){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Priešlaikinė ejakuliacija – gana rimta ir gana dažnai pasitaikanti lytinės sveikatos problema, apie kurią lytiškai aktyvūs vyrai kalbėti nori tikrai ne visada. Vis dėlto yra ne vienas būdas, kuris gali padėti atidėti sėklos išmetimą ir tokiu būdu prailginti lytinį aktą bei jo metu patiriamus malonumus.
Kai kuriems pakanka specialių barjerinių priemonių, o kai kuriems labai padėti gali ir vaistiniai preparatai. Taigi pateikiame Jums keturis būdus, padedančius prailginti lytinį aktą – galbūt kažkas pravers ir Jums ar Jūsų lytinio gyvenimo kokybe susirūpinusiai antrajai pusei.
Kartais pakanka ir paprasčiausių prezervatyvų, kosmetikos ir medicinos priemonių, galinčių padėti prailginti lytinį aktą
Kai kuriems vyrams pakanka lytinio akto pabaigą galinčių atidėti prezervatyvų, kosmetikos ar medicinos priemonių, pavyzdžiui, jautrumą mažinančių gelių, tepalų ar purškalų, tačiau minėtosios priemonės patinka ne visiems, nes gali trikdyti antrosios pusės pojūčių jautrumą ir mažinti spontaniškumą. Vis dėlto dažniau partneres keičiantiems vyrams reikėtų atsiminti, kad kiekvieno karto jaudulys taip pat gali kišti koją ir... reikėtų visuomet naudoti barjerines priemones, kad nereikėtų jaudintis dėl lytiškai plintančių ligų ar neplanuoto nėštumo, mat stresas ir nerimas priešlaikinės ejakuliacijos problemą taip pat gali gerokai paaštrinti.
Mes rekomenduojame rinktis jautrumą mažinančius prezervatyvus ne tik dėl potencialiai ilgiau trunkančio lytinio akto, bet ir dėl to, kad jie apsaugo nuo neplanuoto nėštumo bei lytiškai plintančių ligų. Tačiau prezervatyvai ir varpos galvutės jautrumą mažinančios priemonės gali kišti koją spontaniškumui bei sumažinti patiriamą malonumą, todėl jie priimtini toli gražu ne visoms lytiškai aktyvioms poroms.
Pastovi partnerė ir reguliarūs lytiniai santykiai – raktas į geresnę savijautą
Vyrams, kenčiantiems nuo priešlaikinės ejakuliacijos problemos, rekomenduojama turėti pastovią partnerę ir reguliarius lytinius santykius. Spontaniniai ir reti lytiniai santykiai, kaip ir labai dažnai keičiamos partnerės, gali paaštrinti ankstyvo sėklos išmetimo problemą. Žinoma, labai svarbu, kad nuolatinė partnerė palaikytų vyrą, būtų jam atvira, jo nesmerktų ir nežemintų, o geriau padėtų rasti būdų, kaip nutolinti priešlaikinę ejakuliaciją ir tokiu būdu pagerinti ne tik lytinio gyvenimo kokybę, bet ir tarpusavio santykius. Gali padėti nuoširdus pokalbis, porų psichoterapija, specialių knygų skaitymas. Jei vyras pervargęs, stebėtinus stebuklus padaryti gali ir ilgesnės atostogos, aplinkos pakeitimas ir t.t.
Vienos mylėjimosi pozos labiau rekomenduojamos nei kitos
Taip pat rekomenduojama rinktis tam tikras pozas, kuriose dominuoja moteris, be to, galima taikyti „STOP“ techniką, kai šiek tiek pristabdoma labai įsiaudrinus. Tai gana paprasti, bet dažnai pakankamai veiksmingi metodai, apie kuriuos galima drąsiai padiskutuoti su šios srities specialistu.
Kai kuriems vyrams itin tinka ir patinka varpos galvutės užspaudimo metodas, padedantis atidėti sėklos išmetimą. Taip pat kai kada gali būti siūlomi kvėpavimo pratimai, tam tikri dubens dugno pratimai, galintys padėti ilgiau neišmesti sėklos bei sėkmingiau kontroliuoti artėjančią ejakuliaciją.
Sukurta ir specialių vaistinių preparatų
Įgimta priešlaikinė ejakuliacija gali būti gydoma specialiais vaistiniais preparatais. Lietuvoje registruotas kol kas vienintelis vaistas, kurio indikacija yra būtent priešlaikinės ejakuliacijos gydymas. Jis padeda prailginti laiką iki ejakuliacijos, gerinti savikontrolę ir tokiu būdu didinti ne tik lytinio gyvenimo kokybę, bet ir atkurti pasitikėjimą savimi. Tokie vaistai pailgina laiką iki sėklos išmetimo ir gali pagerinti ejakuliacijos kontroliavimą. Tai gali padėti sumažinti nusivylimą ar nerimą dėl greitos ejakuliacijos. Šie vaistiniai preparatai priešlaikinei ejakuliacijai gydyti tinkami suaugusiems nuo 18 iki 64 metų amžiaus vyrams. Kaip jau minėta prieš tai, priešlaikinė ejakuliacija yra, kai vyras išmeta sėklą po nedidelės seksualinės stimuliacijos ir anksčiau, nei vyras ar partnerė to nori. Tai gali sukelti problemų vyrui ir gali sukelti problemas lytiniuose santykiuose. Žinoma, tinkamiausią gydymą po priešlaikinės ejakuliacijos diagnozės ( jei ji yra) paskiria gydytojas. Tad pats pirmas žingsnis – kreiptis pagalbos į savo srities specialistus ir nelaukti, kol problema dar labiau pagilės.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę