){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Anaboliniai (androgeniniai) steroidai – natūralūs ar sintetiniai steroidiniai hormonai, spartinantys anabolinius procesus (ląstelių augimą, dalijimąsi, baltymų sintezę); jie ypač veikia raumenį ir kaulinį audinius.
Kodėl sportininkai vartoja anabolinius steroidus, jeigu tai yra draudžiama ir, ne paslaptis, – kenkia sveikatai? „Jėgos sporto atstovai nori greičiau atgauti jėgas po treniruočių. Kultūristai nori įspūdingiau atrodyti,” – sako Paulius Stefanovičius, „Maistas sportui“ konsultantas.
Paulius Stefanovičius sportuoja nuo vaikystės: žaidė futbolą, kultivavo baidarių irklavimą, porą metų užsiima kultūrizmu. „Mano nuomone, nei vienas profesionalus sportas neapsieina be steroidų. Yra ilgi pasiruošimo varžyboms periodai, tuomet vartojami steroidai, kurie prideda ištvermės, jėgos. Vėliau prieš varžybas geriami kiti preparatai, kurie padeda tuos steroidus pašalinti iš organizmo. Organizmas pripranta prie krūvių, tad steroidų poveikis lieka net ir nutraukus jų vartojimą. Kalbant apie kultūrizmą, nerasite nei vieno profesionalaus šios sporto srities sportininko, kuris nebūtų vartojęs steroidų. Neįmanoma tokių kūno apimčių pasiekti vien su maisto papildais.“
Vartojantys anabolinius steroidus gali sportuoti kasdien kelias valandas. Jie pakelia didesnius krūvius negu maisto papildus vartojantis žmogus.
Paulius yra girdėjęs ne vieną istoriją apie anabolinių steroidų vartojimo pasekmes. Todėl vartoja tik leistinus maisto papildus. Pasak jo, maisto papildai būtini bet kuriam intensyviai sportuojančiam. „Esu nuolatinis Lietuvos kultūrizmo ir fizinės parengties federacijos rengiamų seminarų dalyvis, jose įgyju žinių apie maisto papildais, jų reikšmę žmogaus sveikatai ir savijautai, žmogaus atsinaujinimo ir reabilitacijos priemones. Ne visuomet dirbantis, veiklus žmogus gali susiplanuoti savo mitybą taip, kad nustatytu laiku gautų reikiamą kiekį baltymų. Todėl geriami baltymų kokteiliai. Nors yra sportininkų, kurie tobulai perpranta mitybos principus. O tie, kas pasirenka anabolinius steroidus?.. Kartais kažkam atrodyti gerai svarbiau negu tai, kiek metų jis gyvens. Deja, ne visuomet vyrai priima protingus sprendimus,“ – sako „Maistas sportui“ konsultantas.
Vyrai nori būti panašūs į kovinių filmų herojus ar vaikinus iš reklamų su geležiniais raumenimis. Po kelių mėnesių sporto klube dažnas numoja ranka, nes, norint gerai atrodyti, reikia daug sportuoti, gyventi sveikai, atsakingai maitintis, paisyti darbo ir poilsio režimo, atsisakyti žalingų įpročių. Daug paprasčiau pavartoti anabolinių steroidų ir greitai „išsipūsti“. Kai kurie, pernelyg smarkiai užvaldyti troškimo pasiekti norimo rezultato, ima vartoti įvairius cheminius preparatus, vadinamąjį dopingą. Dopingas – atgyvenęs terminas. „Dope“ – kokaino, kofeino ir strichnino mišinys – padidindavo fizinį pajėgumą. „Dope“ terminą pakeitė anaboliniai steroidai – vyriško hormono testosterono sintetiniai analogai.
„Apsilankius sporto klube galima matyti skirtingai besielgiančius, skirtingai sportuojančius vaikinus. Power lifting šaka (ją kultivuoja Žydrūnas Savickas) „augina“ jėgą, kultūrizmas didina apimtis. Kai sportuojama dėl didesnės jėgos, sportuojantysis stengiasi pakelti kuo didesnį svorį. O tas, kuris didina apimtis, jam svarbu „užpumpuoti“ raumenį, vadinasi, jis kelia mažesnius svorius, bet daugiau kartų atlieka tą patį judesį,“ – aiškino Paulius Stefanovičius. Turintys skirtingas užduotis vyrai ne tik kitaip sportuoja, bet ir maitintis turi vadovaudamiesi skirtingais principais bei vartoti atitinkamus maisto papildus. Bet kokiu atveju išlieka viena bendrybė – raumenims reikia baltymų.
Baltymų molekulės susidaro ribosomose. Ląstelės branduolys nurodo, kokius baltymus ribosomoms kurti. Ribosomos sujungia aminorūgštis. Sujungtos į grandinę aminorūgštys ir yra baltymas. Branduolys „įsako“ ribosomoms gaminti baltymus, o kas „įsako“ branduoliui? Kai receptoriai yra stimuliuojami, branduolys ima teikti informaciją ląstelei, ką jai daryti. Anaboliniai steroidai stimuliuoja receptorius.
Kiekviena ląstelė turi daug skirtingų receptorių, tuos receptorius geba „išjudinti“ tik tam tikros molekulės (hormonai). Pavyzdžiui, susileidus testosterono, jis atsiduria kraujyje ir „plaukioja“ jame tol, kol suranda testosterono receptorių, „užsirakina“ jame ir jį stimuliuoja. Kol receptorius stimuliuojamas – jis siunčia informaciją branduoliui gaminti daugiau raumenų baltymo. Testosteronas būna prisijungęs prie receptoriaus, kol enzimai jo nesuardo. Neradęs laisvų receptorių, steroidas keliauja per organizmą nebūdamas naudingas raumenų auginimui, tik sukeldamas šalutinius poveikius.
· 60 proc. JAV moksleivių mano, kad anabolikai yra būtini rezultatams pagerinti.
· Steroidus vartoja ir 7 proc. nesportuojančiųjų.
· 48 proc. iš jų anabolikai reikalingi kūno išvaizdai patobulinti.
· Kepenyse atsiranda šlakų nuosėdų, pažeidžiamos molekulių struktūros, atsiranda vidinių navikų, sutrinka kraujo apytaka, pagrindinės kepenų funkcijos, apsinuodijama, gali netgi išsivystyti vėžys arba ištikti mirtis.
· Lytinėje sistemoje sumažėja spermos produktyvumas, gali išsivystyti impotencija, sutrinka šlapinimasis, lytinių hormonų gamybos sutrikimai, padidėja prostata.
· Kraujo apykaitos sistemoje padidėja kraujo spaudimas, cholesterolio kiekis, atsiranda elektrolitų balanso kraujyje sutrikimų, širdies raumens pažeidimų, gali ištikti infarktas.
· Oda tampa dirgli, padidėja jos infekcijos galimybė (taip pat – grybelinės), padidėja prakaito išsiskyrimas, raumenų skausmai ir mikrospazmai, jungiamojo audinio išvešėjimas (nosies, ausų, pirštų slankstelių jungiamosios dalies padidėjimas).
· Psichikos pažeidimai: agresija be priežasties, irzlumas, neurastenija, pereinanti į psichozės būseną, miego sutrikimai, galvos skausmai, prislėgta nuotaika.
· Susilpnėja organizmo imuninė sistema. Gali susiformuoti imunodeficitas (simptomai primena AIDS). Net silpnas peršalimas gali tapti mirties priežastimi.
„Impotencija – lemtis savęs mylinčių idiotų, kurie negali susitaikyti su tuo, ką jiems davė gamta, ir, vartodami steroidus, nori tapti pranašesni už kitus. Jeigu toks pranašumas, vietoj sveikatos ir šeimyninio gyvenimo džiaugsmų, jums būtinas, tada galite pabandyti.
Interneto vartotojo pasisakymas
„Anaboliniai steroidai – tai yra klystkelis, labai pavojingas klystkelis. Vieni hormoniniai preparatai yra saugūs, kaip, pavyzdžiui, kontracepcija. Mūsų organizme yra tam tikras kiekis anabolinių steroidų. Vartojant papildomai, jie darys neigiamą įtaką savojo testosterono gamybai. Čia yra didžiausias pavojus. Todėl dažnai nuo anabolinių steroidų nukenčia seksualumas, lytinė funkcija.
Vyrai save vertina pagal galėjimą atlikti lytinį aktą. Jeigu kartą jam nepavyksta jo atlikti dėl erekcijos nebuvimo (varpos kietumo), vyro pasitikėjimo savimi jausmas labai smarkiai nukenčia.
Aš siūlyčiau nevartoti nei vienos dozės. Manau, taip yra saugiau. Siūlau visai neiti tuo keliu. Hormonai paprastai yra ilgesnio veikimo, jie gali veikti ir keletą mėnesių. Mes nežinome ir negalime prognozuoti, koks bus tos vienintelės ampulės poveikis.
Kas tų vyrų galvoje? Jiems svarbi išvaizda, nes jie nori atrodyti grėsmingesni, agresyvesni, stipresni. Vadinasi, jie turi stiprų nepasitikėjimo savimi jausmą. Jeigu kiekvieną kartą savo išvaizda ar veiksmais žmogus pabrėžia savo agresyvumą – jis nepasitiki savimi. Tokiems vyrams reikia ne į sporto salę, o pas psichologą.
Labai svarbu priimti save tokį, koks esi, ir surasti savo vietą pasaulyje. Išvaizda – ne pagrindinis dalykas. Net ir ne atletas gali būti labai vyriškas vyras. Jis gali būti puikus tėvas, rūpestingas sutuoktinis ir dėl to nebūtina atrodyti kaip Švarcenegeris. Kad viduje būtų vyriškumo pojūtis, nereikia būti raumenų kalnu.
Jeigu dar galima pateisinti paauglio susidomėjimą savo išvaizdą, tai suaugusiojo perdėtas dėmesys savo kūnui yra nenormalu. Suaugęs žmogus turi galvoti apie savo vidinę brandą, augimą, savęs įtvirtinimą, aplinkinių gerovę. Jeigu vietoj to nuolat galvojama tik apie savo kūno apimtis, kenčia tokio žmogaus asmenybė.“
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
žinome šios problemos sprendimo būdą – ODOREX. ODOREX tai apsauga
nuo prakaitavimo ir nemalonaus prakaito kvapo darbo ar interviu metu,
naktimis ar papraščiausiai karštą dieną..
Unikali ODOREX formulė – kad prakaitas Jūsų niekada nebevargintų.
Norėdami įsigyti šio losjono, skambinkite telefonu:
+370 607 33897.
El. paštas:losijonas@gmail.com
Prekės originalios ir vežamos tiesiogiai iš gamintojo!
1 buteliukas - 50 Lt
2 buteliukai - 2x40 Lt
3 buteliukai - 3x35 Lt
Galiu atsiusti i bet kuri miesta. Pasto islaidos i kaina iskaiciuotos.
Buvo net ir kilusi mintis, apie anabolikus.
Sis straipsnis tikari man padejo , ir ikrete proto.
Aciu.