){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Patalpų mikroklimatą sukuria jų oro temperatūra, santykinė oro drėgmė ir oro judėjimo greitis. Žmogus patogiai jaučiasi tada, kai patalpų oro temperatūra šiltuoju metų laikotarpiu yra 23–25° C, o šaltuoju – 20–24° C; santykinė oro drėgmė yra 40–60 proc., oro judėjimo greitis sudaro 0,15–0,25 m/s. Visus šiuos parametrus galima reguliuoti oro kondicionieriais. Jais orą galima ne tik vėsinti, bet ir šildyti, drėkinti, valyti, reguliuoti oro greitį.
Oro kondicionieriai būna įvairių tipų: montuojami į langus, prie lubų, palubės ir sienų, sieniniai, kanaliniai ir pan. Oro kondicionieriumi galima reguliuoti patalpos drėgmę ir temperatūrą, atsižvelgiant į tai, kad optimali patalpos temperatūra žmogui yra 18–25° C.
Oro kondicionieriai būna su įvairiais filtrais: pirminio valymo filtrai su bakterijų naikinimo priemone arba anglies filtras, naikinantis nemalonius kvapus, pvz., rūkalų ar maisto. Naujos kartos oro kondicionieriuose yra įmontuoti elektrostatiniai filtrai, kurie veikia dar efektyviau.
Dažniausiai problemų kyla tada, kai nemokame tinkamai naudotis kondicionieriumi. Daugelis net nežino, kad oro kondicionieriai turėtų būti įrengti atokiau nuo patalpoje dirbančių žmonių ir sureguliuoti taip, kad oro srovė nebūtų pučiama tiesiai į juos.
Didesnė dauguma visų su kondicionieriumi susijusių peršalimo ligų užklumpa žmones vos tik pradėjus naudotis šiuo prietaisu. Karščio ir tvankos nualinti žmonės stengiasi atsisėsti kuo arčiau kondicionieriaus, nors tiesioginis oro srautas, pučiantis iš kondicionieriaus, kartais gali būti vos +8° C. Temperatūros skirtumas sėdint po vėsaus oro srove ir išėjus karštą vasaros dieną į lauką būna labai didelis, todėl ir susergama.
Peršalti galima net ir nebūnant prie pat kondicionieriaus. Jei lauke +30° C, o patalpoje vos +18° C, kiekvienam aišku, kad temperatūros skirtumas yra pernelyg didelis. O staigūs temperatūrų kontrastai visuomet neigiamai veikia žmogaus organizmą.
Paraudusios, perštinčios akys, sausumas burnoje, sudirginti kvėpavimo takai, kosčiojimas – visa tai sukelia alergenai, kurie į patalpas (vidaus aplinką) patenka per netinkamai išvalytus kondicionieriaus filtrus.
„Netinkamai naudojami kondicionieriai yra gera terpė įvairiems mikroskopiniams grybams, kurie sukelia alergines ligas – slogą, nosies niežulį. Kartais gali varginti raumenų, sąnarių skausmai, žmogus nuolat jaučiasi pavargęs. Be to, jeigu iš kondicionieriaus oro srovė pučia tiesiai į žmogų, nuo jo odos paviršiaus gali būti nupučiamas šilto oro apsauginis sluoksnis, be kurio oda išsausėja ir praranda drėgmę“, – aiškino visuomenės sveikatos specialistas.
Kondicionieriuje oras paimamas iš išorės, praleidžiamas per įvairiausius filtrus ir į patalpas (vidaus aplinką) tiekiamas jau išvalytas. Būtent kondicionieriaus filtrus reikia labai gerai prižiūrėti, nes jeigu priežiūra nėra tinkama, ima daugintis bakterijos, kurios sukelia ligas.
„Žmonių sveikatai kenkia ne kondicionieriuose cirkuliuojantys šaldikliai, o ant kondicionieriaus garintuvo atsirandantys ir į patalpas patenkantys grybeliai bei bakterijos, – teigė A. Kraulėda. – Šiuolaikiniuose oro kondicionieriuose įrengti oro filtrai, kurie valo tiekiamą orą, o kai kurie gali netgi naikinti patenkančias bakterijas. Kondicionierių vidaus mazgų temperatūra yra mažesnė negu patalpų oro temperatūra, todėl ant jų gali kauptis drėgmė. Taip susidaro puiki terpė mikroorganizmams kauptis ir daugintis. Su tiekiamu oru tie mikroorganizmai gali patekti į patalpą ir pasiekti ten esančių žmonių kvėpavimo takus bei sukelti ligas. Viena iš jų, kurios sukėlėjas gali daugintis ir plisti aplinkoje per vėdinimo ir kondicionavimo sistemas, yra legioneliozė, kuri dažniausiai pasireiškia plaučių uždegimu.“
Bene labiausiai paplitusi kondicionuoto oro sukelta liga – sloga ir gerklės perštėjimas, sukeliantis užkimimą. Pasak A. Kraulėdos, grėsmė peršalti atsiranda esant dideliam lauko (išorės) ir patalpos (vidaus aplinkos) temperatūros skirtumui. Todėl rekomenduojamas temperatūros skirtumas turėtų būti iki 6–8° C. Kondicionierius turi būti sureguliuotas taip, kad šalto oro srautas nepūstų tiesiai į žmones, o ypač į jų veidus.
Ar reikia natūraliai vėdinti patalpas, jeigu jose įrengta oro kondicionavimo sistema? „Oro kondicionavimo sistemos nuolat tobulėja ir yra puikus sprendimas pramonės ar viešosioms patalpoms, tačiau biure ir gyvenamojoje erdvėje pagrindinė sistema turėtų būti natūralus vėdinimas. Išvėdinti patalpoms pakanka atverti orlaidę arba langą apie 20 minučių, kad susidarytų skersvėjis.
Patalpų oras tampa grynesnis ir švaresnis dažnai vėdinant. O vėdinti galima ne tik natūraliu, bet ir dirbtiniu būdu – oro kondicionieriais. Juolab kad kondicionieriumi galima sureguliuoti aplinkos mikroklimatą atsižvelgiant į žmogaus poreikius (tai temperatūra, drėgmės kiekis, oro judėjimo greitis). Be to, kondicionieriai tiekia švarų, išvalytą orą, o ne išmetamąsias dujas, kuriomis gali tekti kvėpuoti atsidarius langą“, – pasakojo visuomenės sveikatos specialistas.
Naujausios kondicionavimo sistemos su anglies dioksido (CO2) kiekio jutikliais automatiškai reguliuoja orlaides (natūralų vėdinimą), įleisdamos tokį oro srautą, koks yra reikalingas vienai ar kitai patalpai.
Svarbu tinkamai eksploatuoti
Taigi labai svarbu kondicionierių tinkamai eksploatuoti: nuolat keisti vienkartinius filtrus, o ilgalaikio naudojimo filtrus – valyti. Kaip prižiūrėti kondicionierių, išsamiai nurodoma jo naudojimo instrukcijoje, ir to nereikėtų pamiršti. Ypač tai svarbu pastatuose, kur yra įrengtos centralizuotos vėdinimo ir kondicionavimo sistemos (viešbučiuose, ligoninėse, didelėse administracinėse patalpose ir pan.).
Jei naudojate oro kondicionierius:
• Esant galimybei, dar prieš būdami patalpose, jas pirmiausia atvėsinkite.
• Oro temperatūrą patalpose nustatykite ne daugiau nei 4–6 laipsniais žemesnę už lauko.
• Jei kondicionuojamose patalpose vėsu, tinkamai apsirenkite, apsaugokite krūtinę, kaklą ir juosmenį.
• Nesėdėkite prie pat oro kondicionieriaus ar ventiliatoriaus, jei yra galimybė, nukreipkite oro srovę nuo savęs arba persėskite į kitą vietą, kur šaltas oras jūsų tiesiogiai nepasieks.
• Reguliariai vėdinkite patalpas, nepaisant, kad patalpose yra kondicionieriai.
• Nepamirškite nuolat valyti kondicionierių ir jų filtrų.
Mūsų namų mikroklimatas turi didelę įtaką sveikatai. Turbūt daugelis ne kartą esame pajutę, kaip, ilgiau pabuvus sausame kambaryje, pradeda džiūti akys ar kaip kambario drėgmė, atrodo, ima skverbtis į kaulus. O kokios aplinkos sąlygos žmogui tinkamiausios – sveikos ir leidžiančios jaustis patogiai? Patalpų mikroklimatą nulemia trys pagrindiniai oro veiksniai – oro temperatūra, oro drėgmė ir oro judėjimas. Specialistai yra nustatę, kokie jie turėtų būti namuose, kad būtų „kaip tik“....
Skaityti daugiauKonservavimas žema temperatūra – puikus konservavimo būdas, kadangi galima ilgai išlaikyti greitai gendančius maisto produktus esant minimaliam jų maistinės ir biologinės vertės sumažėjimui. Išlieka vitaminai, fermentai ir kitos vertingos maistinės medžiagos. Užšaldyti maisto produktai išlaiko spalvą, sultingumą, aromatą ir tvirtumą, nes užšaldžius produktus jų viduje temperatūra nukrinta iki -18 laipsnių, kai sustoja visi gyvybiniai-biocheminiai procesai. Ar visas sodo ir miško gėrybes galima šaldyti? Iškyla ne tik šis klausimas, bet ir dar daug kitų. Kokiais pagrindiniais principais vadovautis užšaldant ir atšaldant produktus konsultuoja Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesorius Visuomenės sveikatos instituto direktorius Rimantas Stukas....
Skaityti daugiauBesirūpindami sveiku maistu bei ekologiškais produktais, neretai pamirštame apie indus, kuriuose verdame maistą. O juk netinkamas indas gali tapti įvairių negalavimų priežastimi. Kokį puodą pasirinkti? ...
Skaityti daugiauBuities tvarkymas be chemikalų Dauguma buitį tvarkome naudodami įvairias tam skirtas priemones su cheminėmis medžiagomis, tikėdamiesi geriausio rezultato. Tačiau žinome, kad priemonės su cheminėmis medžiagomis yra kenksmingos sveikatai (gali sukelti alergiją, bėrimus ant odos ir pan.), o ekologiškos priemonės, nors ir veiksmingos, bet ne visiems prieinamos. Todėl pamėginkime prisiminti keletą senų, tačiau veiksmingų priemonių ir būdų, kaip tvarkytis buityje naudojant kuo mažiau cheminių medžiagų ir taip saugant savo sveikatą. ...
Skaityti daugiauVasara… Kaip smagu pasinerti į visus šio šiltojo metų periodo malonumus – žydinčiose pievose paklausyti žiogelių svirpimo, smaragdo žaluma pasipuošusiame miške pasidžiaugti paukščių serenadomis, panardinti saulės įkaitintą kūną į gaivų ežerą, atverti langus ir pajusti aksominės nakties alsavimą… Viskas būtų labai puiku, jei ne milijonai uodų, musių, muselių, mašalų, sparvų, erkių ir kitų bjaurių padarų, kurie tik ir laukia, kad galėtų mus pakramsnoti. Daugybė gamtos gyvių, deja, įtraukė žmogų į savo meniu. O kur dar visos dryžuotos skraidančios teroristės – bitės, širšės, vapsvos, kamanės? Jos neminta mūsų krauju, tačiau labai atkakliai gina savo teritoriją nuo neprašytų įsibrovėlių, o jei dar neleisime joms pasmaguriauti mūsų stalo saldžiomis gėrybėmis – kerštas garantuotas. Kandantys ir geliantys įkyrūs skrajūnai apkartina stovyklavimo, žvejybos, medžioklės ir kitus laisvalaikio leidimo malonumus labiau nei lietūs, perkūnija, šaltas oras, negausūs laimikiai kartu. Kasmet mes išleidžiame daugybę pinigų, kad atsikratytume šių godžių padarų ar bent palengvintume kraugerių sukeltas kančias....
Skaityti daugiauDaugelio mūsų gyvenimas yra dinamiškas, aktyvus ir užimtas. Dirbantieji įstaigose turi rengtis gražiai ir patogiai kiekvieną darbo dieną. Laisvalaikio metu taip pat norime dėvėti ne tik gražius bei madingus, bet ir patogius, praktiškus drabužius. Pirkdami juos dažnai atkreipiame dėmesį į gaminio sudėtį, bet ne visada tai mums ką nors sako. Ką reiktų žinoti apie įvairius pluoštus, renkantis rūbus kasdienai, išeigai ar poilsiui, ką pasirinkti konkrečiu atveju ir kodėl, papasakojo „Monton“ parduotuvės konsultantė Kristina JUOZAPAVIČIENĖ ir AB „Audimas“ rinkodaros specialistas Tomas MOTIEJAITIS. ...
Skaityti daugiauMūsų patalpų gaiva pirmiausia priklauso nuo švaros ir dažno vėdinimo, nuo kiekvieno gyvenančiojo ar dirbančiojo asmeninių higienos įpročių. Gaivų ir švarų patalpų orą malonu pakvėpinti natūraliais eteriniais aliejais, smilkalais. „,Aromatinės žvakės, eteriniai aliejai švarina, dezinfekuoja orą mūsų aplinkoje, skleidžia malonų kvapą, pakelia nuotaiką, – sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto gydytoja alergologė-pulmonologė doc.dr. Eglė Vaitkaitienė. – Dar geriau, jei namai kvepia džiovintais rožių žiedlapiais, levandomis, rozmarinais ar čiobreliais.“ Apie tai, kokios sveikatai saugios priemonės padeda palaikyti namuose malonų kvapą ir kaip jas tinkamai naudoti, ir kalbamės su docente....
Skaityti daugiauTelevizorius – neatsiejamas daugelio lietuvių laisvalaikio atributas. 2014-ųjų pavasarį tyrimų bendrovės GfK atliktas tyrimas rodo, kad net 89 proc. mūsų šalies piliečių žydrąjį ekraną įsijungia kasdien, 9 proc. – bent kartą per savaitę. Žinių laidos, sporto varžybos, dokumentiniai filmai ar animaciniai filmukai – televizorių mėgsta žiūrėti ir vaikai, ir suaugusieji. Tam, kad laikas prie ekrano nenuvargintų akių, svarbu laikytis keleto taisyklių. Kokios jos, pasakoja gydytoja oftalmologe Rūta Kėvelaitienė....
Skaityti daugiauTurbūt bent viename kiekvieno namo, buto ar biuro kambaryje galima aptikti vazonėlį su gėlėmis. Jos ne tik puošia namus ar maloniai kvepia, bet ir grynina orą. Dar iš mokyklos laikų biologijos pamokų prisimename, kad dieną augalai, sugerdami anglies dvideginį, išskiria deguonį. Be to, augalai turi ir emocinį poveikį žmogaus organizmui. ...
Skaityti daugiauMokslininkai nustatė, kad maždaug 6–12 proc. gyventojų yra alergiški namų dulkėms, dažnai to net nežinodami. Palyginti su ankstesniais metais, pastebimas gana didelis tokių alergijų padidėjimas. Alergijos namų dulkėms priežastis yra mažyčiai voragyviai – namų dulkių erkės....
Skaityti daugiauNenuostabu, kiekvienas nori gyventi gražiuose, jaukiuose ir skoningai įrengtuose namuose. Tačiau specialistai perspėja: jei nebūsite atsargūs ir nekreipsite dėmesio į tai, kokias statybines medžiagas renkatės, atnaujintuose namuose dar ilgai negalėsite gyventi, nes teks rūpintis savo pašlijusia sveikata. Kaip išvengti nelaimių remontuojant namus ir išsaugoti sveikatą, pasakoja Šiaulių visuomenės sveikatos centro Sveikatos saugos skyriaus vedėja gydytoja Jūratė Karalevičienė....
Skaityti daugiauApie vilną esame girdėję daug. Galbūt vaikystėje nekęsdavom „piktų“ megztinių, o susirgę žinodavom, kad, pakaitinus kojas, mama vis vien užmaus vilnones kojines ir lieps taip miegoti visą naktį. Kas tai: mamų prasimanymai ar gydymo metodas? Ar iš tikrųjų vilna tokia reikalinga norint būti sveikam?...
Skaityti daugiauPoreikis periodiškai atsitraukti į privatų prieglobstį užkoduotas daugeliui žinduolių, paukščių, varliagyvių ir net kai kuriems vabzdžiams. Tam vieni randa natūralią pastogę gamtoje, kiti kasasi urvus. Štai jau septynerių devynerių metų amžiaus vaikai pradeda statyti „namus“ iš antklodžių ar įsirengia keistas konstrukcijas medžiuose. Taigi asmeninio kampo reikia visiems, ir jo funkciją paprastai atlieka mūsų būstas. Tačiau kiek erdvės reikia žmogui, kad jis jaustųsi patogiai, ir kokia ji turėtų būti?...
Skaityti daugiauSunku įsivaizduoti šiuolaikinę iškylą gamtoje be vienkartinių indų. Vis dažniau plastikinės lėkštės, įrankiai ir puodukai atsiduria ant šventinio stalo (pavyzdžiui, per vaikų gimtadienį). Žinoma, juk taip patogiau, po šventės namų ruoša užtrunka itin trumpai – sumetei į šiukšlių dėžę, nuvalei stalus – ir viskas. Be plastikinio vandens butelio neįmanoma nė viena tolimesnė kelionė, nesvarbu – riedučiais, dviračiu ar automobiliu. Tačiau ar visos plastikinės pakuotės yra saugios? Kokias geriau rinktis maistui, o kurias apeiti ratu? Apie visa tai pasakoja Baltijos aplinkos forumo aplinkosaugos specialistė Justė Buzelytė....
Skaityti daugiauvasarą baltijos bangose atsigaivinti panorę poilsiautojai patyrė nemalonių...
Skaityti daugiauĮvairioms technologijoms sparčiai tobulėjant, atsirado puiki galimybė išsirinkti reikalingus ir tinkamus stalo įrankius, indus, kuo įvairiausių ir įmantriausių formų ir spalvų. Dažnai prie pirkimo prisideda ne vien poreikis, mada, progos, šventės, bet ir įvairios akcijos, maža indų ir įrankių kaina. Prieš perkant naujus indus ar naudojant turimus, svarbu žinoti jų privalumus, trūkumus ir poveikį mūsų sveikatai....
Skaityti daugiau
http://kondicionieriu-meistras.lt/