Dar XX a. pradžioje nenoras mylėtis buvo gero moterų išsiauklėjimo požymis. Ir meilės eliksyrai joms buvo reikalingi tik tam, kad gautų pasiturintį vyrą. Gali pasirodyti, jog mes jau peržengėme į kitą amžių, ir istoriją galima pamiršti. Tačiau neskubėkime!
Mama apie seksą ir vyrus
“Seksas - šlykštu, o vyrai neturi kito tikslo, tik išniekinti moters kūną”, - tokia nuomonė būdavo peršama dažniausiai. Seksualinis auklėjimas šeimoje suformuoja mūsų požiūrį į priešingą lytį. Ir reikia ne vienerių metų ir mylinčio partnerio, kad leistume sau pajausti visus kūno malonumus.
Froidas
Jis teigė, kad mus valdo pasąmonė. O mūsų pasąmonėje kartais tikrai gali slypėti tokių dalykų, apie kuriuos garsiai nesinori kalbėti. Jeigu į partnerį pasąmoningai žiūrima kaip į tėvą, tai ir noras mylėtis mažėja. Kartais moterys save sutapatina su seksui abejinga motina.
Tad ką gi daryti?
Įpratote atsisakyti sekso dėl blogos nuotaikos, nuovargio, nesėkmės darbe? O gal pakeiskite taktiką ir, užuot atstūmusi mylintį vyrą, pabandykite pasimylėti. Kartais poros patiria didžiausią laimę tada, kai mažiausiai to tikisi. Be to, seksas - geras atsipalaidavimo būdas, padedantis pamiršti visą pasaulį ir jo problemas.
Mylėkite savo kūną, ir jį mylės kiti. Jeigu jaučiatės negeidžiama dėl kelių papildomų kilogramų, tai labai maža tikimybė, jog ir pati užsiliepsnosite aistros ugnimi.
Kartu su vyru pasižiūrėkite trilerį. Priešingai kai kurių moterų įsitikinimui, graudžios meilės istorijos ne visada jas paskatina pažvelgti į savo mylimąjį daug žadančiu žvilgsniu. Veiksmo filmas sužadina simpatinę nervų sistemą: padažnėja pulsas, pagilėja kvėpavimas ir suaktyvėja raumenų veikla. Kai kūnas yra taip “išjudintas”, tai ir pačiam greičiau norisi ko nors imtis.
Skaitykite erotines knygas. Moterys rečiau nei vyrai galvoja apie seksą. Bet kuo dažniau skaitysite erotinio pobūdžio literatūrą, tuo patraukliau viskas ims atrodyti - paprasta, bet veiksminga.
Masturbuokitės. Atkreipkite dėmesį į seksualines fantazijas, kurios jums sukelia daugiausiai malonumo - galbūt šito jūs norėtumėte ir iš savo partnerio, tik niekada negaunate. O gal negaunate tik todėl, kad jis nemoka skaityti minčių? Be to, jeigu jūsų partnerio nėra namuose, masturbuodamasi jūs išlaikote seksualinį aktyvumą ir jam sugrįžus jūsų glėbis bus daug karštesnis.
Jeigu neseniai gimė vaikas, turėkite kantrybės ir palaukite, kol sugrįš geresnė nuotaika. Po gimdymo lytinis potraukis sumažėja.
• Vyrai natūraliai turi daugiau seksualinės agresijos, todėl jie turi žengti pirmąjį žingsnį.
Tai tokia teorema, kurios niekam nepavyko įrodyti, tačiau ją sugriauti taip pat ne taip lengva. Tik įsi-
galėjus feminizmui vyrai pasijautė ne tokie “vy-
riški”, moterų seksualinė iniciatyva tapo madinga.
• Jeigu vyras nenori mylėtis, jis turi kitą moterį.
O, kad jis būtų toks laimingas! Greičiausiai jis susidūrė su impotencija ir nedrįsta apie tai pasikalbėti – tokių vyrų kasdien vis daugėja.
• Vyrai visada pasiruošę seksui.
Galbūt jie to norėtų. Tačiau tiesa ta, jog dažniau moterys yra “visuomet pasiruošusios”.
Verta dažniau prisiminti, jog seksualinis potraukis yra subtilus dalykas. Jeigu sumanėte jį išmatuoti, nepamirškite įvertinti seksualinio pobūdžio fantazijų, masturbacijos ir paprasčiausio noro pasimylėti - jeigu to netrūksta, tai seksualinių problemų priežasčių teks ieškoti giliau.
Diplomatijos reikia ir šeimoje
Jeigu nenorite mylėtis su žmona, gerai pagalvokite, ar jūsų santykiai geri. Gal ji pamiršo jūsų gimtadienį? Bet tuomet geriausia būtų pasikalbėti ir neleisti slaptoms mintims nuodyti jūsų laimės. Taip, vyrai ne visada linkę atskleisti savo jausmus ir mintis. Tačiau pasikalbėti reikia ir tuomet, jeigu iš savo partnerės norėtumėte kažko daugiau, o jūsų fantazijos lieka neišpildytos tik dėl jūsų bendravimo stokos. Neverta sakyti, jog ji nesutiks, jeigu nebandėte.
Kartais sutuoktiniai daugiau dėmesio skiria kovai dėl valdžios, užuot ja draugiškai pasidalinę. O kas gi norės glamonėtis su priešingos stovyklos kareiviu? Pirma reikia susitaikyti.
Nuobodulys
Dar vienas svarbus dalykas, priverčiantis sutuoktinius pasirinkti atskiras lovas, yra nuobodulys. Metai po metų lygiai tokia pat tvarka abu nusirengiate, meilės įžangai skiriate ne daugiau kaip dvi minutes, pasirenkate tą pačią misionieriaus pozą ir greitai viską baigiate, nes gali išgirsti vaikai (arba rytoj reikia anksti keltis). Tuomet nesistebėkite, kad vienas kito nenorite liesti. Kodėl nepabandžius ko nors naujo? Netgi seksualus prisilietimas prie partnerio visai netikėtoje ir seksui netinkamoje vietoje, trumpas bučinys gatvėje, erotinis raštelis, paliktas ant pusryčių stalo apie laukiančius vakaro netikėtumus...
Tad ką gi daryti?
Pakalbėkime apie hormoną, atsakingą už poreikį patirti didžiausią kūno malonumą (tai tam tikra testosterono rūšis). Jis gaminamas sėklidėse, o kad jo nepritrūktų:
Atkreipkite dėmesį į maistą. Liesas viščiukas, jautiena ir vėžiagyviai - puikus cinko šaltinis. O cinkas reikalingas mūsų minėto testosterono gamybai. Netgi nedidelis jo trūkumas gali sukelti lytinio potraukio problemų. Nerūkykite ir nevartokite alkoholio - šie produktai lytinio potaukio nepadidina.
Masažuokite sėklides - tai irgi padidina testosterono gamybą. Kiekvieną dieną ridenkite jas tarp nykščio ir kitų pirštų.
Nenusileiskite konkurentams (visose gyvenimo srityse). Vyrai, kurie nugali, pasižymi ir didesniu testosterono kiekiu.
Nepraleiskite meilės įžangos. Ji reikalinga ne tik jūsų partnerei: įsiaudrindama moteris ima skleisti “nekvepiančius” feromonus, kurie vyrus pasąmoningai sujaudina. Daugiausiai feromonų skleidžia gaktos, spenelių ir pažastų sritys.
Mankštinkitės nors tris kartus per savaitę, ir testosterono kiekis padidės tris kartus.
Meilė be sekso. Seksas - dar ne viskas. Nors vyrams tai sunkiau suprasti, tačiau meilė yra svarbiau. Jeigu minėti patarimai nepadeda, pasakykite seksui “ne”. Lieskite vienas kito kūną, švelniai glamonėkite ką norite, tik ne lytinius organus. Ištverkite taip kelias dienas, o gal ir savaites. Tai ne tuščias laikas: tarp jūsų atsiras užsimegs gilių ir intymių pojūčių, kurie galiausiai sukels norą žengti tolesnius žingsnelius.
Kitame žurnalo numeryje rašysime apie minjetą.
• Moterys neturi seksualinių poreikių – seksu jos išreiškia savo meilę vyrui.
Tokios gynybinės mintys paplitusios tarp vyrų, kuriuos gąsdina natū-
ralus moterų seksualumas, nes jie nežino, kaip tinkamai elgtis.
• Moteris, kuri lovoje nesielgia taip, kaip aš noriu, manęs nemyli.
Tai tikras požymis, kad vyras neskiria meilės ir sekso.
• Moteriai susijaudinti reikia tiek pat laiko kaip ir vyrui.
Fiziškai susijaudinti moteris gali lygiai taip pat kaip ir vyras, tačiau jai dar reikalingas ir emocinis susijaudinimas.
Liūdniausi dalykai prasideda tada, kai vienas partneris turi daug didesnį (ne laikinai padidėjusį, bet nuolatinį) lytinį potraukį nei kitas. Kai kurios poros dėl tokio neatitikimo gali net iširti. Turintis mažesnį lytinį potraukį žmogus jaučiasi verčiamas daryti tai, ko jis nenori. O tas, kurio poreikiai nepatenkinami, jaučiasi nemylimas ir kankinasi, todėl vėl ima “spausti” savo partnerį. Taip pora patenka į uždarą nesusipratimų ratą. Iš tokio rato ne visada gali pavykti ištrūkti patiems. Tokiai porai gali padėti patyręs specialistas. Visų pirma tas žmogus, kurio seksualinis potraukis silpnesnis, turėtų savo partneriui parodyti meilę ir palankumą kitokiais būdais (apsikabinti, pasakyti meilų žodelį), o seksualesnis partneris turėtų pažadėti neversti mylėtis ir turėti daugiau kantrybės.
KADA REIKIA KREIPTIS Į SPECIALISTUS
• Jei negalite atsikratyti skaudžių praeities prisiminimų, kurie trukdo pajausti lytinį potraukį, padės psichoterapeutas.
• Liūdite dėl artimo žmogaus mirties, jaučiate stresą, bijote partnerio kritikos, nuolatos esate blogos nuotaikos? Kreipkitės į psichologą.
• Su gydančiu gydytoju pasitarkite, jeigu lytinis potraukis sumažėjo jam paskyrus vaistų. Lytinį potraukį gali mažinti vaistai nuo depresijos, aukšto kraujospūdžio.
• Kvalifikuotos specialisto pagalbos gali prireikti, jeigu lytinis potraukis sumažėjo dėl išsėtinės sklerozės, per didelio skydliaukės aktyvumo, piktnaudžiavimo alkoholiu, ginekologinių ar inkstų ligų, lytinių organų operacijų.
KITA MEDALIO PUSĖ
Be abejo, žinote garsųjį posakį, jog dėl skonio nesiginčijama. Tačiau pastaruoju metu nejučiomis formuojama nuomonė, jog žmogus, 90 proc. dienos negalvojantis apie seksą, yra nenormalus. Tik pasižiūrėkite reklamas: erotikos netrūksta norint įpiršti automobilį, alų, kvepalus, dantų pastą, džinsus, higieninius paketus ir t.t. Kodėl nekalbama apie tai, jog ne visi žmonės vienodai stipriai jaučia lytinį potraukį?
JEIGU JŪS:
• niekada nesižavėjote nei priešinga, nei ta pačia lytimi,
• jums nenustatyta jokių organinių ligų, galinčių sumažinti lytinį potraukį,
• niekada nesate patyręs seksualinio pobūdžio traumų,
• niekas jūsų pernelyg griežtai neauklėjo,
• namuose nėra sutuoktinio (-ės) arba meilužio (-ės), graudžiai liejančio ašaras dėl jūsų šaltumo, tai paprasčiausiai nesukite sau galvos - jūsų pasirinktas gyvenimo būdas nėra blogesnis nei kitų.
Kiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauKiekvienam labai svarbu turėti palikuonių, pratęsti savo giminę. Tam reikalinga sveika sėkla (sperma – skystis, susidedantis iš spermatozoidų ir pridėtinių lytinių liaukų sekreto)....
Skaityti daugiauKai kuriose kultūros oralinis seksas yra uždraustas. Draudimai dažniausiai remiasi tuo, jog po tokių santykių vaikų nebus – todėl tai beprasmiška, nuodėminga, tai nusikaltimas gamtai. Kunilingas didelio nepalankumo susilaukdavo dar ir todėl, kad ilgą laiką jis buvo laikomas išimtinai tik lesbiečių meilės forma. Negana to, netgi dabar kai kuriose JAV valstijose teisiškai uždraustas burnos ir lytinių organų kontaktas. Tačiau dažniausiai šis draudimas taip ir lieka dulkėti knygų lentynose… ...
Skaityti daugiauPasaulyje vis nesiliauja diskusijos dėl varpos didinimo operacijų. Nors tai nėra pigus malonumas, tačiau į plastikos centrus kreipiasi vis daugiau vyrų, norinčių atsikratyti savo „gėdos“. Niekas taip nenuginkluoja ir nepažemina „stipriosios“ lyties atstovų, kaip juokelis apie mažą varpą. Nefridos klinikos ir radijo stoties „Vox Maris“ laidos „Apie tai...“ vedėjas dermatovenerologas-seksologas Pragiedrulis VELIČKA skuba nuraminti tokius nusivylusius vyrus: legendinis Kazanova irgi nepasižymėjo dideliais gabaritais, tačiau jam tai netrukdė būti puikiu meilužiu....
Skaityti daugiau1. burokėlis neišvaizdi, bet naudinga daržovė. kodėl sveika? burokėlis – ...
Skaityti daugiauGyvenimas lieka gyvenimu, ir norime to ar ne, kartais atsiduriame meilės trikampyje. Gana dažnai moterys draugauja su vedusiais vyrais. Kartais tai tęsiasi ne metus ar dvejus, o dešimtmečius. Kodėl tai vyksta? Mūsų pašnekovė gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė sako: „Esu moteris, sukaupusi nemažą gyvenimo patirtį. Bėgant metams jaunatvišką maksimalizmą iškeičiau į maksimalią toleranciją.“ Taigi laisvos moters ir vedusio vyro santykių peripetijos ir perspektyvos moterų gydytojos akimis....
Skaityti daugiauVienas iš didžiausią atgarsį sukėlusių TV laidos siužetų paskutiniuoju metu buvo pasakojimas apie pirmąjį ir kol kas vienintelį kontraceptinį pleistrą. Akivaizdu, kad šia veiksminga, saugia ir turinčia daug kitų praktiškų privalumų apsisaugojimo nuo nepageidaujamo nėštumo priemone moterys domisi. Sulaukėme prašymų apie šį būdą papasakoti žurnale. Į dažniausius mūsų žiūrovių ir skaitytojų klausimus paprašėme atsakyti dr. Lolitos JAKUBAUSKIENĖS....
Skaityti daugiauPagaliau po sunkios darbo savaitės atėjo ilgai lauktas savaitgalis. Visą dieną praleidote drauge, pasilepinote puikia vakariene, o ir intymus vakaras prie žvakių šviesos ir liepsnojančio židinio turėjo būti kaip niekada malonus, tačiau... Deja, neretai moteriai romantiška nuotaika dingsta vos tik pagalvojus apie skausmingus intymius santykius. Dažna to priežastis - makšties sausumas. Plačiau apie šią problemą papasakoti paprašėme Kauno Medicinos universiteto Klinikų akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoją rezidentą GEORGE HAROUN....
Skaityti daugiauVidutinio amžiaus krizė – problema, su kuria tam tikru amžiaus tarpsniu neišvengiamai susiduria kiekvienas vyras. Tačiau ne kiekvienas, pametęs šeimą, lekia į jaunesnės moters glėbį. Nuo ko priklauso šis pasirinkimas ir apskritai, ar valia tokius vyrus teisti, klausiame Kauno medicinos universiteto klinikų psichologės-psichoterapeutės dr. Viktorijos GRIGALIŪNIENĖS. ...
Skaityti daugiauSekso biologinė paskirtis, kaip visi žinome, yra giminės pratęsimas, vaikų atsiradimas. Poreikį turėti palikuonių jaučia daugelis žmonių, tačiau ne visi vienodai. Kai kas tariasi visai nenorintys turėti vaikų. Mat lytinį instinktą didžia dalimi lemia galvos smegenų žievės veikla, t.y. žmogaus protas. Be jo žmogus, kaip ir visi gyvūnai, rūpintųsi vaikų atsiradimu tik instinktyviai. Tačiau sekso funkcija vaikais neapsiriboja. Žmonės, kaip ir dalis laukinių gyvūnų (pvz., liūtai) lytiškai santykiauja daug dažniau nei reikia giminei pratęsti. Tokį elgesį lemia lytinio instinkto savybės: periodiškai kyla specifinė fiziologinė įtampa, kai instinktas patenkinamas, įtampa atslūgsta, atsiranda malonumo pojūtis, po tam tikro laiko įtampa vėl atsiranda... Šis "užburtas ratas", jei nėra sutrikimų ar nukrypimų, sukasi beveik visą gyvenimą. Intelektas, išgyvenimai, seksualinės nesėkmės gali visiškai ar ilgesniam laikui "užblokuoti" lytinį potraukį. Pasitaiko ir kitų lytinių santykių nukrypimų, pvz., keršto tikslais, siekiant patirti ypatingų pojūčių, imami "kolekcionuoti" priešingos lyties atstovai ir kt. Tuomet žmogus sąmoningai suaktyvina savo seksualinę veiklą ir padidina patį lytinį potraukį....
Skaityti daugiauProf. Balys Dainys, paklaustas, kiek kartų reikėtų „mylėtis dėl sveikatos“, atsako vienos liaudies dainos žodžiais: „Tris kartus per savaitę, 160 kartų per metus“. Pasak urologo, reguliarus seksualinis gyvenimas – tai puikios prostatos būklės užtikrinimas....
Skaityti daugiauPastaruoju metu medicinos pasaulyje vis dažniau imama kalbėti apie šalutinį kontraceptinių tablečių poveikį – libido slopinimą. Vartojančios kontraceptines priemones moterys, nelaukdamos medikų išvadų ir ilgalaikių tyrimų rezultatų, uždaruose vakarėliuose, internete ir mažose kavinukėse drąsiai kalba apie mažėjantį seksualumą. Moterys įsitikinusios, kad jų nenorą mylėtis nulemia kasdien geriamos kontraceptinės tabletės. ...
Skaityti daugiauŠiaulių apskrities visuomenės sveikatos ugdymo centro direktorė ginekologė lektorė Asta DAMKUVIENĖ, remdamasi savo dirbo su paaugliais praktika, pastebi tendencijas, verčiančias labiau pritarti pirmajam teiginiui. ...
Skaityti daugiauSkirtingai nei vyrams, moterims, kad įvyktų lytinis aktas, nebūtina susijaudinti, šiaip ar taip makštis bus atvira kontaktui. Tačiau pasitaiko, kad visavertis lytinis aktas tampa neįmanomas dėl makšties būklės, vadinamos vaginizmu....
Skaityti daugiau
Mane paskutinis punktas taip dakniso, kad tampa geriau pasiziuret pornografija ar per permiegot su kita, nei prisiverst myletis su zmona.
Moteris turi buti paslaptinga, o ne pasiruosus bet kada nusirengt. Ja reik uzkariaut - kiekviena karta nuo pradziu.
As galiu ir noriu "kas pusvalandi", galiu 4-6 kartus. Bet kai tau sako - "nu NORIU MYLETIS!!!" tai..
nuobodaus darbo as nedirbu.