Tikra tiesa tai, kad maži vaikai iš tiesų serga dažniau nei suaugusieji, o ir peršalti jie yra linkę labiau nei jų vyresni broliai ar seserys bei tėveliai?
Kaip pasakojo prof.A.Raugalė, vaikų amžiuje yra ankstyvojo amžiaus rizikos grupė, kurią specialistai vadina „dažnai sergančiais vaikais“. Į šią grupę dažniausiai patenka vaikai iki trejų metų. Jie – ypač pažeidžiami įvairių aplinkos poveikių.
Kodėl taip yra? Medikai yra apskaičiavę, kad pagal už imunitetą atsakingų imunoglobinų skaičių vaikai iki trijų metų yra silpnesni ir priklauso didžiausiai rizikos susirgti peršalimo ligomis grupei. Dažniausias šių ligų pobūdis – įvairios kvėpavimo takų ligos, kurios sudaro netgi per 80 proc. visų atvejų.
Vyresnių nei trejų metai amžiaus vaikų imuninės sistemos atsparumas keičiasi – jis didėja, panašėja į suaugusiojo.
Kaip iš savo praktikos prisiminė profesorius, labai dažnai sulaukiama išsigandusių mamų pastebėjimų, kad, pradėjus leisti į darželį ar mokyklą, iki tol buvęs palyginti sveikas vaikas pradėjo nuolat sirgti.
Nieko nuostabaus – iš izoliuotos namų aplinkos vaikas patenka į kolektyvą, kuris yra labai didelis rizikos susirgti veiksnys bei „puiki“ vieta įvairiems kontaktams su virusinėmis infekcijomis. Na, o kalbant paprasčiau, – mokyklos ir darželiai pilni peršalusių ir sergančių vaikų. Tad, grupėje ar klasėje esant nors vienam sergančiam vaikui, atsiranda didelė tikimybė užsikrėsti ir kitiems, kadangi aplinkoje aktyvėja virusas ir kitus užkrečia oro lašeliniu būdų (ypač kostint, čiaudint ir t.t.).
Ką daryti? Kaip to išvengti? Anot A.Raugalės, – pats blogiausias dalykas, kurį galima padaryti vaikui sergant, – tai jį leisti į darželį ar mokyklą. Taip daroma bloga tiek sau, tiek ir aplinkiniams.
Peršalus, sloguojant, netgi tais atvejais, kai temperatūra nėra pakilusi – būtina likti namie, kol vaikas pasveiks. Jau nekalbant apie rimtas peršalimo ligas, tokias kaip ryklės uždegimas, laringitas, tracheitas, bronchitas ir t.t. Jau vien ūminiam tonzilitui gydyti antibiotikais reikia 10 dienų, tad – jokių minčių apie vaiko išleidimą iš namų tik numušus temperatūrą.
Tikriausiai natūraliai kyla klausimas – kaip padėti savo vaikui sustiprinti imunitetą ir išvengti visų minėtų ligų?
Tam yra keletas būdų – visų pirma, žinoma, patys paprasčiausi dalykai, tokie kaip sveika mityba ar protingas grūdinimasis. Dėl būdų, kaip grūdinti vaiką, kad neatsirastų priešingų norimoms reakcijų, kiekviena mama turėtų pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju. Jis patars, kokią mankštą daryti ir kokius kitus veiksmus atlikti. Viena iš dažnai daromų klaidų – tai vaiko rengimas per šaltai arba per šiltai. Kartais persistengiama prirengiant per daug megztinių, kadangi vaikas suprakaituoja, o tokiu atveju peršalti labai lengva.
Dar vienas veiksnys, į kurį derėtų atkreipti dėmesį, jeigu vaikas serga ypač dažnai, tai situacija šeimoje. Galbūt, pvz., tėvas arba mama serga kokia nors infekcine ar lėtine liga? Tai neigiamai veikia ir vaiką.
Na, ir, žinoma, galiausiai – įvairių preparatų, skirtų imunitetui stiprinti (imunostimuliatorių) vartojimas. Jų yra daug ir įvairių, daugelis jų turi įvairų poveikį bei įvairią sudėtį. Tinkamiausią savo vaikui geriausia parinkti pasikonsultavus su vaistininku arba šeimos gydytoju.
O, derinant visas išvardintas priemones bei šiuos preparatus, galima pasiekti tikrai neblogų rezultatų.
Šioje vietoje kylantis skausmas gali byloti apie daugelį patologijų. Trumpai aptarsime skausmą sukeliančias priežastis ir priemones, kurios gali padėti....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauistorija klizmos - ypač senas gydymo metodas. manoma, kad pirmieji šią...
Skaityti daugiauPats pirmasis B grupės vitaminas – tiaminas – buvo atrastas XX a. pradžioje, ieškant priemonės, galinčios pagelbėti žmonėms, daugelyje šalių sirgusiems sunkia liga, pasireiškiančia nervų pažeidimais, dėl kurių atsirasdavo galvos skausmai, atminties susilpnėjimas bei sutrikdavo eisena ir virškinimas (vadinamoji beriberio liga). Šiandien yra žinoma apie 100 sveikatos sutrikimų, susijusių su B grupės vitaminų trūkumu. Todėl mokslininkai ir gydytojai, kalbėdami apie vitaminus, jau nebeaiškina kiekvieno iš jų vaidmens, o tiesiog nurodo juos kaip gyvybiškai būtinus sveikatai. ...
Skaityti daugiauŽmogaus imunitetas – lyg nematomas skydas, apsaugantis organizmą nuo įvairių bakterijų, virusų ir kitų ligų sukėlėjų. Gyvename ne po stikliniu dangčiu, ir kiekvieną dieną mus „puola“ daugybė mikroorganizmų. Tačiau mes nesusergame kasdien ir vis kita liga. Visa tai – stipraus imuniteto dėka. Tačiau drėgni ir šalti orai, trumpos dienos, vitaminų trūkumas, stresas, ilgas buvimas ankštose ir tvankiose patalpose silpnina imuninę sistemą....
Skaityti daugiauApsisprendimas turėti kūdikį – vienas svarbiausių sprendimų gyvenime. Jei paklaustume būsimų tėvų, kokio vaikelio jie norėtų susilaukti, iš karto išgirstume: sveiko. Iš tikrųjų – sveikata – pats tvirčiausias pamatas visam būsimo kūdikio gyvenimui, todėl ir rūpintis šiuo pamatu reikia jau tada, kai tik gimsta mintis susilaukti kūdikio. ...
Skaityti daugiauSvarstant apie mažėjantį gimstamumą, gyventojų prieaugį, dažnai visai nesusimąstoma, kad tam didelę įtaką turi vyrų sveikata, jų vaisingumas. Šiuo metu visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, apie 16 proc. porų yra nevaisingos, o demografai ateityje – po 10–15 metų – prognozuoja dar labiau gąsdinančius skaičius. Manoma, kad nevaisingumo problemų daugės. Tam įtakos turi gyvenimo būdo pasikeitimai ir tokie veiksniai, kaip bendras neigiamas aplinkos fonas ir užterštumas. ...
Skaityti daugiauKofermentas Q 10 (KoQ10) gali būti laikomas stebuklinguoju 1990-ųjų metų „vitaminu“. Tikrasis šios medžiagos pažinimas prasideda tik dabar: atrandama vis daugiau kofermento Q 10 savybių, vartojimo galimybių ir t.t. Taigi kas žinoma apie kofermentą Q 10?...
Skaityti daugiauOrganizmui senstant ryškėja hipoksemija ir hipoksija, t.y. blogėja deguonies pristatymas ir pasiskirstymas audiniuose. Pagyvenę ir seni žmonės daug greičiau reaguoja į deguonies stoką, nes senstant mažėja atsparumas hipoksijai ir hiperkapnijai. Ypač tai aktualu pagyvenusio amžiaus pacientams, sergantiems išemine širdies liga....
Skaityti daugiau
Mamos, rašykite tikrus receptus ir asmeninę patirtį, nes reklama tikrai šiuo atveju neveikia.
Mamytei, kuri išleido daug pinigų, reiškiu užuojautą dėl to, bet turiu pasakyti, kad turėkite kantrybės, vaikas turi išsisirgti kad susiformuotų imuninė sistema. Patys brangiausi vaistai ne visada būna efektyviausi kiekvienam konkrečiam vaikui, nors taip teigia gamintojai.
Žinau, žinau, žinau, ką reišia, kai nuolat serga. Tai košmaras nesibaigiantis. Pati turiu du vaikus ir jie visada serga abu iš karto. Savaitę einam į darželį, dvi savaites būnam namie.
Dabar konkretūs patarimai:
-prieš ir po darželio kasdien išplaukite vaikui nosytę jūros vandeniu ir išskalaukite gerklytę pasūdytu vandeniu su soda arba jodo lašeliu. Bakterijos ir virusai nemėgsta sūrios aplinkos.
-pratinkite vaiką kuo dažniau plauti rankas, be to, darželiuose turi būti vienkartiniai rankšluosčiai. Medžiaginuose nusėda visi aplinkui esantys virusai.
-naudokite imunostimuliatorius su ežiuole, homeopatinius imunostimuliatorius prieš išeidami į darželį kasdien ryte.
-aišku, natūralūs vitaminai nepakenks irgi (natūralūs vaisiai ir daržovės - ne dirbtinės sultys iš pakelio, natūrali šviežia žuvis - ne dirbtinai gaminti žuvų taukai ir pan.)