės pertrauka).
Hormoninis žiedas įdedamas į makštį ir nešiojamas tris savaites, naujas įdedamas po savaitės pertraukos. Tačiau jaunai merginai gali būti sudėtinga pačiai pakeisti žiedą ir tektų reguliariai lankytis pas gydytoją, todėl ši priemonė tinkamesnė labiau subrendusioms, jau gimdžiusioms moterims.
Gimdos spiralės su variu ar su hormonais geriau tinka gimdžiusioms moterims.
Prezervatyvai yra vienintelė priemonė, geriausiai apsauganti nuo lytiškai plintančių infekcijų. Todėl juos reikia naudoti atsitiktinių ar naujų lytinių santykių metu, net ir tada, kai naudojamos kitos kontracepcijos priemonės. Tačiau dera žinoti: net ir juos naudojant, nėra 100 proc. patikimumo.
Kontracepcijos priemonių Pearlo indeksą pačiam Pearlui ir vėliau daugeliui kitų mokslininkų pavyko nustatyti atlikus metų metus trukusius tyrimus. Šiandien šis indeksas naudojamas, siekiant tiksliai nustatyti, kiek vidutiniškai moterų iš 100 naudojančiųjų atitinkamą kontracepcijos priemonę pastos per vienerių metų laikotarpį. Pavyzdžiui, jei kontracepcijos priemonės Pearlo indeksas yra 7–14 (pvz., prezervatyvų), tai reiškia, kad iš 100 moterų, kurios naudoja šią kontracepcijos priemonę kaip vienintelę apsisaugojimo priemonę, per vienerių metų laikotarpį pastos nuo 7 iki 14 (svyravimą lemia tai, kad Pearlo indeksui įvertinti atliekami keli skirtingi tyrimai. Todėl Pearlo indeksas visuomet parodo aukščiausią ir žemiausią rezultatą, gautą remiantis visais tiesiogiai susijusiais klinikiniais tyrimais).
Apskritai galima pasakyti, kad kuo mažesnis Pearlo indeksas, tuo saugesnė kontracepcijos priemonė.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
BIOSELF - alternatyva kontraceptikams!
BIOSELF - tai kokybiškas, patikimas ir nekenksmingas prietaisas leidžiantis nustatyti vaisingą ir nevaisingą periodą ciklo eigoje. BIOSELF - tai naujovė padedanti natūraliai planuoti šeimą.
Kaina 499 litai.
Pristatome visoje Lietuvoje. www.inceptum.lt
inceptum.jonava@gmail.com arba 8-614-64811