){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Akimirkai susimąsčiau, kad, ko gero, beveik nepažįstu žmonių, niekada nesiskundusių nugaros skausmu. Apklausdama naujus pacientus, taip pat beveik visada išgirstu skundžiantis: „skauda nugarą“, todėl manau, kad nugaros skausmus sukeliančios ligos turi būti aptartos pirmoje eilėje. Esant ūminiams stuburo srities skausmams, be abejo, galėsite pasimėgauti nebent partnerio/-ės apkabinimu. Tačiau kitomis dienomis intymus gyvenimas nėra tabu. Tiesa, prieš tai išsitirkite stuburą, kad intymumo metu nepasidarytumėte sau žalos, dėl kurios tektų ilgai gailėtis. Jei kontraindikacijų nėra, tereikia parinkti patogią padėtį, pasistengti, kad stuburas nebūtų apkraunamas papildomo svorio. Pavyzdžiui, besimylint „tradicine“ misionieriaus poza, moters stuburas turės atlaikyti dar ir jos partnerio svorį, o tai jau negerai. Kita vertus, įmantrios padėtys taip pat vargu ar tiks stuburo skausmus kenčiantiems asmenims.
Čia pateiktos padėtys, kurių, nepasitarus su gydytoju, vertėtų vengti sergantiesiems stuburo ligomis
Daugelis specialistų pataria mylėtis gulint ant šono arba moteriai būti kelių–alkūnių poza, o partneriui – už jos.
Daugelis reumatinių ligų (išskyrus vilkligę, antifosfolipidinį sindromą ir pan.), neturi įtakos pastojimui ir nėštumo eigai. Didžiausią įtaką intymiam gyvenimui turi sąnarių uždegimas (patinimas, skausmas). Tai, kaip artritas veikia lytinį gyvenimą, priklauso nuo ligos sunkumo, nuo to, kiek liga apriboja jūsų fizinį pajėgumą, nuo šalutinių vaistų poveikio. Dėl nuolatinio „pasirengimo” pajusti skausmą moterims gali pasireikšti lubrikacijos stoka, vyrams – erekcijos sutrikimai. Kai kuriais atvejais poros iš visos atsisako intymaus gyvenimo, tačiau, jei norite jį išsaugoti, sutarkite dėl jums abiem suprantamų ženklų. Pavyzdžiui, prieš tai, kai skausmas taps nepakeliamas, palieskite partnerį ar pasakykite kokį sutartą žodį. Pasirinkite patogią padėtį. Naudokitės pagalvėlėmis, paremkite jomis sąnarius. Net jei negalite pasirinkti patogios padėties, tai nėra priežastis visiškai atsisakyti intymaus gyvenimo, vienas kitu pasitikinčios poros gali išmėginti masturbaciją. Galų gale nepamirškite, kad sąnarių protezavimo operacija padidina jūsų galimybes mėgautis intymiais santykiais, neatsisakykite siūlomos operacijos.
Pateiktame buklete rasite specialistų siūlomas padėtis
Cukriniu diabetu sergantis žmogus susiduria ne tik su nutukimo problema. Dažnai besikartojančios infekcijos, kraujospūdžio padidėjimas, ligos komplikacijos (neigiamas poveikis kraujagyslėms, nervams) neretai sumažina patį libido, ligoniai neretai susiduria su erekcijos sutrikimais. Negailestinga statistika gąsdina, kad net 50 procentų cukriniu diabetų sergančių vyrų ilgainiui tampa impotentais. Kalčiausia – ilgą laiką padidėjusi gliukozės koncentracija kraujyje, kuri pažeidžia ir kraujagysles, ir ploniausias nervų galūnėles. Jeigu norite išvengti hiperglikemijos piktadarysčių, kuo greičiau suimkite save į rankas ir siekite idealios gliukozės kontrolės.
Daugelis patyrusiųjų infarktą jaučia intymių santykių baimę. Nors pasitaiko ir tvirtinančių, kad mirti lovoje su moterimi – didelė garbė. Garbės klausimus palikime nuošalėje, o štai faktus panagrinėkime. Statistiškai patikimi rodikliai tokie, kad intymių santykių su žmona (bet ne su jauna meiluže) metu širdies susitraukimų dažnis neviršija 120 k./min., o pakartotinio infarkto rizika yra visai nedidelė. Specialistai teigia, kad 80 procentų ligonių, sergančių širdies ligomis, gali gyventi protingai pasvertą intymų gyvenimą, bet prieš tai nepamirškite pasikonsultuoti su savo gydytoju. Pirmaisiais metais po infarkto, net ir nevartojant vaistų, dažniau vargina ankstyva ejakuliacija bei erekcijos sutrikimai. Manoma, kad šių sutrikimų priežastis daugiau psichologinė, vyrai daugiau kreipia dėmesį į nemalonius pojūčius krūtinės ląstoje užuot mėgavęsi moters artumu.
Lėtinis alkoholizmas mažina testosterono ir didina estrogenų kiekį. Alkoholis gali paversti vyrus belytėmis būtybėmis.
Kiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauKiekvienam labai svarbu turėti palikuonių, pratęsti savo giminę. Tam reikalinga sveika sėkla (sperma – skystis, susidedantis iš spermatozoidų ir pridėtinių lytinių liaukų sekreto)....
Skaityti daugiauKai kuriose kultūros oralinis seksas yra uždraustas. Draudimai dažniausiai remiasi tuo, jog po tokių santykių vaikų nebus – todėl tai beprasmiška, nuodėminga, tai nusikaltimas gamtai. Kunilingas didelio nepalankumo susilaukdavo dar ir todėl, kad ilgą laiką jis buvo laikomas išimtinai tik lesbiečių meilės forma. Negana to, netgi dabar kai kuriose JAV valstijose teisiškai uždraustas burnos ir lytinių organų kontaktas. Tačiau dažniausiai šis draudimas taip ir lieka dulkėti knygų lentynose… ...
Skaityti daugiauPasaulyje vis nesiliauja diskusijos dėl varpos didinimo operacijų. Nors tai nėra pigus malonumas, tačiau į plastikos centrus kreipiasi vis daugiau vyrų, norinčių atsikratyti savo „gėdos“. Niekas taip nenuginkluoja ir nepažemina „stipriosios“ lyties atstovų, kaip juokelis apie mažą varpą. Nefridos klinikos ir radijo stoties „Vox Maris“ laidos „Apie tai...“ vedėjas dermatovenerologas-seksologas Pragiedrulis VELIČKA skuba nuraminti tokius nusivylusius vyrus: legendinis Kazanova irgi nepasižymėjo dideliais gabaritais, tačiau jam tai netrukdė būti puikiu meilužiu....
Skaityti daugiau1. burokėlis neišvaizdi, bet naudinga daržovė. kodėl sveika? burokėlis – ...
Skaityti daugiauGyvenimas lieka gyvenimu, ir norime to ar ne, kartais atsiduriame meilės trikampyje. Gana dažnai moterys draugauja su vedusiais vyrais. Kartais tai tęsiasi ne metus ar dvejus, o dešimtmečius. Kodėl tai vyksta? Mūsų pašnekovė gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė sako: „Esu moteris, sukaupusi nemažą gyvenimo patirtį. Bėgant metams jaunatvišką maksimalizmą iškeičiau į maksimalią toleranciją.“ Taigi laisvos moters ir vedusio vyro santykių peripetijos ir perspektyvos moterų gydytojos akimis....
Skaityti daugiauVienas iš didžiausią atgarsį sukėlusių TV laidos siužetų paskutiniuoju metu buvo pasakojimas apie pirmąjį ir kol kas vienintelį kontraceptinį pleistrą. Akivaizdu, kad šia veiksminga, saugia ir turinčia daug kitų praktiškų privalumų apsisaugojimo nuo nepageidaujamo nėštumo priemone moterys domisi. Sulaukėme prašymų apie šį būdą papasakoti žurnale. Į dažniausius mūsų žiūrovių ir skaitytojų klausimus paprašėme atsakyti dr. Lolitos JAKUBAUSKIENĖS....
Skaityti daugiauPagaliau po sunkios darbo savaitės atėjo ilgai lauktas savaitgalis. Visą dieną praleidote drauge, pasilepinote puikia vakariene, o ir intymus vakaras prie žvakių šviesos ir liepsnojančio židinio turėjo būti kaip niekada malonus, tačiau... Deja, neretai moteriai romantiška nuotaika dingsta vos tik pagalvojus apie skausmingus intymius santykius. Dažna to priežastis - makšties sausumas. Plačiau apie šią problemą papasakoti paprašėme Kauno Medicinos universiteto Klinikų akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoją rezidentą GEORGE HAROUN....
Skaityti daugiauVidutinio amžiaus krizė – problema, su kuria tam tikru amžiaus tarpsniu neišvengiamai susiduria kiekvienas vyras. Tačiau ne kiekvienas, pametęs šeimą, lekia į jaunesnės moters glėbį. Nuo ko priklauso šis pasirinkimas ir apskritai, ar valia tokius vyrus teisti, klausiame Kauno medicinos universiteto klinikų psichologės-psichoterapeutės dr. Viktorijos GRIGALIŪNIENĖS. ...
Skaityti daugiauSekso biologinė paskirtis, kaip visi žinome, yra giminės pratęsimas, vaikų atsiradimas. Poreikį turėti palikuonių jaučia daugelis žmonių, tačiau ne visi vienodai. Kai kas tariasi visai nenorintys turėti vaikų. Mat lytinį instinktą didžia dalimi lemia galvos smegenų žievės veikla, t.y. žmogaus protas. Be jo žmogus, kaip ir visi gyvūnai, rūpintųsi vaikų atsiradimu tik instinktyviai. Tačiau sekso funkcija vaikais neapsiriboja. Žmonės, kaip ir dalis laukinių gyvūnų (pvz., liūtai) lytiškai santykiauja daug dažniau nei reikia giminei pratęsti. Tokį elgesį lemia lytinio instinkto savybės: periodiškai kyla specifinė fiziologinė įtampa, kai instinktas patenkinamas, įtampa atslūgsta, atsiranda malonumo pojūtis, po tam tikro laiko įtampa vėl atsiranda... Šis "užburtas ratas", jei nėra sutrikimų ar nukrypimų, sukasi beveik visą gyvenimą. Intelektas, išgyvenimai, seksualinės nesėkmės gali visiškai ar ilgesniam laikui "užblokuoti" lytinį potraukį. Pasitaiko ir kitų lytinių santykių nukrypimų, pvz., keršto tikslais, siekiant patirti ypatingų pojūčių, imami "kolekcionuoti" priešingos lyties atstovai ir kt. Tuomet žmogus sąmoningai suaktyvina savo seksualinę veiklą ir padidina patį lytinį potraukį....
Skaityti daugiauProf. Balys Dainys, paklaustas, kiek kartų reikėtų „mylėtis dėl sveikatos“, atsako vienos liaudies dainos žodžiais: „Tris kartus per savaitę, 160 kartų per metus“. Pasak urologo, reguliarus seksualinis gyvenimas – tai puikios prostatos būklės užtikrinimas....
Skaityti daugiauPastaruoju metu medicinos pasaulyje vis dažniau imama kalbėti apie šalutinį kontraceptinių tablečių poveikį – libido slopinimą. Vartojančios kontraceptines priemones moterys, nelaukdamos medikų išvadų ir ilgalaikių tyrimų rezultatų, uždaruose vakarėliuose, internete ir mažose kavinukėse drąsiai kalba apie mažėjantį seksualumą. Moterys įsitikinusios, kad jų nenorą mylėtis nulemia kasdien geriamos kontraceptinės tabletės. ...
Skaityti daugiauŠiaulių apskrities visuomenės sveikatos ugdymo centro direktorė ginekologė lektorė Asta DAMKUVIENĖ, remdamasi savo dirbo su paaugliais praktika, pastebi tendencijas, verčiančias labiau pritarti pirmajam teiginiui. ...
Skaityti daugiauSkirtingai nei vyrams, moterims, kad įvyktų lytinis aktas, nebūtina susijaudinti, šiaip ar taip makštis bus atvira kontaktui. Tačiau pasitaiko, kad visavertis lytinis aktas tampa neįmanomas dėl makšties būklės, vadinamos vaginizmu....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę