GYVENIMO BŪDAS

Kaip turėti plokštesnį pilvą?

pilvo pūtimas – tai gana dažnai kiekvieną iš mūsų kamuojanti problema, tačiau ji nebūtinai susijusi su kokiais nors virškinimo sutrikimais. Žinoma, itin stiprus ir skausmingas pilvo pūtimas gali būti tarsi pavojaus ženklas, kad virškinimo sistemoje vyksta nepageidaujami procesai, tačiau dažniausiai tai nepavojingas simptomas. vis dėlto jis gali kelti daug nemalonių pojūčių, ypač būnant viešose vietose. kokie patarimai galėtų padėti sėkmingai sukontroliuoti pilvo pūtimą, turėti plokštesnį pilvą ir viešumoje jaustis drąsiau?...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Natūrali kosmetika – gamtos dovana odai

natūrali kosmetika yra labai populiarus pasirinkimas dėl jos gausybės naudingų savybių. šiandien daugelis žmonių bando išvengti cheminių ingredientų, kurių gali būti kosmetikoje, tad ieško alternatyvų, kurios būtų švelnios ir draugiškos odai. vienas pagrindinių natūralios kosmetikos privalumų yra jos sudėtis. ji dažniausiai gaminama iš natūralių ingredientų, tokių kaip augalų ekstraktai, eteriniai aliejai, mineralai ir pan., kurių poveikis žinomas ir laikomas nekenksmingu. tokios kosmetikos sudėtis dažnai neturi agresyvių cheminių...

Skaityti daugiau

MITYBA

Kaip palaikyti tinkamą maisto medžiagų balansą?

dabartiniame pasaulyje patiriame daug streso, skubėjimo ir mūsų gyvenimo būdas bei mityba tikrai nėra pavyzdiniai. viso to pasekmė - išsekęs organizmas, patiriami įvairūs psichologiniai sutrikimai, dažnai puola ligos. būtent dėl to, vis dažniau kalbama apie subalansuotą mitybą bei maisto medžiagų balansą mūsų organizme. tam, kad kasdien jaustumėmės puikiai, energingi ir žvalūs – turime pasirūpinti tinkamai subalansuota medžiagų apykaita. kas yra medžiagų apykaita? medžiagų apykaita – tai cheminis procesas, kuris vyksta...

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

7 įdomybės apie homeopatiją

Šiuolaikinė homeopatija įgauna vis didesnį populiarumą, nes daug pacientų stengiasi atsigręžti į natūralesnius gydymo būdus, turinčius mažiau nepageidaujamų poveikių. Pateikiame 7 įdomybes apie homeopatiją, kurias verta žinoti kiekvienam, tačiau tikėti šiuo alternatyviu gydymo metodu ar ne – jau tik Jūsų pasirinkimas. ...

Skaityti daugiau

LIGOS

Dantų implantai ar dantų protezai? Ką geriausia pasirinkti?

dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus neturi gražių dantų arba per laiką jie susidėvi, dėl to reikia odontologų pagalbos. dantų kariesas, periodontitas, netaisyklingos padėties dantų užsikimšimas, trauma. tai yra pagrindinės dantų netekimo priežastys. implantai ir protezai yra pati patikimiausia alternatyva. mus domina jų privalumai ir trūkumai, dėl to verta aptarti, jog būtų lengviau išsirinkti geriausią variantą. kodėl verta atkreipti dėmesį į dantų protezus? kokiu atveju juos rekomenduojama...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai