Ir šiandien Algimantas - audringame darbų sūkuryje. Jis rengia autorines popietes televizijoje, “suka” pažintinius filmus apie užsienio valstybių sostines, lydi turistų grupes į egzotiškas šalis, skaito paskaitas universitete. Kaip pats Algimantas sako, “laisvo bėgio” jo gyvenime nebūna. Tačiau toks veiklos tempas ne todėl, kad sunku pragyventi, o dėl to, kad tai teikia laimę ir duoda gerų rezultatų.
Tai, ką TV žiūrovas mato kiekvieną sekmadienio popietę (laida “Popietė su Algimantu Čekuoliu”), - ilgo ir kruopštaus visos savaitės darbo rezultatas. “Informaciją “meškerioju” iš radijo eterio, - sako Algimantas. - Imtuve užprogramuotos 32 stotys, kurių kasnakt klausausi”. Todėl pono Algimanto žmona Edita sako: “Miegam trise: aš, jis ir “Sony”.
Po mūsų pašnekesio Čekuolių namuose buvo išplėstas ir televizoriaus kanalų diapazonas, pajėgus priimti 580 TV kanalų. Ir visa tai dėl tokio paprasto tikslo - kad “Popietės su Algimantu Čekuoliu” žiūrovas gautų kuo daugiau ir kuo įdomesnę informaciją.
Kas gi šio žmogaus energijos šaltinis? “Tai nėra koks nors vienas faktorius, - sako Algimantas. - Tačiau tikrai žinau, kad nemažą įtaką turi genai. Tėvas buvo smagus muzikantas, dailininkas, mama - kontraversiška asmenybė (poetė, išleidusi matematikos vadovėlį).
Manau, kad labai reikšmingas energijos ir veiklumo šaltinis yra meilė. Praktiškai nebuvo laikotarpio, kai aš nemylėjau ir nebuvau mylimas.
Turiu pripažinti, kad nesu “vienamylys” gulbinas. Tačiau nei pamestas, nei pats pasitraukdamas, nuo uolų žudytis nekrentu. Mano nuomone, ir darbus, ir partneres reikia keisti. Užmėtykit mane akmenimis, jei tai amoralu, bet kad tai padeda gyventi - faktas. Tiesa, savo recepto niekam nesiūlau”.
Santykiuose su moterimis Algimantas išskiria vieną pagrindinių aspektų - intelektualinį bendravimą. “Vakarieniauti gali su bet kokia moterimi, tačiau ką darysi pusryčiaudamas?..” - mįslingai argumentuoja pašnekovas.
Žvelgi į šį jaunos sielos, tačiau turintį solidų metų skaičių žmogų ir svarstai - galbūt jam Dievulis davė geležinę sveikatą? O kai paklausi, išgirsti ne vieną diagnozę, kurią Algimantui yra užrašę medikai. Tačiau akivaizdu, kad visos gydytojų diagnozuotos sveikatos problemos glūdi labai giliai, nes joms kūno savininkas neleidžia išsiveržti ir pasireikšti.
“Skutuosi rytais prieš veidrodį, o veidas - raukšlėtas kaip keptas obuolys, - ironizuoja Algimantas. - Tuoj pat priimu sprendimą - turiu susitvarkyti: intensyvi mankšta, šaltas dušas, karšta vonia”. Toks šio žmogaus gyvenimo būdas. Nuolatiniai pasivaikščiojimai ilgokomis distancijomis, pasivažinėjimai dviračiu, popiečio miegas. Visa tai - į sveikatą. “Reikia mylėti žmones ir save, - pataria Algimantas. - Reikia gyventi įdomiai, tada bakterijos ant tavęs numirs”.
Nuolatinės kelionės į kalnus, pasak Algimanto, taip pat vienas iš sveikatos šaltinių. “Dvejus metus kalnų teikiamą romantiką ir malonumus praradome dėl vaikų kurstomos baimės, kad Algiui jau pavojinga slidinėti kalnuose, - prisimena Algimanto žmona ponia Edita. - Jie nuolat atkalbinėjo mus nuo šių kelionių. Sakė, subyrės jo kaulai. Vos nepatikėjome. Tačiau kartą ėmėme ir nepaklausėme. Pasiėmėme maišelį kaulams susipilti ir išvažiavome. Laimei, nieko blogo nenutiko. Maišelio taip ir neprireikė”.
Dabar Algimantas ne tik drąsiai važiuoja į kalnus, tačiau netgi vadovauja slidininkų grupėms.
O kalnuose jis - nesutramdomas. “Tokio drąsaus žmogaus aš
niekada nebuvau sutikusi, - prisipažino ponia Edita, cituodama instruktorės pastebėjimą. - Kalnuose jis viską daro neteisingai. Tai, ką nurodo instruktorius, - jam neįdomu. Jis turi nušliuožti ten, kur jam norisi, ir taip, kaip norisi”.
Atkaklumu Algimantas pasižymėjo nuo pat jaunystės. Kai išvyko į Maskvą studijuoti Gorkio institute, jam nebuvo nė šešiolikos. Nemokėjo jis ir rusų kalbos. Tačiau atkaklus darbas, prie knygų užmirštant save, davė stebėtinų rezultatų. Jau po pusmečio tuometinis paauglys ne tik suprato Jeseniną, Puškiną, bet ir mintinai juos deklamavo. Tai buvo sveikatą alinantis užsispyrimas.
Todėl pasiekimai buvo ne tik pozityvūs. Algimantas nuo intensyvaus darbo ir bado susirgo lengva tuberkuliozės forma. Tačiau atkaklumas vėl įveikė ir ligą.
Paklaustas, ar daug dėmesio skiria mitybai, Algimantas atskleidė daugybę savo virtuvės paslapčių. Tai leido suprasti, kad patiekalų kokybė jam labai svarbus dalykas. Tačiau pažymėjo, kad triūsti virtuvėje nuo ryto iki vakaro nėra jokio reikalo. Pietūs turi būti ruošiami ne ilgiau nei pusvalandį. Negali būti jokių mėsos “daužymų”, marinavimų ar panašių dalykų. “Muškite blogus vyrus, o ne mėsą, - sako Algimantas. - Mėsa turi būti tik šviežia (nešaldyta), geriausia - jautienos išpjova. Mėsą perkepti - kaip ir ją mušti - nusikaltimas”.
Tiesa, mėsa - toli gražu ne pagrindinis Čekuolių šeimos meniu racionas. Pasak Algimanto, jų šeimoje kur kas dažnesni žuvies ir kitų jūros gėrybių patiekalai.
Algimantas laikosi ir griežtų vyno vartojimo taisyklių. “Jei vynas ką tik parneštas iš parduotuvės - jis netinkamas vartoti, - sako Algimantas. - Toks vynas yra “pavargęs”. Jis turi bent porą savaičių “pailsėti”.
Algimantas 11 savo jaunystės metų praleido jūroje. “Išplaukiau į jūrą, nes norėjau pajusti gyvenimo koncentratą, - taip šį apsisprendimą argumentuoja Algimantas. - Pusmetis - laive, pusmetis - prie rašomojo stalo. Po gūdžių valandų Arktyje sėdėti prie rašomojo stalo - tikra šventė”. Tuomet gimė A.Čekuolio jūreiviškas apsakymas, kuriam buvo paskirta “Tiesos” premija, ir kiti jo literatūriniai kūriniai.
“Paradoksalu, tačiau kai pajutau, kad galiu rašyti gerus apsakymus, parašiau tik tris, - prisimena Algimantas. - Tam reikėjo mirkyti plunksną į kraują, stovėti po šaltu dušu... Supratau, kad geriau būti apysakų ar romanų veikėju nei kurti fikciją apie gyvenimą. Taip baigėsi Čekuolio-rašytojo “era”. Žurnalistika man buvo įdomesnė nei beletristika”.
Gyvenimas jūroje yra vienas iš įsimintiniausių gyvenimo
epizodų. Dar ir šiandien, pradėjus 70-uosius gyvenimo metus, jūra Algimantui tarsi kokia šventovė - iki sielos gelmių pažįstama, sava, tuo pačiu - paslaptinga, išsvajota, mylima, o kartu ir atgrasi... “Nesuprantu, kaip galima mėgautis žiūrint į audringą jūrą, - stebisi Algimantas. - Iki šiol negaliu žiūrėti filmų apie laivų katastrofas... Nežiūrėjau ir “Titaniko”. Nežinau kodėl. Gal dėl to, kad būnant laive teko tris kartus skęsti?.. Tikrai nežinau”.
Paprašytas apibūdinti save, Algimantas išskyrė keletą charakterio bruožų: “Iš kuklumo, tikriausiai, nemirsiu. Nors labai stengiuosi toks nebūti.
Kita vertus, esu labai jautrus. Reaguoju į kiekvieną pastabą. Gal todėl nuolat stengiuosi kuo mažiau girdėti apie save.
Be to, esu gimęs būti lyderiu. Šis bruožas lydėjo mane per visą gyvenimą ir bėgant metams vis stiprėjo. Jei jaunystėje dar sugebėdavau susitaikyti su pavaldinio vaidmeniu, tai dabar nebegaliu.
Negaliu ir nesugebu taikstytis su diktatu. Geriau jau vienam su savimi būti ir apėmus džiaugsmui, ir iškilus problemoms”.
Ponia Edita savo vyro charakterį apibūdina trumpai ir aiškiai: “Algimantas - Skorpionas. Nei tu jį glostyk, nei mink ant jo”. Tarsi pritardamas tokiam savęs apibūdinimui Algimantas prisipažįsta: “Jei vadžia pakliūva po uodega, kartais galiu nesusivaldyti ir sukelti skandalą”.
Paprašytas išskirti laikotarpį, už kurį Algimantas labiausiai dėkingas likimui, sakė: “Tai šešeri darbo metai “Gimtajame krašte.”… Nežinau, ar žino skaitytojai, tačiau tuo metu “Gimtasis kraštas” buvo tapęs didžiausiu pasaulyje savaitraščiu, jo tiražą skaičiuojant tūkstančiui gyventojų. Laikraštis turėjo 320 tūkst. vien tik prenumeratorių. O kur dar tie skaitytojai, kurie kas rytą laukdavo leidinio prie spaudos kioskų?..
Būdavo, einu namo 3-4 val. ryto. Išsekęs, nuvargęs, tačiau toks laimingas, nes žinau, kad padariau gerą darbą - išleistas dar vienas laikraščio numeris.
Snusteliu valandą kitą, ir vėl į gatvę. Negaliu atsispirti pagundai prieiti prie kokio spaudos kiosko ir pasižiūrėti, ar daug žmonių perka “Gimtąjį kraštą”. Neapsakomai džiaugdavosi širdis, kai ko ne iš kiekvieno pirkėjo lūpų girdėdavau: “Man, prašyčiau, “Gimtąjį kraštą”. Ir tai buvo ne 1989 ar 1991 metai. Tai buvo 1986-ieji, 1987-ieji”.
Kaip dar vieną šviesių prisiminimų laikotarpį A.Čekuolis išskiria metus, kuriuos vadina “autentiškojo Sąjūdžio” laikotarpiu. Žurnalistas gerai prisimena Sausio 13-ąją, kai per vieną dieną teko duoti 17 interviu įvairioms pasaulio TV kompanijoms ir laikraščiams. O kur dar Kovo 11-oji...
“Tą dieną buvo transliuojamas TV tiltas Vilnius - Maskva - Vašingtonas, - pasakojo Algimantas. - Buvo 6 val. ryto. Tiesioginės transliacijos metu išgirdau kolegos Poznerio repliką: “Jūs skiriatės. Tačiau skyrybų atvejais vyksta teismai, kurie nusprendžia, kam kuris vaikas lieka, kam koks turtas atitenka…”
Lietuvos TV studijoje sėdėjau vienas prieš kamerą. Ir staiga išgirdau save sakant: “Skiriamasi, kai būnama vedus. Mes nebuvome ištekėję. Mus išprievartavo”. Po šių mano žodžių iš Vašingtono pasigirdo tylus, santūrus kolegos kikenimas, o iš Maskvos - kelių sekundžių tyla. Netrukus po to įvairiuose Amerikos laikraščiuose pasirodė 53 karikatūros šia tema”.
* * *
Algimantas nevengia garsiai kalbėti apie savo amžių: “Galbūt kai kam tai gali atrodyti kaip koketavimas. Tačiau, ko gero, tai paties savęs pratinimas prie realybės.
Esu laimingas, nes gyvenu. Aš nenoriu nieko kito, kaip tik turėti tą žmoną, kurią dabar turiu, daryti tai, ką dabar darau. Ir pasakysiu likimui ačiū, kai visa tai pasibaigs”.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę