Stuburo osteochondrozės gydymas ir profilaktika

Osteochondrozė - bene labiausiai paplitusi liga tarp darbingo amžiaus žmonių. Stuburo osteochondrozė - tai kaulų ir kremzlių degeneracijos procesas. Jei daugiau pažeidžiami stuburo slanksteliai, vystosi “ataugos”, jei tarpslanksteliniai diskai - “druskos” arba stuburo disko išvarža.
 

Kokius gydymo metodus rekomenduojate?


Stuburo osteochondrozei gydyti pirmiausia tikslinga taikyti nemedikamentinį gydymą, nors trumpalaikis medikamentų skyrimo kursas būtinas, ypač esant stipriam skausmo sindromui. Noriu pabrėžti, kad kiekvienu konkrečiu atveju skiriamas individualus gydymas ir parenkama tikslinga profilaktinė programa.
 

 

Kas yra manualinė terapija? Kokios gydymo galimybės?


Manualinės terapijos tikslas yra atstatyti fiziologinį judrumą atitinkamame stuburo segmente, pašalinti pernelyg didelį raumenų, raiščių, sąnarių kapsulių įtempimą, koreguoti laikyseną. Manualinės terapijos sėkmingumą lemia stuburo paruošiamasis etapas, kuris turėtų užtrukti ne mažiau kaip pusę valandos, kai pati procedūra tetrunka keletą minučių. Skausmas gali sumažėti jau po pirmų procedūrų. Stabilesni rezultatai gaunami po 5-7 procedūrų.
 

Ir vis dėlto, ar galima išgydyti stuburo disko išvaržą be operacijos?


Deja, yra maždaug 10 proc. atvejų, kai nepadeda kiti gydymo metodai ir tenka operuoti. Operacijos tikslas - pašalinti trūkusio disko dalis, spaudžiančias nervo šaknelę. Reikia pasakyti, kad jau daromos šiuolaikinės mikroskopinės operacijos. Tai nedidelio pjūvio, saugi ir tausojanti operacija.
 

Kaip išvengti ligos paūmėjimų, ar tai įmanoma?


Be abejo, yra žalingų veiksnių, kurie padidina paūmėjimų galimybę. Pirmiausia reikėtų vengti staigaus juosmens raumenų susitraukimo, kuo trumpiau sėdėti vienoje padėtyje, nepatartina avėti aukštakulniais batais, vairuotojai po 2-3 val. kelionės privalo daryti pertraukas, dirbantiems fizinį darbą reikėtų nešioti specialų juosmens diržą, vengti nušalimo, mažinti antsvorį. Padėtų ir gydomoji mankšta, ypač stiprinanti nugaros raumenis.

Susiję straipsniai

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai

Mūsų draugai