){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Šlapimo nelaikymas reiškia, kad šlapimas išteka atsitiktinai. Nors tai gali nutikti bet kam, tai dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms, ypač moterims. Šlapimo pūslės kontrolės problemos gali būti gėdingos ir versti žmones vengti įprastos veiklos. Tačiau šlapimo nelaikymą dažnai galima sustabdyti arba kontroliuoti.
Kaip pasirinkti tinkamas sauskelnes?
Renkantis sauskelnes reikia atsižvelgti į daugelį veiksnių, įskaitant:
Nutekėjimo tipas (pvz., šlapimo nelaikymas, išmatų nelaikymas ar abu);
nuotėkio kiekis ir atitinkamas sugėrimo lygis;
lankstumas, kad būtų galima prisitaikyti prie skirtingo aktyvumo lygio;
universalūs arba atskiroms lytims skirti gaminiai;
dydis;
stilius (pvz., su užtrauktuku);
išvaizda po drabužiais;
vienkartinio ar daugkartinio naudojimo;
judrumas, vikrumas ir funkcinė nepriklausomybė, susijusi su kasdienio gyvenimo veiksmais, pavyzdžiui, apsirengimu ir (arba) nusirengimu, tualetu;
kaina;
asmeniniai pageidavimai ir patogumas.
Norint nustatyti, kaip gerai veikia konkretus gaminys ir kaip patogu yra jį dėvėti, paprastai prireikia bandymų ir klaidų. Gali paaiškėti, kad vienas gaminys geriausiai sulaiko pratekėjimą per naktį, kitas yra plonesnio profilio po drabužiais, kai reikia išeiti į lauką dienos metu, o trečias lankstesnis variantas idealiai tinka tokiai veiklai kaip vaikščiojimas ir lengvi pratimai. Skirtingos sauskelnės (https://sidabra.lt/12-sauskelnes-pampersai-suaugusiems-pigiau) būna pritaikytos skirtingoms reikmėms.
Kas vyksta organizme?
Kas vyksta organizme, kad kyla šlapimo pūslės kontrolės problemų? Apatinėje pilvo dalyje esanti šlapimo pūslė yra tuščiaviduris organas, priklausantis šlapimo sistemai, kuriai taip pat priklauso inkstai, šlapimtakiai ir šlaplė. Šlapinimosi metu šlapimo pūslės raumenys įsitempia, kad šlapimas patektų į vamzdelio formos šlaplę. Tuo pat metu raumenys aplink šlaplę atsipalaiduoja ir leidžia šlapimui pasišalinti iš organizmo. Kai raumenys šlapimo pūslėje ir aplink ją neveikia taip, kaip turėtų, šlapimas gali ištekėti, todėl atsiranda šlapimo nelaikymas.
Problemos priežastys
Šlapimo nelaikymas pasireiškia, kai šlapimą sulaikantys arba šlapimo pūslę palaikantys raumenys susilpnėja tiek, kad šlapimas gali ištekėti. Nervų pažeidimai taip pat gali trukdyti smegenims gauti pranešimą, kad laikas eiti į tualetą.
Štai keletas šlapimo nelaikymo priežasčių:
Nėštumas;
gimdymas;
amžius;
menopauzė;
šlapimo takų struktūrinės problemos;
padidėjusi prostata;
prostatos vėžys;
šlapimo takų užsikimšimas;
nervus pažeidžiančios ligos, pavyzdžiui, išsėtinė sklerozė, Parkinsono liga ir insultas.
Šlapimo nelaikymo tipai
Daugeliui žmonių retkarčiais pasitaiko nedidelių šlapimo nutekėjimų. Kitiems nedidelis ar vidutinis šlapimo kiekis gali nutekėti dažniau. Yra skirtingi šlapimo nelaikymo tipai:
Šlapimo nelaikymas dėl streso. Šiuo atveju šlapimas išteka, kai spaudžiate šlapimo pūslę kosėdami, čiaudėdami, juokdamiesi, sportuodami ar keldami ką nors sunkaus.
Funkcinis šlapimo nelaikymas. Dėl fizinių ar psichinių sutrikimų negalite laiku nueiti į tualetą. Pavyzdžiui, jei sergate sunkiu artritu, galite nesugebėti pakankamai greitai atsisegti kelnių.
Staigus šlapimo nelaikymas. Jus kamuoja staigus, intensyvus noras šlapintis, po kurio nevalingai netenkama šlapimo. Jums gali tekti šlapintis dažnai, taip pat ir visą naktį. Tokį šlapimo nelaikymą gali sukelti nesunki būklė, pavyzdžiui, infekcija, arba sunkesnė būklė, tokia kaip neurologinis sutrikimas ar diabetas.
Šlapimo nelaikymas dėl perpildymo. Jums dažnai arba nuolat laša šlapimas dėl nevisiškai ištuštėjančios šlapimo pūslės.
Mišrus šlapimo nelaikymas. Jums pasireiškia daugiau nei vieno tipo šlapimo nelaikymas. Dažniausiai tai yra šlapimo nelaikymo dėl streso ir staigaus šlapimo nelaikymo derinys.
Etiologijos aspektai
Šis sutrikimas turi tendenciją skirtis tarp amžiaus grupių. Senstant mažėja šlapimo pūslės talpa, gebėjimas slopinti šlapinimąsi, dažniau pasireiškia nevalingi šlapimo pūslės susitraukimai (detruzoriaus hiperaktyvumas), sutrinka šlapimo pūslės gebėjimas susitraukti (kontraktiliškumas). Taigi, tuštinimąsi tampa sunkiau atidėti ir jis būna nepilnas. Po tuštinimosi likutinis tūris padidėja, dažniausiai iki ≤ 100 ml (norma < 50 ml).
Moterims po menopauzės sumažėjęs estrogenų kiekis lemia senatvinį (atrofinį) uretritą ir atrofinį vaginitą, mažėja šlaplės pasipriešinimas bei ilgis. Vyrams didėja prostata, kuri iš dalies užkemša šlaplę ir dėl to nevisiškai ištuštėja šlapimo pūslė bei įtempiamas detrusoriaus raumuo. Šie pokyčiai pasireiškia daugeliui normalios sveikatos būklės vyresnio amžiaus žmonių ir gali paskatinti šlapimo nelaikymą, bet jo nesukelia.
Jaunesniems pacientams šlapimo nelaikymas dažnai prasideda staiga, gali sukelti nedidelį nuotėkį ir paprastai greitai praeina be jokio gydymo. Dažnai jaunesnių pacientų šlapimo nelaikymą lemia viena priežastis, o vyresnio amžiaus žmonių – kelios.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei jaučiate bet kokio tipo šlapimo nelaikymą, kreipkitės į šeimos gydytoją. Šlapimo nelaikymas yra dažna problema, todėl neturėtumėte jaustis nesmagiai kalbėdamiesi su gydytoju apie savo simptomus. Tai gali būti pirmas žingsnis ieškant būdo, kaip veiksmingai suvaldyti šią problemą.
Šlapimo nelaikymą paprastai galima diagnozuoti po konsultacijos su bendrosios praktikos gydytoju, kuris paklaus apie jūsų simptomus. Taip pat gali būti, kad bus atlikti dubens arba tiesiosios žarnos tyrimai, priklausomai nuo to, ar turite makštį, ar varpą. Šeimos gydytojas taip pat gali pasiūlyti vesti dienoraštį, kuriame žymėsitės, kiek skysčių išgeriate ir kaip dažnai tenka šlapintis.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę