){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Kokybiškas seksas kaip viena hormoninės sistemos balansavimo priemonių stiprina imuninę sistemą. Stiprus imunitetas – tai tarsi barjeras visoms ligoms arba sveikatos palaikymo mechanizmas. Gera psichoemocinė būklė savo ruožtu atsiliepia seksualiniam gyvenimui.
Pasak gydytojo seksologo Vitaliaus Žuko, ne kas kitas, o įsimylėjimo hormonų atoslūgiai lemia ir neretas šeimos krizes 3–4 vedybinio gyvenimo metais. Būtent taip – „įsimylėjimo hormonais“ – solidžiuose mokslo darbuose vadinamos medžiagos, kurios teikia palaimą. Bėda, kad
vėliau jų sumažėja, ir jausmai atšąla. Taigi santuokos išbandymai – ir somatiniai (kūno) dalykai, nuo kurių negalima pabėgti. Kaip ir nuo organinės kilmės lytinės sveikatos sutrikimų. Vieni jų – erekcijos sutrikimai.
Erekcijos sutrikimai veikia tiek fizinę, tiek psichinę vyro sveikatą. Beje, panašūs negalavimai (lytinio potraukio netekimas) kenkia moters sveikatai – tiek kūno, tiek psichinei. Kalbant apie vyrų erekcijos sutrikimus, reikia pažymėti, kad apie 20 proc. jų yra psichologinės priežastys, o organinės arba mišrios – 80 proc. (moterų lytinio šaltumo priežastys: organinės – 60 proc., mišrios arba psichologinės – 40 proc.).
Psichologiniai veiksniai labai svarbūs ar net dominuojantys ir tais atvejais, kai erekcijos nepakankamumas yra organinės kilmės. Mintis „kaip jausiuosi prieš aktą, nes mano erekcija yra pablogėjusi“ dar labiau blogina erekciją. Tokiu atveju moteris, būdama part-nerė ir draugė, gali padėti įveikti negalavimus. Nepageidautini tokiais atvejais vaid-menys – visokeriopos globos reikalaujančios „dukters“ ar reiklios „panteros“.
Ir nedideli erekcijos sutrikimo požymiai neretai yra prasidėjusių ligų ar liguistos būsenos (padidėjęs cholesterolio kiekis ir kitų lipidų pokyčiai, metabolinis sindromas, nutukimas, cukrinis diabetas, kraujospūdžio padidėjimas) požymis. Pradiniai organiniai erekcijos sutrikimo požymiai – tai signalas, kad ilgainiui bus pažeistos ir širdies kraujagyslės, todėl reikėtų konsultuotis su kardiologu, nes, nekoreguojant būklės, po 2–3 metų gali grėsti stenokardija ar miokardo infarktas. Taigi užbėgti įvykiams už akių gali padėti gydytojas specialistas. O erekcijos sutrikimus galima gydyti medikamentais varpos kraujotakai gerinti.
Žinojimas, kad vartoja veiksmingą preparatą, mažina vyro nepasitikėjimą. O kai įsitikinama vaisto veiksmingumu, abejonių šleifas visiškai dingsta – mintys apie nesėkmę tampa nebesvarbios. Kokybiška erekcija ir abiem pusėms naudingas lytinis aktas teikia džiugesio, tai savo ruožtu leidžia suprasti, kad erekcijos sutrikimai laikini. Sėkminga patirtis tarsi fiksuojasi sąmonėje ir skatina savimi pasitikintį elgesį. Be to, pastebėta, kad, vartojant preparatų erekcijai gerinti ilgesnį laiką (apie metus), vaisto dozę galima mažinti. Kraujotaka varpos kapiliaruose pagerėja, paskatinamas naujų (rezervinių) kapiliarų funkcionavimas. Tyrimai parodė, kad, pagerėjus varpos erekcijai, mažėja arterinis kraujospūdis. Be to, sėkmingas lytinis gyvenimas savaime mažina kraujospūdį (jeigu atmesime daugybę su darbu, sveikata, veikla ir buitimi susijusių priežasčių, dėl kurių arterinis kraujospūdis yra linkęs didėti). Kita profilaktikos dalis – savo asmenybės pažinimas bei streso, ant-svorio, mitybos koregavimas sveikos gyvensenos linkme. „Visa tai – labai veiksminga, kaip ir pakankamai intensyvus, abiem partneriams priimtinas lytinis gyvenimas“, – primena gydytojas seksopatologas V.Žukas.
Pasak gydytojo seksologo Vitaliaus Žuko, ne kas kitas, o įsimylėjimo hormonų atoslūgiai lemia ir neretas šeimos krizes 3–4 vedybinio gyvenimo metais. Būtent taip – „įsimylėjimo hormonais“ – solidžiuose mokslo darbuose vadinamos medžiagos, kurios teikia palaimą. Bėda, kad
vėliau jų sumažėja, ir jausmai atšąla. Taigi santuokos išbandymai – ir somatiniai (kūno) dalykai, nuo kurių negalima pabėgti. Kaip ir nuo organinės kilmės lytinės sveikatos sutrikimų. Vieni jų – erekcijos sutrikimai.
Erekcijos sutrikimai veikia tiek fizinę, tiek psichinę vyro sveikatą. Beje, panašūs negalavimai (lytinio potraukio netekimas) kenkia moters sveikatai – tiek kūno, tiek psichinei. Kalbant apie vyrų erekcijos sutrikimus, reikia pažymėti, kad apie 20 proc. jų yra psichologinės priežastys, o organinės arba mišrios – 80 proc. (moterų lytinio šaltumo priežastys: organinės – 60 proc., mišrios arba psichologinės – 40 proc.).
Psichologiniai veiksniai labai svarbūs ar net dominuojantys ir tais atvejais, kai erekcijos nepakankamumas yra organinės kilmės. Mintis „kaip jausiuosi prieš aktą, nes mano erekcija yra pablogėjusi“ dar labiau blogina erekciją. Tokiu atveju moteris, būdama part-nerė ir draugė, gali padėti įveikti negalavimus. Nepageidautini tokiais atvejais vaid-menys – visokeriopos globos reikalaujančios „dukters“ ar reiklios „panteros“.
Ir nedideli erekcijos sutrikimo požymiai neretai yra prasidėjusių ligų ar liguistos būsenos (padidėjęs cholesterolio kiekis ir kitų lipidų pokyčiai, metabolinis sindromas, nutukimas, cukrinis diabetas, kraujospūdžio padidėjimas) požymis. Pradiniai organiniai erekcijos sutrikimo požymiai – tai signalas, kad ilgainiui bus pažeistos ir širdies kraujagyslės, todėl reikėtų konsultuotis su kardiologu, nes, nekoreguojant būklės, po 2–3 metų gali grėsti stenokardija ar miokardo infarktas. Taigi užbėgti įvykiams už akių gali padėti gydytojas specialistas. O erekcijos sutrikimus galima gydyti medikamentais varpos kraujotakai gerinti.
Žinojimas, kad vartoja veiksmingą preparatą, mažina vyro nepasitikėjimą. O kai įsitikinama vaisto veiksmingumu, abejonių šleifas visiškai dingsta – mintys apie nesėkmę tampa nebesvarbios. Kokybiška erekcija ir abiem pusėms naudingas lytinis aktas teikia džiugesio, tai savo ruožtu leidžia suprasti, kad erekcijos sutrikimai laikini. Sėkminga patirtis tarsi fiksuojasi sąmonėje ir skatina savimi pasitikintį elgesį. Be to, pastebėta, kad, vartojant preparatų erekcijai gerinti ilgesnį laiką (apie metus), vaisto dozę galima mažinti. Kraujotaka varpos kapiliaruose pagerėja, paskatinamas naujų (rezervinių) kapiliarų funkcionavimas. Tyrimai parodė, kad, pagerėjus varpos erekcijai, mažėja arterinis kraujospūdis. Be to, sėkmingas lytinis gyvenimas savaime mažina kraujospūdį (jeigu atmesime daugybę su darbu, sveikata, veikla ir buitimi susijusių priežasčių, dėl kurių arterinis kraujospūdis yra linkęs didėti). Kita profilaktikos dalis – savo asmenybės pažinimas bei streso, ant-svorio, mitybos koregavimas sveikos gyvensenos linkme. „Visa tai – labai veiksminga, kaip ir pakankamai intensyvus, abiem partneriams priimtinas lytinis gyvenimas“, – primena gydytojas seksopatologas V.Žukas.
Apipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauSvarstant apie mažėjantį gimstamumą, gyventojų prieaugį, dažnai visai nesusimąstoma, kad tam didelę įtaką turi vyrų sveikata, jų vaisingumas. Šiuo metu visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, apie 16 proc. porų yra nevaisingos, o demografai ateityje – po 10–15 metų – prognozuoja dar labiau gąsdinančius skaičius. Manoma, kad nevaisingumo problemų daugės. Tam įtakos turi gyvenimo būdo pasikeitimai ir tokie veiksniai, kaip bendras neigiamas aplinkos fonas ir užterštumas. ...
Skaityti daugiauKodėl nereikia ir negalima vartoti anabolinių steroidų Pokalbį apie anabolinių steroidų žalą, kai jie vartojami papildomai kaip fizinių jėgų ir ypatybių stimuliatoriai, profesorius Gintautas Kazanavčius pradėjo vienu pavyzdžiu. ...
Skaityti daugiaukodĖl plinkama? vyrų plikimo priežastys jau nėra paslaptis. tyrimai parodė, kad ...
Skaityti daugiau1. burokėlis neišvaizdi, bet naudinga daržovė. kodėl sveika? burokėlis – ...
Skaityti daugiauPlaukai – grožio simbolis. Ir nors vyrams šis kriterijus lyg ir nėra taikomas, tačiau baimė nuplikti kamuoja kone kiekvieną stipriosios lyties atstovą. Ar galima sustabdyti plaukų slinkimą, ar vyriškasis plikimas užprogramuotas genuose? Apie visą tai ir galimybę kuo ilgiau išsaugoti sveikus plaukus kalbėjomės su „Cutrin“ kosmetikos specialiste Aušra JUČINSKAITE....
Skaityti daugiauNe tik moterys susiduria su nepageidaujamų plaukelių šalinimo problema. Daugelis vyrų kasdien kantriai skuta barzdas, tad paklausykime, ką vyrams pataria grožio ir sveikatos specialistai: kirpėja-modeliuotoja Sigita Bilinskienė, gydytojas dermatologas Nauris Grušauskas bei Odos ir lazerinės chirurgijos centro direktorė Gitana Grigalionienė....
Skaityti daugiauStatistikos duomenimis, 2005 m., palyginti su 1900 m., vyresnių nei 65 vyrų metų, padaugėjo 7 kartus, o vyresnių negu 85 metų – net 31 kartą. Žmogui senstant, mažėja lytinių hormonų kiekis, o tai pasireiškia tam tikrais simptomais. Moterims šis laikotarpis vadinamas menopauze, vyrams – andropauze. Apie vyriškojo klimakso problemas bei jo palengvinimo būdus kalbamės su Medicinos centro „Neuromeda“ psichiatre-psichoterapeute Zita ALSEIKIENE ir Kauno medicinos universiteto onkologijos ligoninės gydytoju urologu Dainiumi KANIUŠU....
Skaityti daugiauVisus metus nekantriai laukiame vasaros ir atostogų, poilsio ir pačių geriausių įspūdžių. Ir ne tik dėl pamatytų naujų kraštų ar sugaudytų saulės spindulių. Per atostogas tikimės ir gausesnių, įvairesnių intymių malonumų – juk laiko turėsime daug, nereiks niekur skubėti – tik mėgaukis, manome mes. Bet, deja, dažnai pasitaiko, kad tos viltys ima ir neišsipildo, nors, atrodo, ir abipusio noro daug, ir sąlygos – geresnių nesugalvosi. Rezultatas – išsvajotosios atostogos – gerokai sugadintos. Kodėl taip atsitinka, kas kaltas ir ką daryti? Apie visa tai papasakojo gydytojas urologas medicinos daktaras Vytautas Kamarauskas....
Skaityti daugiauPlikimas - reiškinys, kai sutrinka plaukų atsinaujinimas dėl per didelio plaukų slinkimo, pablogėjusio jų ataugimo ar abiejų priežasčių. Nors nuplikimas ir negresia gyvybei, žinoma, kad emocinės nuplikimo pasekmės gali būti didžiulės. Tai paveikia vyro pasitikėjimą savimi, nuomonę apie save ir tai, kaip jis vertinamas kitų....
Skaityti daugiauSintetiniai anaboliniai steroidai pirmąkart pagaminti 1935 m. Juos Antrojo pasaulinio karo metais vartojo vokiečiai (padidėdavo kareivių jėga ir agresyvumas), po karo jais buvo gydomi koncentracijos stovyklų kaliniai. Penktajame dešimtmetyje medicinoje steroidai buvo vartojami raumenims po traumų, išsekimo atkurti. 1985 metais Tarptautinė kultūristų federacija (IFBB) anabolinius steroidus pripažino draudžiamu vartoti preparatu. Šiais laikais gydymo tikslais anaboliniai steroidai kartais vartojami anemijai, osteoporozei, ginekologinėms ligoms ir augimo sutrikimams gydyti. Iki šiol „iš po prekystalio“ (interneto platybėse) galima įsigyti uždraustųjų preparatų ir pradėti eksperimentuoti su savo kūnu. Tokiems eksperimentams dažniausiai potraukį turi vyrai....
Skaityti daugiauPakalbėkime apie vyrų plaukų priežiūrą. Kokios problemos vargina labiausiai? Kaip jas spręsti? Apie tai pasakoja „G style studio“ grožio salono vadovė kirpėja-modeliuotoja Gitana Kaminskienė....
Skaityti daugiauvyrams ne mažiau nei moterims reikalinga kosmetika. tačiau dažniausiai jie apie...
Skaityti daugiauAndropauzė (gr. andros. – vyras, pausis – sustojimas) – su amžiumi susijęs androgenų nepakankamumas ir dėl to vyrams atsirandantys nemalonūs psichologiniai, somatiniai-vegetaciniai bei seksualiniai simptomai. Brandos amžiuje žmogus išgyvena laikotarpį, vadinamą „viduramžio krize“. Vyrai paprastai jį patiria sulaukę 40 ar 50 metų. Ši krizė gali būti susijusi su daugeliu veiksnių, tačiau bene didžiausią įtaką daro natūralūs fiziologiniai pokyčiai. Kokie procesai vyksta 40-ečio ir vyresnio vyro organizme? Ar galima juos koreguoti? Šiais klausimais „SŽ“ konsultavo aukščiausios kvalifikacijos gydytojas urologas dr. Vytautas KAMARAUSKAS ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos klinikos vadovas prof. Gintautas KAZANAVIČIUS....
Skaityti daugiauPasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, net 92 proc. žmonių vargina jautrių dantų problema. Dažniausiai dėl dantų jautrumo kenčia 30–39 metų amžiaus žmonės. Vyresniame amžiuje keičiasi danties struktūra, ir ši problema sumažėja. Kodėl dantys yra jautrūs? Kaip reikia prižiūrėti jautrius dantis? Apie tai kalbamės su Privačios odontologijos klinikos dantų gydytoja Violeta Dambrauskiene....
Skaityti daugiauVėžį galima išgydyti, ir tai nėra mitas. Tiesa, yra viena būtina sąlyga – liga turi būti nustatyta pradinių stadijų. Todėl daugelyje šalių, susirūpinusių onkologinių ligų augimu, ypatingas dėmesys skiriamas ankstyvajai šių ligų diagnostikai. Prostatos vėžys – dažniausiai nustatoma onkologinė vyrų liga. Kokias mitais apaugusi ši liga? Kokios žinios būtinos norint išvengti arba anksti nustatyti ir sėkmingai išgydyti šią klastingą ligą? ...
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę